現如今生活水平越來越高，我們的飲食也受到了相當大的重視，總是想吃好的喝好的，但長期的大魚大肉對於身體的健康是沒有太大好處的。尤其是隨著年齡的增長，各種慢性疾病都會找上門來，而骨質疏鬆是常見的慢性骨骼疾病之一，很容易就造成骨質疏鬆性骨折骨裂的 […]
以前醫界認為酗酒造成的酒精性脂肪肝，才是較為嚴重的脂肪肝，但隨著醫學的發達，近年不少研究都指出，非酒精性脂肪肝一樣可怕。不但會增加心肌梗塞、中風風險，還可能演變成脂肪性肝炎，甚至導致肝纖維化、硬化、癌變等可怕後果。 台灣肝臟學術文教基金會指 […]
長期腎虛或腎氣不足的人，會引起骨骼系統退化、造血功能不足、泌尿生殖系統疾病等。所以，腎虛是百病之源，補腎對於身患各種虛症的中老年人非常重要。 腎虛=生命力下降 《黃帝內經》中說：「腎者，作強之官，技巧出焉。」人體肺之治節，脾之 […]
50歲以後人們的心智可能會發生轉變，因為經歷了很多事情，明白了不少道理。很多事情不願意與別人爭論，更注重的是身體健康，生活當中也比較注重養生。不過對於養生，很多人都保持著不同的看法。有些人覺得養生就應該吃保健品，這對身體健康更有利。 但事實 […]
近些年，生活水平的提高，心血管疾病越來越頻發。引起心血管問題的不僅是生活習慣問題，還有的是飲食問題也佔一大部分，很多人在飲食上不注意預防，就很可能導致血管出現堵塞、血液粘稠等一些問題的出現。 可能很多人會認為日常飲食中油的攝入量過多，肯定會 […]
現如今醫療手段的發達，也使人類的生命變得越來越長，相比於人到七十古來稀的說法來說，現如今百歲老人也時常有出現，雖然古時候追求長壽的行為依然無法實現，但是隨著壽命的變長，每個人享受幸福生活的時間，也變得越來越長。 大多數長壽老人都有讓人無法忽 […]
不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些「健康文章」，像「震驚！這種食物吃多了致癌」、「你絕對不知道，這樣做長命百歲」…… 但這些在親友群傳播開來的健康知識很多並不正確，若是天天照著做，危害可不小。 今天我們就為大家盤點一些 […]
痔瘡是肛門靜脈的擴張，在肛門周圍的皮膚下形成的隆起稱為外痔，在肛門和直腸下的內層形成的隆起稱為內痔。可能是由於靜脈的壓力增加而導致充血或變大。 儘管痔瘡可能令人不快且痛苦，但它們容易治療且常常可預防。由於痔瘡通常會隨著時間的延長而惡化，因此 […]
對於一個正常男性來說，這一生當中，「不行」這個詞永遠都不可能出現在字典當中，擁有持久不「泄」的戰鬥力是每個男人都夢寐以求的事情。 人到中年，很多時候都會感到力不從心，家庭、工作種種壓力，使得一部分男性在夜晚總是輾轉反側，長此以往，在與妻子魚 […]
當人的年紀越來越大的時候，很多人都會患上高血壓，高血脂，糖尿病，高尿酸血症。這種病對老年人危害很大，最痛苦的是阿爾茨海默氏病，根本治不了。據世界頂級專家的研究，阿爾茨海默病並非如許多精神病學家所說，是衰老過程中不可避免的結果。儘管還沒有完全 […]
國際除了關切印度的疫情外，菲律賓成為另一個受到關注的國家，因為菲律賓累積的確診病例數超過一百萬例，且病床使用數已經超過八成，疫苗接種以蝸牛般的速度進行，菲國專家警告政府若放寬防疫措施，菲律賓可能會是下一個印度。 綜合外媒所指出，菲律賓學者與 […]
膽固醇可以說是最容易被誤解的物質之一。幾十年來，人們一直避免食用健康但膽固醇含量高的食物，例如雞蛋，這是因為擔心這些食物會增加患心臟病的風險。 但是，最近的研究表明，對大多數人而言，食用高膽固醇的健康食品不會損害您的健康。而且，一些富含膽固 […]
天氣逐漸變熱了，奇點糕宅了一年攢下的肥肉已無處安放，是時候去健身房揮灑汗水了。然而天生易胖體質的奇點糕被教練嘲諷得無地自容，此時實在是希望能夠有一種轉變體質的神奇藥水擺在我面前，喝了健身就能事半功倍。 然而這些都是奇點糕的幻想，增強運動效果 […]
文：湖北大法弟子 重生 來源:正見網 我名叫重生，出生於一九五九年三月二十四日。 三月二十四日，是一個神奇的日子，因為我於一九九八年的這一天走入了大法修鍊。在此後的修鍊中，在師父的加持下，我見證了很多很多神奇的事。值此「五·一三」法輪大法日 […]
作者： 食九味 正常情況下我們的胃就和我們的拳頭一樣大，吃飽的話胃就會鼓起來。我們可以把飽腹感和空腹感用10個級別來表示，下面的這個表格就很形象。如果是為了健康生活，吃到七分飽就可以了，如果你還有減肥的艱巨任務，那就六分飽。 胖子和瘦子的區 […]
一日三餐中，大家對於晚餐是十分重視的，因此晚餐的菜品是十分豐富的，但是很容易出現剩菜的情況，雖然大家都知道隔夜飯對健康是不利的，但是老一輩人節省習慣了，因此還是會經常食用它們，那麼隔夜的米飯人們還能吃嗎？其實只要處理得當，隔夜米飯人們還是可 […]
作者： 泡麵小生 兩年前，小李右腳底突然長出一顆黑痣，起初並沒有什麼感覺，但隨著時間的推移，越來越大，到當地醫院檢查，醫生認為是長雞眼，給小羅開了些藥膏。但是塗抹藥膏後，黑痣絲毫沒有減退，反而會凸起，走起路來還是會疼。 因此，小羅再次來到市 […]
作者： 泡麵小生 大概每個人都應該知道肝臟對身體狀況的重要性，但卻有許多人不清楚該如何保護自己的肝臟，以致近年來肝病不僅呈高發趨勢，而且有越來越明顯的年輕化趨勢。肝臟疾病的誘因很多，大致可以分為兩類：1.原發性肝病:主要由一些不良飲食、熬夜 […]
相信一定有不少朋友和小廚一樣，經常坐著坐著就發現，不知道什麼時候蹺起了二郎腿。 這個姿勢確實很舒服，總是不知不覺就把腿蹺起來了，但同時也很傷身，久而久之，就會增加很多疾病發生的風險。 一個姿勢，傷遍全身 01加重下肢麻木 下肢麻木是困擾很多 […]
世人個個學長年， 不悟長年在目前， 我得宛丘平易法， 只將食粥致神仙。 這粥是什麼樣的吃了就能變神仙呢？神仙粥存在嗎？ 確實存在！它就是國家人事部、衛生部、中醫藥管理局評選認定的國家級百名老中醫之一、北京中醫醫院肛腸科主任醫師王嘉麟先生自己 […]
