我們在去醫院看病時，醫生常常會讓我們把舌頭伸出來，舌診是中醫望診的重要方法，人體內臟若有病變，也可以非常直觀地反映在我們的舌頭上。 為啥？因為人體大部分地方都有皮膚覆蓋，而舌頭表面是一層黏膜，可以直接看到裡面的肌肉狀態。 舌頭就是一份隨身攜 […]
「絕經晚的人，更長壽！」 「別得瑟了，我聽說啊，這絕經晚的人容易得癌症！」 今年已經58歲的蘇女士，到現在還一直沒有絕經，她覺得，絕經就意味著衰老，所以自己沒絕經，就會比別人老的慢一些，對於這一點，她一直很慶幸。 當和一群老朋友閑聊，聊到絕 […]
眾所周知，高尿酸、痛風患者忌吃海鮮，原因很簡單，是因為絕大多數海鮮都屬於高嘌呤食物，尤其是急性痛風期要避免，一旦攝入很可能誘發痛風發作，可你知道嗎？ 有幾種肉類的嘌呤含量，或許比海鮮還要高。 鴨肝：據《中國營養成分表》中顯示，每百克熟鴨肝嘌 […]
中國有句老話，「不時不食」，主要思想是按時食用季節性食品，最好不要食用反季節食品。為什麼這麼說因為市場上的反季節食品要麼通過特殊方式保存，要麼在溫室中種植。味道和營養價值均遠低於當季新鮮水果的新鮮美味。因此，從健康的角度出發，建議您多吃一些 […]
酒精這種東西可以促進人與人之間的交流，如果在社交的時候喝酒可以讓很多困難的事情變得更加容易起來。 不難發現，在如今的生活當中，喝酒的人真的非常的多，不喝酒的人少之又少，無論是娛樂還是聚會，酒都是餐桌上的一個重點。 很多人有一種疑問，酒精進入 […]
文：山東大法弟子口述 宇真整理 來源:正見網 我有一個很要好的同事A，結婚後，想要孩子，可是一直懷不上，由於他媳婦宮外孕，差點要了命，按醫生的說法不能自然懷孕了。最後沒辦法只好到省城醫院進行人工受孕，花了二十多萬元，最後也沒有懷上孩子。那天 […]
中醫食療是一個被我們低估了的養生槓桿。大部分的感冒，尤其是在感冒初期，在廚房裡就可以解決了。而你只要學會這些…… 風、寒、暑、濕、燥、火，中醫稱之為自然界的「六氣」，但是當其中任何一氣過剩時，都會導致疾病，這時「六氣」就被稱作「六淫」，也叫 […]
圖為2021年國際人權日，費良勇參加多個團體在德國紐倫堡的人權街抗議中共迫害人權的活動。（黃芩／大紀元） 來源：大紀元記者黃芩德國採訪報導 在世界法輪大法日到來之際，記者採訪了全球支持中國和亞洲民主化論壇理事長和曾連任四屆民陣主席的費良勇先 […]
隨著年齡增大，人體機能也在不斷下降，到了四五十歲，健康方面會迎來「中年危機」。 尤其是對於46~55歲這個階段的中年人來說，由於身體素質下降以及各種不良習慣給身體造成的傷害，使得他們更容易患上各種各樣的疾病。 46~55歲的人應特別警惕以下 […]
有的人說喝酒可以取暖，促進血液循環，適當喝點酒對健康有幫助。也有的人說喝酒百害而無一利，許多疾病出現都和飲酒有關。還有不少人擔心喝酒會傷害大腦，引發一系列問題，具體情況如何應該去了解清楚，如果確實會帶來影響，及時遠離。 要保持機體健康應該遠 […]
作者： 郭曉暉 作者|郭曉暉中國農業大學食品科學與營養工程學院講師 沒有西瓜的夏天是不完美的。悶熱難耐的酷暑時節，一口水靈靈甜絲絲的西瓜入口，頓時所有的煩惱全都煙消雲散！然而，一條熱搜新聞讓這份爽直接卡頓：「一口吃下8400個細菌!」很多網 […]
現階段Omicron變異株成了各國主要感染源，比起原始株SARS-CoV-2更具傳染力。近期一位知名英國電視製片麥克·莫斯里(Michael J. Mosley)投書《每日郵報》，他表示自己最終還是確診了，不過他並不意外，反而告訴大家下一步 […]
維生素是人體必須儲存的一種營養素，是有機化合物的總稱，但維生素不能由人體產生，只能通過日常食物攝入來獲得。 到目前為止，已經有60多種維生素出現了。世界公認的維生素有14種。兒童維生素B12是人類最新發現的維生素，但它是人體最重要的元素之一 […]
睡眠，本是補充體力最好的方式，然而，失眠，似乎永遠是一個流行的話題，與每個人的關係，看似不遠不近，卻又撲朔迷離。也不知是夜太美，還是熬夜的「罪」，又或是日有所思，夜半三更就是難以入睡。失了眠的夜，格外漫長，怎麼辦？ 人的體表有氣運行，像人體 […]
人類之所以需要一日三餐、每天攝入各種不同的食物，是因為我們機體內所需要的各種營養物質、微量元素、礦物質和維生素，大部分都是來自於食物供給。 也正因如此，養生保健學都將預防疾病的重點，放在了飲食調節上，很多食物都被冠上了養生的功效。 比如花生 […]
長期以來，心血管疾病一直是第一大死因，其死亡率高於癌症。而我國則是一個心血管疾病高發的國家。 無論是高血壓、高脂血症、糖尿病，還是中風，發病率都非常高。這與我們飲食習慣的改變是分不開的。 高脂肪和高鹽飲食是許多疾病的風險因素之一，那麼，我們 […]
心臟無時無刻都在跳動，其工作機制相對複雜，在跳動的過程中血液不斷供應，又促進著循環，因此才說心臟是人體的發動機，要判斷其健康程度，可結合心率來得知。健康的人群心率會保持在正常範圍內，不會過快或者過慢，但有的人心率異常，具體多少最為合適？ 有 […]
作者： 白映俞 我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做、天天做，久了在身上就累積了一堆負能量，那可是會影響健康，讓你的頭腦沒辦法正常運轉，常常覺得沒辦法專心，很容易疲累，想到要拿個東西才走進 […]
你是否知道：飯後百步走、活到九十九這句話！ 其實這句話和養生理念其實是背道而馳的，而且也不符合科學。因為在臨床看來，吃飽飯之後，血液主要都供給了腸胃消化食物。 而飯後立刻開始活動，血液會被重新分配，繼而影響到食物的消化和吸收的速度。且飯後劇 […]
德國在5月20日確認了首例猴痘病例，發生在巴伐利亞州。此前葡萄牙、西班牙和英國等國已經報告了感染病例。此種病毒在歐洲相當罕見。 據慕尼黑聯邦國防軍微生物研究所周五（5月20日）稱，德國巴伐利亞州一名病人感染了猴痘。這是德國確認的首例猴痘病例 […]
