在全球疫情的影響下，人們看電腦屏幕、手機，使用虛擬現實（VR）設備的時間比往年顯著地增加。科學家發現一種名為「網路眩暈症」（cybersickness）的新毛病正悄然在這些科技用戶群體中蔓延。 調查數據顯示2011年，虛擬現實設備使用者中3 […]
一項研究表示，人格特徵較灰暗的人士與偏愛城市而非郊區或鄉村之間存在著相關性。圖為一女子在霓虹燈下。 你喜歡居住在城市嗎？你的地理位置偏好可能決定了你的人格特徵。一項研究發現，一個「油滑的城裡人（city slicker）」更容易患上精神疾病 […]
研究報告指出，每天需要喝八杯八盎司水（約1.9升）沒有科學證依據。 可能你聽到過以下說法，每天需要喝八杯水，才能滿足身體所需；或者當你口渴時，身體已經脫水了。但是專家告訴你，這些說法並沒有科學根據。 韋恩州立大學（WAYNE STATE U […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：不收額外之財 一九九七年，十一歲的我常常跟著媽媽去學法煉功，自然而然就成為一名大法小弟子了。轉眼已修鍊二十多年了，我也從一個小學生變成了一名職場白領。這二十多年中，我的身體一直非常健康。 在當今這個物慾 […]
午睡90分鐘最佳 90分鐘的午睡和一晚上充足的睡眠效果相當。所以，如果你有充足的午休時間，應該爭分奪秒抓緊時間午睡。人的睡眠經歷5個階段：睡意來臨（第一階段）；淺度睡眠（第二階段）；深度睡眠（第三階段）、慢波睡眠（第四階段）；快速動眼睡眠（ […]
肺癌是發病率和死亡率非常高的疾病，而且呈現逐年上升趨勢，2020年中國肺炎新發病例和死亡病例分別為82萬例和72萬例，是一類對人體健康和生命危害非常大的惡性疾病。導致患上肺癌的原因並不明確，但一般認為，與長期抽煙以及一些不良生活習慣有關。 […]
癌症是一種「狡猾」的疾病。 為了贏得更多發展時間，癌細胞往往採取「聲東擊西」的方式，在身體表現出與病灶「風馬牛不相及」的癥狀，令患者忽略癌症的存在。 如果沒有及時治療，癌症很有可能會發展為惡性腫瘤，嚴重影響患者的生命健康。事實上，喉癌來襲， […]
年過四十之後，不管是男性還是女性，身體會大不如從前。從45歲到55歲這十年，是很多疾病的高發期，同時，也是特別重要的養生期，想要身體健康且長壽，就得先了解這些養生小秘訣。 養壽黃金期，謹記這三個原則，讓你重拾健康好身體 一、不做 所謂的「一 […]
中醫理論中講究五味補五臟，可見我們的身體器官都是很「挑食」的。 心 深海魚 吃魚可預防冠心病和腦卒中，降低心血管疾病死亡風險。目前大多數膳食和心血管病預防指南建議，每周至少吃2次魚，每次112克，最好是富含脂質的深海魚。 肝 枸杞 枸杞子含 […]
對於一些寄生蟲 人們總是非常害怕的 因為對此不了解 不知道什麼時候就有可能被感染上 有些生活中非常常見的水果和蔬菜當中就可能有寄生蟲，平日里一定要多注意。接下來就讓我們一起來了解一下，有哪些水果和蔬菜當中會有寄生蟲。。 寄生蟲有可能藏在 哪 […]
我是一名感染科醫生，為了提高大家對於艾滋病的認識，我陸續為大家推出了我的行醫手記，記錄有關艾滋病感染者的故事，希望更多的人能了解艾滋病，關注艾滋病，正確學會預防艾滋病。 因為發熱皮疹來就診，通過檢查，結果確診為艾滋病，確診那天，豪哥告訴我， […]
時序正值冬季，全台陸續出現低溫天氣，正是腦中風、心肌梗塞等腦心血管疾病的好發季節，而這些疾病主要都是導因於包括血栓在內的血管阻塞問題，而血管阻塞又是一種漸進式的慢性疾病，在初期是毫無癥狀，往往查覺嚴重阻塞時都是已經發生臨床癥狀，甚至可能危及 […]
脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。今天大家一起來學學這套極簡「止痛操」 頸椎痛 每天用這個動作「上舉走」走路，堅持200步。 […]
（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試！） 本文理論依據：《中醫基礎理論》、《中醫方劑學》、《實用中醫風濕病學》 你好，我是中醫人，文君然。 我給你講醫案故事，說中 […]
高血壓是動脈血壓升高的慢性病。隨著血壓的不斷升高，會嚴重破壞我們的心腦血管、腎臟等器官。高血壓其實分為兩種，一種是原發性高血壓，一種是繼發性高血壓。通常很多人都患有原發性高血壓。 一開始，我們可能感覺不到高血壓對身體有什麼影響，但隨著血壓的 […]
隨著人們生活水平的提高，諸如高血壓、糖尿病等富貴病離我們越來越近，利用中藥預防疾病成為未來的自然選擇，這也中醫治療未病的優勢所在。 我們強調科學膳食、充分鍛煉，又有多少人能做到呢？有病吃藥成為我們生活中的必然選擇，如何少吃藥、甚至延緩吃藥的 […]
作者： 何裕民 吸煙有害健康早已人盡皆知，近幾年對二手煙的危害也普及的非常到位，所以很多人為了避免家人尤其是家裡的小朋友吸到二手煙，煙癮上來了就自覺地到屋外或陽台抽上幾根，回來再接著跟孩子玩耍或是直接抱孩子。 但是這樣做就萬無一失了嗎？吸煙 […]
青年人，是活力、健康和希望的象徵。 健康是未來的基石，對於每個青年而言更是如此。 然而，隨著電腦、智能手機的普及，信息時代的到來，越來越多青年人的頸椎已經開始「頹廢」。頸椎問題，是我們目前青年人最大面臨的健康問題。 你的頸椎還好嗎？ 來做一 […]
到底這可怕的失溫是怎麼回事？為何夏天也會出現失溫情況？遇到自己失溫或同伴失溫該怎麼辦？網易健康邀請到了中國國際救援隊原行動隊隊長劉剛，為您解答關於失溫的疑惑。 什麼是失溫？ 劉剛：失溫是一種比較常見的生理現象，一般來說是人體熱量流失大於熱量 […]
逢年過節自然少不了吃吃喝喝，涮火鍋、吃燒烤……各種大魚大肉輪番上陣，所以說，人逢佳節胖三斤是有一定道理的。身材走樣不要緊，但就怕因此「吃」出癌症就得不償失了！ 「民以食為天」，生在美食之國的我們，雖然享受著各種美食帶給我們的快樂，但同時也面 […]
