關注 在我國，很多人都認為晚餐是一天之中最重要的一餐，聚會應酬都會安排在晚上，彷彿不吃得豐盛一點就會損失點什麼。 但是一位健康專家提出「晚餐決定了體重和壽命」的觀點，很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。 那晚餐究竟該怎麼吃呢 […]
說起茶，茶起源於我國，流傳到現在已有4000多年的歷史了。 家裡的長輩總喜歡閑談之餘，泡上一壺茶，細細品味。 然而到了現代，關於茶大家開始提出自己的疑問：「喝茶到底是防癌還是致癌？」 「茶喝多了，身體會不會發生不好的變化？」 那真相到底是如 […]
慈禧活到73歲，在當時算是長壽一族。據史料記載，每當慈禧出現不適都會按摩眼窩、腰窩等「養生窩」常常受到立竿見影的效果。其實，在人體上，有很多養生窩，經常按摩，可以收到保健長壽的效果。 降壓安神窩：眼窩 在眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目，用食指 […]
其實我們大部分人的長期都是在喝燒開的自來水，所以說一般情況下，大多數的人都不會想到這個問題。其實我也是長期喝這種燒開的自來水，很少喝那些桶裝水、礦泉水之類的。所以說，特別留意了一下自來水。 1、自來水呈鹼性，待水燒開了會變成酸性，如果比較感 […]
如果您的血糖經常忽高忽低，除了尋找飲食、運動、藥物相關的原因，也可能與這10個不常見因素有關係。 1.經常感覺口渴了再喝水 不要等口渴了再喝水，口渴時機體已經輕度脫水。脫水與血糖升高之間的關係很密切。體內缺乏液體會導致高血糖，因為血液循環中 […]
當地社會，對於女性的要求越來越高，醫院提倡母乳，專家不提倡隔代帶娃，社會要求女人要經濟獨立，寶寶渴望媽媽時刻陪伴，男人希望妻子無所不能…… 女人長期處於家庭和生活的雙重高壓之下，慢慢就會忽視自身的保養，逐漸向「黃臉婆」靠近，看到鏡子中衰老的 […]
有這樣一句台詞令人印象非常深刻，那就是：「走兩步，走兩步試試」！相信各位現在想起來這句話都會忍俊不禁。 那麼各位覺得「走兩步」是否真的能去驗證人的身體狀況呢？在小品中那是忽悠人的橋段，現在我告訴大家，走兩步還真的能看出人的身體狀況，尤其是能 […]
「這皮膚病，真是折磨死我了！！」昨天晚上，一位讀者在群里的「抱怨」，引起了很多人的共鳴。 現代社會，每個人都或多或少有些皮膚問題，皮炎、過敏、濕疹、皰疹……簡直太多了。但如果問「哪個皮膚病最難纏」，銀屑病說第二，沒人敢說第一。 一、令人抑鬱 […]
01 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。 02 葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。 03 長期吸煙 […]
（明慧記者伊蓮採訪報道）您能想像一個由一千名小朋友參加的聖誕聯歡活動是怎樣的場景嗎？小朋友們興高采烈地吵著，叫著，不知疲倦地跑著，跳著。而他們周圍是兩百名青年志願者、家長和老師，正忙著追逐、安撫他們，希望他們能安靜下來。 有什麼絕招能做到這 […]
法輪功也叫法輪大法，是上乘的佛家修鍊大法，於一九九二年由李洪志師父傳出，他以宇宙最高特性真、善、忍為原則指導人修鍊，輔以簡單優美的五套功法，可以使修鍊人在極短的時間內達到身心凈化，道德回升。下面所講的事例，僅僅是大法威力在世俗層面的一個小小 […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：警察被定住不動了 橫幅飛上了樹梢 有一次我與六位同修相約到黃鶴樓去掛橫幅「法輪大法好」。到達目地地時，已經有許多遊人在那裡了。我建議我們先在附近專心發正念。我留在原地，先定定神，然後在心裡發出強大的一念 […]
現在失眠多夢的問題嚴重困擾著人們的健康生活，而出現失眠多夢的現象，也是對人們的健康造成不利的影響，對多數人來說，都是比較頭痛的一件事。 而出現失眠多夢的情況，除了壓力過大之外，與日常飲食也有著密切的聯繫，特別是在晚上的時候，可能很多人都是閑 […]
在大病來臨之前，身體會發出很多信號，每個信號都給了身體好幾次「挽救」的機會！你一定要學會把握！莫要錯過身體最佳治療時機而追悔莫及！ 一、心梗 心臟是人體血液流通的動力站，心臟在一刻也不停地推動身體內的血液流向全身。所以擁有一顆好的心臟很重要 […]
你知道自己的血型嗎？ A型、B型、O型、AB型，這四大血型，你屬於其中哪一種呢？ 前段時間看了一篇自媒體文章，文中表達了這樣的觀點，O型的人最長壽，而A型的人壽命最短，答案真是這樣嗎？ 當然不是，不同的血型有著不同的優勢，但也有著不同的劣勢 […]
作者： 藥師華子 一位老年朋友到醫院看病，他總是感覺胸悶，頭昏。他擔心自己有心腦血管方面的疾病，但各種檢查做完之後，發現除了血壓稍高一點，其他沒什麼問題。 但他還是說自己不舒服，後來醫生看到他走進診室的樣子是背手、彎腰，於是告訴他，以後走路 […]
導語 脫髮是困擾著人們的一個大問題，很多人因為脫髮而變的消沉，對生活失去激情，那麼你知道什麼原因會導致脫髮？脫髮要怎麼預防？ 在現代社會中，中青年男性漸漸成了脫髮大軍的「主力軍」。我們都知道，禿頂直接影響男性的形象，所以很多男性朋友都會積極 […]
一說起肛腸科檢查，可能很多人的內心非常抗拒，不願意做檢查；乳腺檢查也會面臨同樣的情況，由於做檢查的大部分都是男醫生，女患者通常會覺得不好意思；讓女生感覺尷尬的還有婦科檢查，面對那毫無生氣的檢查室，內心總是會伴有一絲不安和羞恥感。 1.肛腸科 […]
蛀牙只要補一下就好，這是大眾普遍認知中的「醫學常識」。但相信很多人看一些科普知識的時候，會發現這樣的內容前大多會加上這麼一句話——一一般（通常）情況下。所以也有不一般的時候。每個人的牙齒情況不同，臨床中，治療方案也會因人而異。今天我們就來聊 […]
生活中的一些身體異常情況，都可能和我們的健康息息相關，比如今天要說的小便，很多時候，我們發現疾病蛛絲馬跡的第一個信號，就來自小便。我們都知道尿常規都是選擇早上的「第1泡尿」，這足以說明，晨尿對於健康的反映有重要的意義。這是因為經過一整夜沒有 […]
