俗話說得好：民以食為天。中國人對飲食的執著，受到中國地大物博、民族眾多的影響，我國居民已經形成了極其獨特和複雜的飲食習慣，且出現了各種不同的美味食物。 但無論食物怎麼變化，其實都離不開茶米油鹽、調味品。特別是食用油，它就是食物加工不能缺少的 […]
人們常說，健康與美麗是靠氣血養出來的。氣和血的關係密切，氣中有血，血中有氣，二者是相輔相成，相互依存的。氣血不足，身體會衰弱，臟腑功能會減退，人就容易衰老和患有疾病。可以說，氣和血都是生命的載體，共同擔負著生命延續的重責。尤其是對於氣血比較 […]
不得不說，在醫學界，一些疾病是有地域特徵的。 我們幾乎可以想到常年濕熱地區的人患上風濕類類的疾病較高，較乾旱地區，呼吸道疾病會頻發。 那癌症也是如此。癌症種類繁多，但幾乎也表現了地區特徵。 中國癌症患者居多的原因之一就是基數夠大，這導致中國 […]
在日常生活中，尿液的顏色成為了我們判斷身體健康情況的一個重要參考指標。 很多人在上廁所時經常會發出這種感嘆：「唉，尿液又變黃了，最近的火氣有點大！」 那麼尿液變黃究竟是什麼信號呢？尿液又能給予我們哪些健康方面的提示呢？一起來看。 尿液發黃背 […]
根據世界衛生組織的統計，日本近年來一直是全球預期壽命和預期健康壽命最長的國家。 可是這20年來，預期壽命和預期健康壽命之間的差額沒減反增(詳見下表)，也就是說帶病生存的時間也在增加，這可不是什麼好消息。 日本正是意識到了這一點，所以從201 […]
你有沒有過這樣的經歷：長時間開車或坐辦公室，一站起來膝蓋就感覺很吃力； 看完一場3小時的電影，突然膝蓋不聽使喚「發軟」； 跑步時膝關節突然不能屈伸，膝蓋清脆的「咔嚓」響； …… 當心，你可能碰上「髕骨軟化症」了！ 名字聽上去很陌生，但在骨科 […]
到醫院體檢的時候，小便是必檢項目，很多人對自己的小便觀察不夠，在他們看來，小便只是代謝廢物而已。 但事實上，小便也能反應健康與否，正常的小便往往提示著身體健康，但如果小便出現異常，則要警惕疾病的來臨。 第一，健康的小便，要看顏色，如果小便顏 […]
對於長壽這事，自古以來都是人類畢生的追求。 無論是封建帝王尋求長生不老葯，還是小說中各路妖精想盡辦法去吃唐僧肉，都體現出了人類追求永葆年輕，永葆青春。 即便到了如今物質文明社會，依然還是擋不住人們對長壽的嚮往。 尤其是人到中年，看著自己身體 […]
01 民以食為「天」，飲食是維持生命和身體健康的重要保證。食物進入機體後的消化吸收是由「脾胃」支持完成的，所以又有「脾胃一虛百病生」的說法。 道醫的脾臟並不指某一個具體的解剖器官，而是一個功能單位，具有對飲食物進行消化吸收的重要作用，作為道 […]
導語：在人體內分布著很多的器官組織，其中最大的是肝臟，但由於其中缺少分布痛覺神經，因此在出現病變問題時，很多時候無法感知先兆。 早期的肝臟病變，腦部不能及時接收到信號，等到出現明顯的不適癥狀，經過檢查大多已經進入中晚期階段，是很多人不想看到 […]
說起黃曲霉素相信很多人也都有耳聞，但是對於它的實質性傷害很多人還是比較陌生的，黃曲霉素作為一種致癌物，它對我們的身心健康影響都是非常大的，它會不斷的降低人體的抵抗力以及免疫力，從而導致疾病入侵，尤其是白血病的出現與它有著密切的聯繫。孩子處於 […]
前段時間，央視曝光了黑芝麻丸的真相：號稱可以治脫髮的黑芝麻丸，吃多了反而可能加重脫髮，讓芝麻又陷入了爭議。 俗話說，「補藥一堆不如芝麻一把」，其實關於黑芝麻的說法還有不少，比如：「黑芝麻能補鈣，含鈣量比牛奶還高」 「黑芝麻含花青素，不僅抗癌 […]
放屁是非常正常的生理現象，放屁的過程也是身體排毒的過程，每個人每天都要放屁，只有這樣才能將堆積在腸道中的有毒氣體排出體外，維持身體健康，保證腸道菌群平衡。 雖然說放屁會讓人無比的尷尬，尤其是在公共場合，當你因為忍受不住，突然放了一個屁的時候 […]
「因為尿黃，竟然下了病危通知書！」老李神神秘秘地給好友王叔講了鄰居病危的故事。 原來，王叔的朋友多年來一直在工地上班，現在已經當上了工地的包工頭。一直乾重體力活的他身體素質非常不錯，幾乎不會生病感冒。 前陣子，他突然出現了小便發黃和排尿次數 […]
「父親躺在病床上，身上插著鼻飼管、氧氣管、導尿管等各種管子，只剩手指能動彈。我問他是不是很難受，他看著我，眼角流出了淚水……」 小張今年25歲，最近辭職準備考公。他的爺爺已經腦梗癱瘓7年，每天都要人喂飯喂水喂葯換尿不濕，伺候大便，一家人累不 […]
圖：成熟猴痘病毒(左)和未成熟病毒粒子(右)電子顯微鏡圖像 大家都聽過「水痘」，水痘是由水痘病毒引起的以發熱、皮膚皰疹為特徵的傳染性疾病。而「猴痘」是由猴痘病毒引起的一種罕見的傳染性疾病。之所以稱為猴痘，是因為最早於1958年首次從丹麥實驗 […]
李叔五一之後就一直不停地咳嗽，但他身體素質向來硬朗，63歲的他，去醫院檢查各項指標都保持得不錯。因此這次咳嗽，他並未在意，一直當作是秋高氣爽，天氣乾燥導致。 然而李叔咳嗽了將近大半個月，妻子給他燉了潤喉的湯水，也不見好轉，病情反而變本加厲， […]
在生活中，許多女性經常選擇減肥常選擇減肥，有些女性在減肥期間往往容易過度減肥，會對身體健康產生不利影響。 女性身材瘦，會導致身體不能攝入足夠的營養，導致身體素質下降，容易出現各種問題，所以平時要保持合理的體重。 而且每個女人的身高都不一樣， […]
不知道從什麼時候開始，年輕一輩的人都不喜歡吃豬油了，都喜歡吃植物油了，因為他們認為經常吃豬油對心血管不好，而老一輩的人卻對豬油情有獨鍾，每次都會精心熬好一大盆的豬油慢慢食用。 年輕一輩的人看到家裡的老人總是吃豬油，往往也會勸老人少吃豬油，吃 […]
糖尿病被稱為慢病之王，近幾年來發病率直線升高，在全球範圍內約有4.7億糖尿病患者，而我國可以成為名副其實的糖尿病大國，糖尿病患病人數已超1.16億，最可怕的是，糖尿病的知曉率僅僅只有30%。 糖尿病的危害 糖尿病經常稱為甜蜜的殺手，因癥狀不 […]
