在我國，每5個人中就有1人是高血壓，高血壓是目前最常見的慢性病，由高血壓導致的心腦血管併發症仍是主要的死亡原因。 世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是2克（相當於每日5克鹽）。我國也規定成人每日攝入6g食鹽，那我們為什麼要嚴格控制鹽的攝入呢 […]
陳大叔，今年56歲，在一家國企上班。眼看著沒幾年就要退休了，陳大叔在工作上也變得沒有那麼積極主動，平時一門心思研究各種吃喝，也算是在培養自己的一個晚年愛好。 然而，自從半年前開始，陳大叔就經常莫名乾咳，而且還會出現胸口憋悶的反常不適，隨著症 […]
保持身體健康應該注意骨骼的養護，只有骨骼維持功能正常，生活質量才會提高。但是，越來越多的人出現骨質增生這種情況，也就是局部出現骨刺，骨刺不斷發展，數量多，體積大，可能會影響健康，因此，要了解具體的病因是什麼，通過正確的方式來預防。另外，有部 […]
近日，《緩解2型糖尿病中國專家共識》（簡稱共識）重磅發布，介紹了中國2型糖尿病的現狀、緩解的定義，並提出了緩解2型糖尿病的方法和預後等。 共識通信作者為北京大學人民醫院內分泌科紀立農教授和上海同濟大學附屬第十人民醫院內分泌科鄒大進教授。 在 […]
雖然現在人均壽命提高了，但是英年早逝的人也不少。長壽也是大家畢生追求的事情，不過生活中也有很多不良的生活習慣是會令人折壽，但是卻別被人們忽視了，等發現的時候已經為時已晚。 所以30歲後，要明白生活中有一些生活習慣不能有，很折壽！ 1、熬夜 […]
「我的父親死於結腸癌晚期，年僅60歲。從確診到去世一共5年，雖然與臨床上的生存期相差無幾，但我一直很內疚。作為一名醫藥行業工作者，如果我能處理得更妥當，父親也許可以活更久。」 這是謝雨禮博士感人又理性的反思。 一、父親的死，是我心中解不開的 […]
人體中是有著非常多的菌群存在的，很多人一聽說菌這個字，下意識就會和細菌聯繫到一起，但其實並非如此，這些菌有些是益生菌，也就是說它們對於我們的身體是能夠起到一定的幫助作用的。尤其是對於腸胃來說更是如此，這些益生菌能夠幫助腸胃進行更好的消化吸收 […]
生活作息與飲食都與健康息息相關，其中小朋友無法自我管理，多半都是由家長掌控；沒想到，中國近期卻有一名8歲男童時常頭暈，送醫檢查後才發現罹患高血壓，且還伴隨動脈粥樣硬化，宛如60歲老人的血管，而這其中最大原因，其實是父母壞習慣所造成。 根據《 […]
文: 大陸大法弟子 我是一名老年大法弟子，二十多年來在慈悲偉大師父的保護下，在大法法理的感悟中精進成長。修鍊中也經歷和見證了許多神奇的事。 二零一一年一段時間，我突然吃不下飯，連水都咽不下去，體重急速下降了三十多斤。另外空間有個聲音告訴我： […]
上了年紀的人多種類型疾病要積極預防，通過身體保養來讓健康靠近，否則在60歲後出現老年痴呆症風險大，而該疾病和神經系統退行性變速度加快有關，會出現人格以及行為改變，還有多方面功能障礙，最後引發全面性的痴呆，需要了解疾病出現後有哪些特點，發現苗 […]
每年10月20日，是世界骨質疏鬆日。 這個節日目的，是給人民大眾普及相關骨質疏鬆科普知識，同時也希望政府能夠對骨質疏鬆症防治給予足夠的重視。 而據數據顯示，我國是世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家，患者大約有9000萬，約佔總人口的7％。 […]
肝臟作為人體重要的一個排毒代謝器官，對於促進人體內部毒素排出非常重要，當然也擔負著分泌膽汁促進消化等作用，所以肝臟對於人體而言非常重要。 但是在現在生活中，越來越多的年輕人卻逐漸發生了肝臟疾病，這也不得不引起人們的重視，肝臟可能由於沒有痛覺 […]
近年來，癌症的發病率越來越高，雖然有很多人每年都會按時體檢，但有的時候還是逃脫不了癌症的「魔抓」，因為大多數的普通體檢是無法在早前測出來的，所以必須要清楚地了解，癌症早前身體的癥狀，才能更有助於人們及早地發現癌症。 任何疾病在早期的時候，都 […]
在這個內卷盛行的時代，「腦子不夠用」真是又一大焦慮。 父母會在考前想著如何給孩子補補腦，我們會在趕due的時候丟三落四擔心這自己是不是要痴呆了。 大家的擔心倒也不是杞人憂天。有報導說，在中國，患痴呆症的人群中，41-60歲的中年人佔了12. […]
雞蛋是我們生活中最常見，也是最廉價的營養品，雞蛋中含有豐富的蛋白質，卵磷脂和我們人體必需的八種氨基酸，可以說是營養最為豐富，且最易於人體吸收的補品，可以和珍貴的母乳相媲美，每天堅持在早餐吃一個雞蛋，能夠促進大腦神經發育，增強記憶力，同時蛋黃 […]
文: 中國大陸山東大法弟子 宇真 熊熊烈火中 煙花鞭炮完好無損 這是幾年前的事了，現在想起來依然驚心動魄！ 一天我去大哥家玩，走時，正在做飯的嫂子要給我幾個她自己蒸的饅頭。嫂子拿來饅頭，給我裝好並送我到大門口，我們兩人在門外又聊了很久。 等 […]
我國民間一直流傳著這樣一句話：開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。我國擁有五千多年的茶文化，據記載最早可追溯到漢代，到今天更是發展到全國各地都有本土非常有名的茶，例如雲南普洱、信陽毛尖和福建鐵觀音。現代研究發現，茶葉中含有多種生物成分，除了咖啡鹼之 […]
不知道從什麼時候開始，蚝油成了廚房必備的調味品。 懶得煮飯？一個麵餅，水煮3分鐘，撈起，蚝油攪拌一下，那叫一個香。 想吃青菜？放入滾水中白灼幾分鐘，瀝干水分，淋一點蚝油，即使沒有肉也鮮味四溢。 蚝油稱得上是調味品中的「王者」，但近幾年，隨著 […]
前列腺屬於泌尿生殖器官當中的一個器官，是男性獨有的器官。可以分泌出前列腺素以及前列腺液，還有著控制排尿等一系列作用。 但在日常生活當中，前列腺很容易因為各種因素刺激而導致出現一系列的病變。尤其是對於40歲以上的男性來講，患上一系列前列腺疾病 […]
「讓一讓，讓一讓！」 凌晨的醫院裡，急診的過道還是熙熙攘攘的人群。兩個小護士一前一後地推著病床，急匆匆地向急救室跑去。床上躺著的患者今年31歲，是一名女士，因為突發胸痛，喘不過氣來便撥打了120，隨後在送往醫院地途中一度心臟停跳。 到達搶救 […]
