隨著天氣越來越熱，陽氣越來越強，陰氣就會越來越弱，但是陰氣很容易侵入我們人體，導致氣血運行不暢。所以夏天同樣也是腰痛的高發季節。 中醫講究「通則不痛，痛則無理」。氣血不暢直接影響身體各種功能的運轉。因此，寒邪的侵襲會加重頸腰的疼痛，如頸背痛 […]
血液滋養著全身的器官，因此血液的健康關係到全身的健康。不過，由於種種原因，血液中有一些沒有被吸收和利用的物質，如果不能及時排出去，就會在血液里變成「垃圾」，久而久之就會影響身體健康。 如果血液里有「垃圾」，身體會有這3個表現 表現一、屁股一 […]
遇到這4種酸奶盡量少買，送奶工透露：多半是假的，白花冤枉錢 現在去超市裡買酸奶，都得在一排貨架前來回徘徊好久的時間，才能買上心儀的酸奶，不是大家速度慢，而是現在的酸奶種類實在太多了，各種各樣的品牌，各種各樣的包裝，還有各種各樣的味道。酸奶不 […]
深蹲對於每一個男女都不是很陌生，生活中我們經常會做到深蹲這個動作，深蹲的好處大家可能都多少的有些知道。在日常生活里大家一起在外面聊天三五群人在一起，可能就會有人蹲下來聊天，這也是深蹲的一種，但要做到標準的深蹲動作還需要了解一下科學的深蹲方法 […]
38歲安女士這半年來，脖子上長出一些奇怪的「小肉球」，有點像小疙瘩似的肉球，不痛不癢的，但是非常影響美觀。雖然安女士的年齡是網路上大家說的「中年婦女」，但是她的氣質非常溫婉，有時穿時常的衣服，同事們稱讚她的時候也會關切的問她脖子怎麼了。安女 […]
根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。 有趣的是，日本人卻並不愛運動，普遍沒有健身習慣。根據醫學期刊《The Lancet》調查「全球最不愛運動的國家」， […]
肝病「偷襲」，夜晚睡覺時，可能出現三種跡象，若沒中，肝還不錯 肝臟，是人體非常重要的「解毒器官」，機體內產生的毒素和外界入侵的毒素，都依靠肝臟進行解毒。 肝臟，好比一個巨大「化學加工廠」，每天為身體合成所需的營養成分。 但是肝臟是唯一沒有「 […]
疲勞分為生理性和病理性的，前者發生在中青年人身上，由於每天睡眠時間不足、不良的飲食結構和壓力太大等所造成的；後者是一種常常被人們忽視的疾病，也就是慢性疲勞綜合征，也有可能是以下幾種疾病。 身體疲勞可能會招惹哪些疾病？ 1、自身免疫性疾病或癌 […]
脫髮是年輕人，老年人共同的噩夢，相信只要是個人，都不希望自己是個禿頭的人，因為嚴重脫髮，會導致整個人都不好看。你是否有曾經懷疑過，脫髮與肥胖其實有著一些聯繫，脂肪是會導致脫髮的速度加快呢這些問題呢？ 為什麼我們題目是不脫髮要管住自己的嘴，究 […]
熬夜是現代人最常見的生活方式之一，凌晨一兩點你刷刷朋友圈，夜生活豐富的比比皆是。有時候人們會問，人為什麼要日落而息呢？晚一點睡，晚一點起，睡眠時間都是一樣的，有什麼不同呢？熬夜到底有什麼危害呢？今天我們就來看看，長期熬夜的人，身體都出現了怎 […]
其實生老病死都是在所難免的，而且一個男人的壽命相對於女人來說也是短上一些，因為男人在日常生活中都是粗心大意的，對於自身的保養都不是特別的東西，所以身體出現毛病的時候，都覺得熬一段時間就能熬過去。但是隨著年齡的不斷增加，身體的各項機能也大不如 […]
水，是最健康、最廉價的保健飲品。 我們一定要及時、科學地飲水。 這樣才能緩解病痛，促進健康長壽。 只要喝對了，防病治病有絕招！ 1 人可以幾天不吃飯，但不能幾天不喝水 東漢著名醫學家張仲景說：「水為命脈也。」 人可以幾天不吃飯，也可以幾天不 […]
糖尿病人控制好血糖包括空腹血糖和餐後血糖兩個指標。 一般來說，空腹血糖是醫生調整降糖藥物劑量的主要參考指標，我們去醫院監測也比較方便，而餐後血糖的管理容易被大家忽視，因此也特別考驗糖尿病病人的自我管理能力。 餐後血糖高增加糖尿病微血管併發症 […]
很多人在日常生活中可能都是不太喜歡鍛煉的，這樣一來就很容易導致我們的身體健康出現亞健康的問題，所以在平時的時候，我們也可以選擇一些適合自己的運動又比較簡單的，若是能夠在市場生活中，每天在睡覺之前堅持靠牆抬腿的話，那麼這4個好處也會找上門，不 […]
廣州趙先生，39歲，近日應酬很多，暴飲暴食，沒少喝酒。8月5日，趙先生出現嚴重腹痛，疼痛放射到背部，被家人送到南方醫科大學第三附屬醫院就診。 檢查時，護士給趙先生抽血，竟發現上面一半都是奶白色，也就是所謂的「牛奶血」。原來，趙先生2013年 […]
口臭不僅會讓場面尷尬，讓人留下不好的印象，假如已經做好清潔，嘴巴卻還是飄出臭味，那可能代表健康問題出狀況，不可輕忽大意。 外科醫師江坤俊在《江P醫件事》解釋，嘴巴的氣味主要從2個地方來，第一個是呼吸道，從肺部出來，假設呼吸道有毛病，比如說有 […]
圖1：澳洲墨爾本教師勞拉・科佐利諾（Laura Cozzolino）恭祝師尊李洪志先生中秋快樂！ （明慧墨爾本記者站報道）「恭祝師父中秋節快樂！感謝師父一直在我身邊，愛護我，信任我，即使在我感到很不自信的時候。」澳洲墨爾本西人法輪功學員勞拉 […]
腹部、腰部是讓廣大女性感到最不安的部位，不論什麼季節都想盡辦法用衣服修飾。想要輕鬆瘦下腹部周圍脂肪，穿衣服不再遮遮掩掩，只要一天喝三杯紅茶就可以辦到！ 紅茶有排出體內多餘脂肪的作用，還可以溫暖身體。 一天喝超過2杯紅茶，除了可以減少內臟脂肪 […]
蜘蛛痣、黃疸、肝掌是大家公認的肝臟受損的信號，而這些癥狀往往不會在肝臟剛開始受傷之後就出現，都是在肝癌晚期的時候會有這樣的癥狀，肝病醫生也說，當人們只是出現了肝病，導致肝受損時，人的身體會有別的信號出現。 頭上2處毛髮變白，可能是肝受損信號 […]
生薑作為一種人們再熟悉不過的調味品，幾乎每個人都會食用。然而生薑也是屬於中藥材的一種，自古以來就有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。由此可見生薑的藥用價值也極高，但是你知道怎樣將它的功效發揮到最大嗎？老中醫：入秋後生薑加它一起泡，連 […]
