很多愛看科普的朋友都知道，吃鹽過多會引發心腦血管疾病。所以有很多科普推薦人們吃低鈉鹽。那麼低鈉鹽到底是不是真的那麼健康？所有人都適合吃低鈉鹽嗎？ 低鈉鹽，到底是「救命鹽」還是「送命鹽」？ 我們平常吃的食鹽鹹味主要來源於它含有的氯化鈉，而鈉是 […]
洗澡是生活中常見的小事，每個人都有自己的洗澡方式，但稍不注意就容易在洗澡時出現一些不健康的習慣。比如洗澡時間太長，吃完飯就馬上洗澡，而且洗澡後也沒有做好保濕工作。這些錯誤的洗澡習慣會導致皮膚乾燥、低血糖，嚴重時還會導致虛脫、暈倒。 洗澡時， […]
（明慧記者文君悉尼採訪報道）「我一直都在尋找，在對人的失望中，在人生的跌宕起伏中苦苦尋找真理。其實法輪大法就在我身邊，但因受謊言矇騙、受觀念阻礙，我曾對之不屑一顧，並因勸父親簽保證書而使人生跌入最低谷。最後我的一位好友意外的得法，促成了我了 […]
水果不僅僅是女人們 美容養顏必備之品， 也可以養生哦！ 快來看看吧~ 桃子：清熱潤肺 桃子的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、大量維生素等營養成分，這些成分有著養陰生津、補氣潤肺的保健作用，對女人非常有好處。 桃子一般都是直接食用，不要吃未成 […]
一說到腿腳抽筋，大多數人的直覺可能就是缺鈣了。其實除了缺鈣以外，很多老年人腿腳抽筋與腿部血液循環不暢有關，而造成腿部血液循環不暢的一個重要原因就是高血脂。為什麼這樣說呢？接下來王藥師跟大家分享兩個案例。 案例一：70的王老伯近幾個月來經常小 […]
腎，乃先天之本，生命之源。 它像「凈化器」一樣，給身體過濾代謝毒素。 大約每分鐘可凈化1升血液，1小時可將全身血液過濾12遍。 因此，在一定程度上，存在著「腎不好、難長壽」，需格外注意保護腎臟。 腎不好，難長壽，出現4個異常，說明需要養腎了 […]
50歲是人生、事業的平穩期，同時也是養生的最佳時期。每個人都希望自己健康長壽，但隨著年齡增加，人過50歲，進入大病高發期。提醒大家：這2種肉一定要少吃，想要健康養生，請牢記7個習慣。 人過50一定要少吃2種肉 1、油炸肉 食物經過高溫油炸後 […]
「不要猛吹空調，不要洗冷水澡，不要猛喝冰啤酒！」 連日以來，杭州發出高溫橙色預警，浙江省立同德醫院心血管內科副主任王明建連說三個「不」，提醒要當心酷熱給心臟帶來的暴擊。 「進入七月，心血管病人猛增，一個上午，不算急診，40個門診病人，其中5 […]
近日，《美國臨床營養學雜誌》（ The American Journal of Clinical Nutrition）發表的一項研究表明，食用加工肉類，與痴呆症風險升高之間存在關聯。 ◎《美國臨床營養學雜誌》文章截圖。 來自利茲大學的營養流 […]
上個月，印度數以千計新冠重症患者感染罕見的「黑真菌」引起了恐慌。 「黑真菌」是毛黴菌病，一種罕見的真菌病，這種疾病由土壤和有機物質中的真菌孢子引起，而這些孢子通常被人類從空氣中吸入。 在其進入身體後，最初會影響患者的鼻子，但如果不進行治療， […]
主任，你和我說實話，像我爸爸這種晚期肺癌，究竟還要不要治？吳先生看著自己的父親特別痛苦，心裡是五味雜陳。 一方面，他希望奇蹟能夠發生，父親能夠痊癒，另一方面，當各種治療無濟於事的時候，他開始猶豫，自己堅持這樣的選擇，會不會讓父親更加痛苦呢？ […]
大小便是我們身體重要的排泄渠道。排便是我們每天都需要做的一件事情，可以將我們身體中的垃圾毒素及時的排泄出去，身體才會更加的健康。 但是現在有很多人有著便秘的問題，可能兩三天才會排便一次。這樣就會使我們身體中代謝的廢物以及毒素在體內堆積，對我 […]
李大爺今年六十多歲了，在二十多年前就發現了高血壓的癥狀，在接受醫生指導治療後外，還堅持測量血壓28年之久，在測量血壓的過程中也深刻了解到了血壓的升降變化。 醫生了解後也不禁感嘆，大爺所了解到的一些理念對於血壓的穩定是十分有幫助的，若是人人都 […]
長壽一直是每個人追求的目標。如今，隨著生活水平和醫療水平的不斷提高，全世界人類的平均預期壽命遠遠超過了幾十年前的數值。尤其是日本連續三年，平均長壽排名位居世界第一。雖然我國的預期壽命也在增加，但與日本相比，我們還有很長的路要走。在我國，人均 […]
「別人生氣我不氣，氣出病來無人替，我若氣壞誰如意，而且傷身又費力。」相信很多人都知道這首莫生氣歌，但真正壞情緒來的時候，你真的做到不生氣了嗎？生氣傷身是有道理的，還有說法稱經常生氣的人更容易得癌，真的是這樣嗎？得癌的人，身上多數有一些共性， […]
總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做檢查又沒什麼毛病，到底是哪裡出了問題呢？ 其實，上面說的那些癥狀，都是中醫「體質學說」中每種體質的典型癥狀。因此，只要咱們知道對應的是什麼體質，這些不舒服就能迎刃 […]
桃子和西瓜不能一起吃的說法並沒有科學依據，會中毒致命的說法更不可信。 夏季來臨，氣溫逐漸熱了起來。 很多人便開啟了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，還有桃子、黃瓜、西紅柿等等…… 西瓜、桃子、黃瓜，因其口感好，購買方便，幾乎成為了每個家庭 […]
骨質疏鬆是一個「無聲的殺手」，年輕的時候可能悄無聲息，卻總是隨著年紀增長突然襲擊。嚴重時，輕微磕碰都可能折了骨頭。 而人的骨骼就像銀行，年輕時候的鈣儲存的越多，骨量峰值越高，老的時候鈣流失的資本就越多，患上骨質疏鬆的風險越低。 因此，補鈣越 […]
肝癌是一種發生在肝臟部位的惡性腫瘤，發病率和死亡率非常高，僅2020年，中國肝癌新發病例和死亡病例高達41萬例和39萬例，是一種對健康和生危害非常大的惡性疾病。 而導致肝癌死亡率高的原因，與早期癥狀很難被發現有關。所以在日常生活當中，大部分 […]
不只是年紀大了，身體的各種功能也會隨時間而降低。一般來說，大腦從20歲起就開始逐漸衰老，而且隨著年齡增長，衰老速度會加快。因此，我們應該提前準備，延緩大腦衰老，預防老年痴呆症。 對於許多阿爾茨海默氏病患者來說，補充萃楓苷很有幫助，萃楓苷能夠 […]
