聲音是由物體振動產生的，聲波通過介質傳播，能被動物或者人體聽覺器官感知，而傳播聲音的介質有空氣，液體以及固體。 聲音是聲波通過介質傳播形成的運動，保持健康，聽覺系統功能良好，自然界的多種聲音都可以清楚聽到。 當然，要建立在可識別的頻率內，2 […]
馬齒筧的功效 有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。能驅蟲功效，適用於小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效，適用於治療久痢。 馬齒莧 […]
熬夜在年輕人眼裡可能不算什麼，但對於上年紀後的熬夜，將會是一場無休無盡的折磨，不僅會降低人的生活質量，還是多種疾病誘發的因素，早已成分不良的生活習慣。 有些人把熬夜形容為「熬夜是場可怕的自殺」，這並不是在和大家開玩笑，如果熬夜時間真的能超過 […]
日常生活中，生薑是我們最常見的一種食物，它經常被用來在飯菜中調味，能夠起到去腥等多種作用。並且經常吃點生薑，還能夠幫助我們的身體祛濕和排汗，幫助我們開胃等等，是一件很養生的事情。那麼，吃生薑要不要去皮？很多人都沒做對，吃生薑的這4條禁忌，還 […]
人到中老年，最大的困擾可能就是心腦血管方面了。立夏之後，氣溫越來越高，很多人都在後台跟暖暖抱怨說：最近出現了全身無力、沒有食慾、心煩、失眠頭暈等癥狀。 俗話說的好：「立夏養好心，無病一身輕」，5月除了注意消暑，還有一件事情別馬虎—養心。 立 […]
有諺語說：「夏天一日三片姜，不勞醫生開藥方」，這句話和我們平常總說的「冬吃蘿蔔夏吃薑」說到一處了。姜除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素、鈣、鐵、磷等礦物質元素之外，還含有姜辣素，以及姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油。吃起來雖 […]
有人說睡醒之後刮鬍子危害健康，這樣的說法是否有道理呢？?記者採訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。 […]
1驢肉 驢肉俗語說得好：地下的龍肉，地上的驢肉。」驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的肉類。中醫以為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、操心去煩辦事。驢腎，味甘性溫，益處腎壯陽、強筋壯骨辦事。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。 2、 […]
導語：今天這篇文章小編來帶大家探討一下，如何能夠保持身體的健康，更加的長壽呢？我們對於德國的這個國家的印象一直都停留在它是一個非常發達的國家，人均GDP的經濟實力非常靠前。但我們也應該關注到這個國家的一個非常值得我們學習的點，那就是德國人的 […]
可能對於很多上了年紀的人來說，對於新鮮事物的接受能力都不是很好，就比如智能手機。可能剛開始流行智能手機時，很多老年人都需要長期磨合才能使用，而年輕人摸索一個下午就可以了。對於其他新鮮食物也是如此，例如咖啡，可能對於很多老年人而言，日常飲食的 […]
腦梗，是繼癌症之後，又一讓人談及色變的疾病，可瞬間導致死亡。 腦梗的發生，從發病，到接受靜脈溶栓，時間窗為4.5小時，越早治療越好。 腦梗的發生，與情緒，容易激動、悲傷、憂慮等，有很大的關係。 此外，習慣，如抽煙、嗜酒，長期熬夜，壓力大等等 […]
50歲的王先生因為咳嗽咳痰到醫院就診，通過檢查，很快明確為肺癌。 王先生長期吸煙，有吸煙史30年，很明顯，正是因為長期吸煙誘發了肺癌。 相對於女性，男性患癌的風險更高，這是因為男性擁有更多不健康的生活習慣，國際抗癌聯盟認為，80%的癌症與不 […]
大家都知道，肌肉力量和功能的維持，對於人體的整體健康有著重要的意義，保持肌肉力量，對於骨骼健康的保持尤為重要，身體的活動能力，靈活性，預防跌倒的能力，都與肌肉的健康密切相關，相關研究還發現，肌肉力量的衰減，也與心血管疾病風險和死亡風險成正相 […]
在老百姓的印象中，醫生是很少生病的，即使病了也不是什麼大病。可事實上，許多醫生忙於工作，連自己患癌症了都不知道。 2019年，我國腸癌專家、中大附六院長王磊因胰腺癌離世，年僅50歲。患癌症後，他依然連續3晚在做手術。 王磊醫生 醫務人員常常 […]
只有經歷過夜晚的狂歡，才能體會清晨一刻值千金，多睡一秒就是賺到。抽個空，過個早？那是必不可能滴~「反正少吃一頓也不要緊」「午飯多吃點就能補回來」…… 不吃早餐，當心「石頭」找上門 《中國居民早餐飲食狀況調查報告》數據顯示，我國超過49%的人 […]
血管，被譽為生命的「命脈」，它負責將血液和氧氣運輸到身體所需的部位，19世紀以來更是被稱為「生命的蠟燭」。 「人與血管同壽」絕不是一句空話，血管發生堵塞時，身體局部或組織會缺血、缺氧，會影響到身體機能正常運轉。 生活中的飲食習慣，對我們血管 […]
雞蛋這種食物能不能常吃在生活中一直存在爭議，有的人覺得常吃雞蛋可以補充營養，對身體有益。 另一部分人覺得雞蛋膽固醇含量高，經常吃雞蛋容易導致血脂升高，影響心血管健康。到底哪種說法才是正確的呢？ 雞蛋究竟是營養佳品還是心血管禍根？ 美國一項研 […]
自從物質生活發生了巨大的改變後，人們開始吃喝玩樂的生活，但很多專家都說「多吃粗糧好」，如果再讓人們回歸粗茶淡飯，太多人接受不了。 可正是因為花式吃美食，雖然可以滿足絕大多數人的口舌之欲，但同時也埋下了更多的健康隱患，這是很多人都因小失大的地 […]
血管健不健康，往往決定著一個人的壽命長短，保護好自己的血管健康，就是維繫著生命的根本，如果想要健康長壽，那麼首當其衝的就是延長自己動脈血管的使用周期。 一旦血管發生了「擁堵」，各種疾病：心梗、腦卒中、冠心病等等都會接踵而來，那麼該如何判斷自 […]
慢跑是很不錯的鍛煉方式，可以幫助初學者在開始的1－2周內減肥。 夏天就要來了，很快就能去海灘旅行，現在正是減肥的最佳時機。健身專家表示，運動是減肥的好方法，但不一定要進行高強度的訓練。 為了有完美的身材和健康的生活，每年都有一半的成年人走上 […]
