不粘鍋其實是「害人鍋」，不僅有毒還致癌？你知道這個說法從何而來嗎？ 那就不得不提到2018上映的一部紀錄片——《惡魔你知我知》，這部紀錄片揭露了隱藏在不粘鍋背後、長達半個多世紀的驚人秘密。 一、隱藏在不粘鍋背後的秘密 1980年，一個叫巴基 […]
目前中國一共有兩套醫學體系，一套是本土的中醫醫學體系，另一套是西方國家的西醫醫學體系，大家在治病看病的時候一般到西醫醫院，但平時養生通常會以中醫為主。 中醫方面上有濕氣，陽氣兩個辭彙非常常見。 很多人身體進行調理的時候，會發現要麼濕氣太重， […]
「現在的豬6個月就出欄了，都是因為打了激素。」 「豬肉是紅肉，吃多了會致癌，都少吃點吧。」 年過60的李叔，退休後迷上了養生，對食物方面的消息格外重視，這天又刷到一篇關於豬肉安全性的文章，李叔迫不及待地分享到家族群，不料一石激起千層浪，一整 […]
牙齒是身體上最為堅固的組織，不僅僅具有咀嚼功能，而且也有助於發音，支撐著面部。隨著年齡增長，牙齒會逐漸掉落，這是退化的結果。 一旦牙齒掉落就會影響咀嚼能力，增加胃腸道負擔，甚至會引發其他問題。因此老年人掉牙後應做好全方位護理，及早補牙。 老 […]
有位患者看了昨天牙齦出血的文章後告訴我，她就是兩年前查出糖尿病，最近刷牙老出血，還感覺牙齒有點鬆動。 本來以為是上火，沒想到去醫院一查，醫生卻叫她控制好血糖，這是糖尿病引起的口腔問題。 糖尿病引起的併發症很多，口腔疾病只是其中之一。要想知道 […]
一位朋友給華子留言，他聽別人說，長期服用阿司匹林，會把血管越吃越薄，這個說法是不是真的？華子告訴他並不是這樣，只是很多人對阿司匹林存在著誤解。 現在最常使用的是小劑量阿司匹林（75mg~150mg）是一種抗血小板藥物，對於有缺血性心腦疾病風 […]
隨著人口老齡化的不斷加深，心腦血管的慢性疾病患病率也逐年升高，人們對養生保健也越來越重視。而心血管良藥丹參和三七也算是心腦血管中藥屆的「頂流」，經常在各種復方製劑中看到它們的身影，例如復方丹參片、丹七片等等。在治療心血管疾病，控制動脈粥樣硬 […]
文: 新加坡法輪功學員 我哥哥二零零三年患上抑鬱症，他經常難以入睡，不喜歡擁擠的環境，因為會引發他的恐慌症。他一直通過吃藥控制病情，但是有時壓力大或緊張時，會引起病情複發。 最近，他開始念九字真言，即「法輪大法好，真善忍好」，他發現他晚上睡 […]
長期久坐已經成為危害身體健康的大敵，對於每天都需要坐8個小時以上的上班族來講，不僅很容易影響血液循環速度和新陳代謝能力，甚至還會誘發坐骨神經痛、腰椎間盤突出等腰椎疾病，嚴重的還會增加患下肢靜脈栓塞的風險，所以一定要學會這幾個護腰小技巧。 坐 […]
作者： 莊莊 清明處在仲春和暮春之交，此時人體肝氣旺盛，肝木克脾土，影響脾胃運化功能，尤其是水濕的運化；而春季雨水增多，自然界中的濕氣易侵襲人體。 因此，清明時節祛濕非常重要。尤其是最近天氣時冷時熱，祛濕重點就在於防寒濕。 以下祛濕茶飲、食 […]
一說到養生，大家多數人都會想到泡腳。 尤其是睡覺前用熱水泡腳，不僅可以清潔足部，還能起到促進血液循環的作用。 泡腳，為何會那麼舒服？ 要知道，血管分布在全身各個角落，如同分杈的樹枝，不斷遍布肌肉與皮膚。 而人在泡腳過程中，局部溫度就會增加， […]
腰是人體最重要的連接部位之一，我們人體的許多活動都需要靠腰部來支撐，若是我們不注意做好腰部的保健和護理，各種毛病就會慢慢出現，特別是年紀大了以後，腰痛難忍，痛苦不堪。所以早早做好腰部保健，改掉那些正在毀掉你腰部健康的壞習慣刻不容緩。 只是很 […]
正所謂：牙疼不是病，疼起來還真真真真要命。 而本質上，牙痛是一種密封空間內高血壓壓迫神經，從而引發的疼痛。 換句話說，只要同時符合封閉空間、高壓、感覺神經3個條件，人體有不少部位就能產生劇烈的疼痛，而口腔往往就滿足這3個條件。 而作為人體最 […]
文: 山東大法弟子 我是一名醫生，退休後開了一個診所。由於收費低，很受一些低收入、出外打工者、家庭生活不寬餘的人們的信賴，小診所中總是人流不斷。我為上不起大醫院又不是很重的病人解除了一些病痛。 二零零四年我有幸得大法。在大法修鍊中，我按照真 […]
痛風急性發作是什麼感受？希望你永遠沒有機會體會。 50歲的林叔，下班後跟工友在路邊攤點了小龍蝦配啤酒，一時盡興，喝了4瓶。結果回家睡覺，疼得從夢中醒來！起來一看，右腳踝關節紅腫，像一個饅頭，只能坐著輪椅去醫院就診。 無獨有偶，68歲的張大爺 […]
各部位長白髮VS身體疾病 兩鬢白→肝膽火偏旺 肝火旺，兩鬢易長白髮。 中醫里，兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁、愛生氣的人，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀，這些都是由肝火引起的，俗稱火氣大。 「肝火」旺時，飲食宜 […]
養生四要素：善良是心理養生營養素，寬容是心理養生調節閥，樂觀是心理養生不老丹，淡泊是心理養生免疫劑。 以下是全球正在流行的健康生活方式，你也來學習下吧！ 一、常唱歌 國外科學家曾將20名老歌手與不經常唱歌的同齡人進行對比，發現歌手的胸壁肌發 […]
心絞痛作為一種發病率比較高的心臟病，正在威脅很多患者的身體健康，如果沒有得到及時有效的治療，甚至還會威脅生命安全。 雖然很多人對心絞痛這種疾病都不陌生，發病之後很容易導致胸部疼痛，但卻很少有人了解心絞痛和胃痛之間的關係，如果發現這些地方出現 […]
「這年頭，就應該多吃點薯類粗糧」，來自長輩人的話。 而在薯類中的芋頭，屬於根莖類蔬菜，最早產於馬來西亞、印度，口感十分細膩還軟糯香甜，有的人還喜歡把煮熟的芋頭當主食、甜食材料或者剝皮之後蘸糖吃。 芋頭的營養何許？ 從《中國食物營養成分表》可 […]
很多男人都有喝酒的習慣，保證正確的飲酒方式能在社交活動中佔據有利的形式。如果他們想在工作中取得良好的發展，他們需要在飲酒量上取得一定的突破。如果他們喝得不好，就很難取得有效的成績。 無論多大年齡，我們都知道飲酒的危害。長期飲酒對我們的健康有 […]
