高脂血症是體內脂肪代謝異常，一般血漿中脂質量和質量有問題，引起慢性血管疾病。 高脂血症是引起心腦血管疾病的原因之一，前期沒有任何感覺，病程非常緩慢。45歲以後，是血管疾病的高發期，希望大家重視。 血脂高，臉先知？ 1、眼瞼上有黃色腫瘤 血脂 […]
小的時候我們渴望著長大，但是真正長大了，尤其是50歲之後，就越來越希望時間過得慢一點，自己能老得慢一點。生活中，我見過55歲就以「老年人」自居，對可能「已經在路上了」的死亡非常焦慮，也見過65歲還不服老，不知道應該格外注意保養身心，還是離不 […]
很多人都知道，噪音會讓我們的聽力受到損害。因為在噪音中，耳朵是首當其衝的受害者。 但噪音的危害絕不止於聽力—— 噪音對身體的危害，堪比二手煙。[1] 2011年，據世衛組織估計，一年中所有人因噪音損失的壽命總和，多達160萬年。這還只是統計 […]
雖然蒲公英有豐富的鈣元素，鐵元素，還有豐富的蛋白質等，有這麼多的營養成分，蒲公英的熱量卻不高，所以我們在喝蒲公英茶的時候，並不會感覺到很大的負擔，尤其是正在減肥的朋友。因為蒲公英有著很多的好處，所以很多人都會去選擇用蒲公英茶去代替普通的綠茶 […]
據了解，適當的運動對健康有益。在運動的過程中可以活動筋骨，促進身體的血液循環。而在身體血液循環速度較快的情況下，通常可以將身體的血液，營養物質等輸送到每個部位，滿足身體的營養需求，這樣正常的生命活動才可以維持。 部分人在鍛煉的過程中，沒有掌 […]
夏天隨著氣溫升高，這個時候出汗是正常的現象，但是最近很多人留言問我，出汗總是比別人多，而且經常汗流不止是怎麼回事？今天就給大家一起分享身體部位異常出汗的原因。 1、額頭出汗。 中醫認為，人的頭部是陽氣匯聚的地方，如果平時過多的食用辛辣刺激性 […]
有一種疾病，它的發病率很高，但是受到的重視卻遠遠不夠，那就是高血壓。 說起高血壓，很多人都會說，不就是血壓高點嗎，我又沒什麼不舒服，有什麼關係呢？ 數據顯示，我國的高血壓患者高達2.7億，但是這2.7億患者里，又有多少人重視自己的血壓呢？ […]
在以前，人們每天都要勞作，很少有時間去關心自己的身體，不過那時人的素質是很好的，很少會生一些稀奇古怪的疾病。隨著生活質量和醫療條件的不斷改善，患上疾病的人反而多了起來，不少人也意識到這一點，漸漸的開始關注起自己的健康。 有些人希望通過走路， […]
一、桂圓，第一補腦的靈丹。 《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。 二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛。 在學醫的過程中 […]
人本主義心理學家阿德勒（Adler）是這樣看待人際關係的，他在《被討厭的勇氣》一書中寫道，人際關係是一切煩惱的根源，由此可見，人際關係的好壞對人的心理健康有極大的影響。很多人會認為，人際關係僅限於對人周邊環境的影響，對人心理狀態與情緒情感的 […]
文: 吉林大法弟子 一九九六年我開始修鍊法輪大法。我今年五十四歲，是一名眼科主任醫生。法輪大法真、善、忍的力量，讓我在遇到矛盾時，總是能忍讓，向內找自己的不足，所以我的家庭和睦；我遇事先為別人著想，所以同事們都願意和我一起工作，輕鬆、快樂； […]
根據2015年上班族頭痛頻率的調查，有9成的人都曾在上班的時候出現偏頭痛問題。這個現象，不僅會影響到我們的工作效率，有時甚至沒有辦法專註，完全無法做任何事情，令人困擾萬分。 站在中醫的角度，又是如何看待頭痛這項癥狀呢？又有哪些原因容易引起偏 […]
炎熱的夏季，是腦梗的高發時節，此時，一定要做好預防腦梗的工作。 酷暑難耐，暑濕熱重，陰陽交替，十分容易誘發腦梗，可瞬間奪人性命。 尤其是，中老年人、高血壓、肥胖等人群，更是高危人群，需格外注意。 一旦發現身體出現異常，應及時就醫檢查，切莫忽 […]
都說，男人來自火星，女人來自金星。 所以男人火力旺，女人寒氣大。 因此，男人要「冷」養，女人要「熱」養。 男女養生要講究：女要三熱 一：腳熱 很多女性朋友，無論春夏秋冬，腳部都是涼的，即使穿厚厚的襪子，也感覺不到暖意。 這要的女性朋友，最好 […]
過去，主食是我們餐桌上的主角，但近些年來，主角的地位在逐漸動搖，很多人都說晚餐要少吃主食、減肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食…… 但事實真的如此嗎？ 不吃主食對健康危害大 1、增心臟病風險 一般來說，為了填飽肚子，主 […]
目前，中國大約有3億人患有睡眠障礙的問題，失眠人群覆蓋到青少年和老年人，嚴重影響到人們的正常生活。白天努力工作、學習了一天，身心俱疲，晚上想要好好睡一覺，但是卻發現怎麼都睡不著直到凌晨兩三點，最後也是在半睡半醒的情況下度過這一個晚上，總的睡 […]
天一熱就愛出汗，其實，汗腺是人體自帶的「空調」，是人體最天然的保養品，出一身健康汗對健康有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲警告。比如這個部位出汗，是卻是中風（腦梗塞）前兆。 那麼怎樣才算異常出汗呢，有一個基本的 […]
木耳口感爽滑，吃法多樣，是家庭餐桌的必備菜之一。不過，食用木耳也要謹慎小心，如果處理不當，可能引起中毒，甚至威脅生命。廣東東莞一名女子吃了泡發超過24小時的木耳中毒，引起急性肝功能衰竭，令人唏噓。 此事一出，不少人表示，經常在家吃的泡發木耳 […]
很多人認為一些食物可以對抗癌症，網路上也有各種各樣的抗癌食品信息，這其中也包含大量的虛假信息，在尋求希望的同時也有可能上當受騙，浪費金錢。那麼真的有抗癌食物嗎？ 美國癌症研究所是癌症預防研究和教育的全球領導者。全球腫瘤醫生網醫學部根據最新的 […]
如果你有坐過火車或者高鐵，你一定記得車上那熟悉的叫賣聲：「啤酒飲料礦泉水，瓜子花生八寶粥」。 這個時候，大家的食慾總是會被喚起。但剛剛喚起的食慾又會隨著那味道不佳，還性價比極低的盒飯而煙消雲散。 這個時候，熱騰騰的泡麵反而成了「人間絕 […]
