每到炎熱的夏天，人們都會買一些驅蚊產品放在家裡，防止自己被蚊子叮咬。風油精是夏天最常見的驅蚊神器。當我們被蚊子叮咬時，我們基本上會用風油精來止癢和消腫。 此外，風油精不僅能起到止癢消腫的作用，對提神醒腦也很有效，是夏季必不可少的神器。 風油 […]
上了年紀的人，味覺敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出「味道」來。不夠鹹的菜不夠味兒。這麼鹹的菜，鈉攝入是妥妥地超標了，而鈉攝入過量是導致高血壓的主要膳食危險因素之一，這讓高血壓的爸媽可咋辦。 最近歐洲心臟病大會公布了武豐陽教授和團隊花了5年時 […]
對於小於5毫米的微小肺結節，僅做隨訪觀察，3個月到半年重新做一次CT檢查。 很多人體檢時，有時會查出各種「結節」「息肉」「囊腫」「增生」等，於是看到自己身體內長了一些多餘的東西都會惴惴不安，甚至擔心這些會發展成癌。 結節、息肉、囊腫、增生& […]
隨著科技的發展，我國民風越來越開放，很多女生都開始效仿外國女性的小習慣，比如把自己私密部位的毛髮給刮掉，認為這樣的自己是時髦、前衛的。但是，存在即是合理，身上每一處毛髮的產生，都有它存在的道理，我們人為地改變它，可能會給自身帶來一些麻煩。 […]
「民以食為天」、「生命在於運動」，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的。 吃飯每個人天天都吃，而運動在很多人的生活中因為工作的繁忙及習慣等原因造成運動的缺乏，很多報紙雜誌各種宣傳都在大力提倡走出家庭、走向自然，積極地運動、鍛煉身體，以此來對待那 […]
「某某球隊又0-3輸了！氣得我心臟病都要犯了！」這並不只是氣話，球賽期間往往也是心梗的高發期。近期，《歐洲心臟雜誌》發布一項研究指出，急性精神壓力變化可使動脈粥樣硬化病變內的炎性白細胞聚集，導致斑塊變得脆弱易脫落，從而引起心梗發作。 德國慕 […]
人的手指有好幾條條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。如果經常刮一刮手指，可幫助我們遠離多種病痛，而且方法很簡單一看就會！ 1、刮大拇指——可調理心慌胸悶、消化不良 大拇指對應人體肺經，肺主納氣，如果肺臟不好，心臟功能也會受到影響。 […]
大家有午睡的習慣嗎？ 平時上班的時候，忙碌了一上午，趁著午休的時間小睡一會，不僅可以緩解疲勞，還有助於精力的恢復。 也有部分人由於午休時間較長，午睡的時間也會比較長，但午睡過長並不是什麼好事！ 一、午睡有三大好處 1986年，專家研究發現， […]
高血脂對健康的危害非常大，堪稱「百病之源」，而高血脂導致的心腦血管疾病已經成為人們健康的致命殺手。 統計數據顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%。然而遺憾的是，每100個高脂血症患者中，知道自己血脂異常的不足30人。 這主要是因為 […]
高血壓患者大部分都是中老年人，但近些年隨著我們生活水平的不斷增長，受飲食、習慣等影響,青年人群也成了高血壓的影響者，其開始趨於年輕化。 高血壓對心腦血管不斷造成破壞，增加致命性疾病出現的幾率，所以我們不得不防治。 運動降壓 我們知道高血壓患 […]
大家來猜一下，圖中的美人今年多大年紀了？ 出生於1960年10月5日的黑木瞳，在今年10月份滿61歲，這說出來誰敢信？？！ 氣質優雅，皮膚光滑，笑容大方，整個人呈現出來的是那種自然狀態下的年輕，保養得實在太驚人了！ 不少網友都表示，看到她才 […]
很多人都比較喜歡吃山藥，因為山藥的口感好，比較軟糯，並且它營養豐富，深受人們的喜愛，其實山藥不僅是一種食物，也可以作為一種藥材來食用，對人體具有非常多的功效，可以起到很好的預防和治療的功效，然而，這麼好的東西，有什麼禁忌之處呢？ 首先來介紹 […]
對於男性來說正確保養是提高抵抗力，延長壽命的關鍵。但是，日常生活中很少男性會十分在意自己的健康，大多在沒有病痛的時候放任不管，隨意而為，卻不知道身體不斷被拖垮，後續可能就會出現疾病，等到疾病出現再來糾正錯誤習慣，往往來不及了。另外，有部分人 […]
在很多人的心目中，豬油是不健康的食物，對心血管不利，是心血管的「殺手」之一。其實不然，有一種油比豬油對心血管的傷害更大，會誘發心血管疾病。這種油就是植物奶油。那麼，植物奶油為什麼會誘發心血管疾病？ 70後和80後的人，大部分小時候都吃豬油， […]
一位65歲的老人長期喝濃茶健康出了問題的新聞引起了我們的關注，其實在我們的日常生活中，普遍存在著一些喝茶誤區，只是往往我們沒有在意，還瘋狂「踩雷」。 今天就來給大家盤點一下，我們平常喝茶時都存在著哪些誤區呢？ 誤區一：茶葉越貴越好喝 很多人 […]
腦梗也就是人們常說的腦中風、腦卒中，是中老年人群體中的常見病，屬於高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率的「四高」疾病。 造成腦梗的原因分為兩種 01 不可控因素：如年齡，地域差異 02 可控因素：如吸煙、酗酒等不良的生活習慣，糖尿病、高血 […]
如果問您補鈣喝什麼，您一定會回答我是「牛奶」，牛奶被譽為「補鈣佳品」，既含有豐富的鈣質，又含有豐富的促鈣吸收的維生素D和乳糖，用其補鈣再合適不過。當然，任何事物都有好壞，對於牛奶同樣如此，什麼樣的牛奶含鈣量較高？啥樣的牛奶補鈣效果最好？始於 […]
幾個世紀以來，豆腐一直是東亞和東南亞地區常見菜肴。在過去的50年里，它逐漸成為美國素食主義者的主流食品。 豆腐不僅是一種極好的蛋白質來源，含有九種人體必需氨基酸，還富含鈣、鎂、磷、B族維生素和鐵等其他重要營養元素。美國農業部數據顯示，四分之 […]
中國是茶文化的起源，據說中國人飲茶的歷史，起源於神農時代，距今最少有4700多年的歷史了。 在中國，茶葉有多個種類，每一種茶都散發出了淡淡的清香味，在感覺疲憊、乏力時，喝一杯茶水，就能起到提神醒腦的效果，無論老年人或青年人，都對茶非常鍾愛。 […]
家住河南安陽的劉大哥，平時自己經營這一家飯店，由於早年間創業失敗，欠了一堆債務，現在開飯店，每天起早貪黑，只求能儘早的將債務還完。 可是命運總是喜歡開玩笑，近段時間，老劉總是感覺自己肩膀疼痛，還伴有渾身乏力的現象，偶爾照照鏡子，眼球都是黃色 […]
