生活中，有不少因為各種原因不得不熬夜的時候，比如像：工作值班、加班趕工、蹦迪、K歌、刷劇、玩遊戲…… 每當熬夜後，疲憊、腰酸、水腫都會襲來…長期熬夜還會增加心腦血管病、甚至老年痴呆的風險。 長期熬夜危害一覽 有什麼辦 […]
Terri參加費城自由鍾真相點反迫害集會（良克琳/大紀元） 13年前，大紀元時報曾報道過一位患不治之症的女飛行員泰瑞‧摩斯（Terri Morse）重回藍天的奇蹟（http://cn.epochtimes.com/gb/8/1/22/n19 […]
作者： 丫頭 今天和大家聊聊睡眠的話題。平日在朋友圈或瑜伽群，都能看到很多朋友飽受失眠的痛苦。隨之誕生出各種入睡的小技巧：數羊、喝牛奶、泡澡、飲酒…甚至很多人依靠藥物進入睡眠。 睡個好覺已經成為了一件奢侈的事情。一到睡覺的時候， […]
文： 編者 蓮子 來源:正見網 故事1：哥哥嫂子獲救的故事 我哥哥七十多歲，是個地道的農民，在中共邪黨瞎折騰大搞「階級鬥爭」的那個年代，哥哥雖然有一身的好農活兒，人又正直、英俊，但就因為成份而娶不上媳婦，無奈，去了北大荒，娶了一個患先天性心 […]
文：筆耕 來源:正見網 今天早上母親電話打來說外婆心臟很難受，讓我快點過去看看。我穿好衣服馬上就往外婆家趕。在路上，我想起了之前外婆有一次心臟病發作的很厲害，然後念九字真言（法輪大法好，真善忍好）後心跳慢慢正常的情形，算起來大概也有半年過去 […]
養生君從小就被教育要「坐有坐相，站有站相」，這不僅是對行為舉止的基本要求，也是對腰椎的保護。因為，錯誤的坐姿、站姿等日常生活中的一些不良動作、行為都有可能對腰椎造成極大傷害，久而久之，就會引發更多疾病。 一項針對大中城市上班族進行的一項健康 […]
世界衛生組織研究發現，每年3~5月是孩子身高增長的高速期，比平時身高增長要快2~2.5倍。 特別5月份，天氣暖和萬物蘇醒，孩子可以在陽光下奔跑，各種食物也比較豐富，所以孩子會長得更快，五月份也被稱為「神5月」。 希望孩子長得更高的，更要抓住 […]
相信我們從小就被灌輸這樣的思想，好好吃飯身體才會有營養，一日三餐非常重要，俗話說早餐要吃飽，午餐要吃好，晚飯要吃少。現在減肥的人越來越多，大多會選擇不吃晚飯進行減肥，其實在小編看來晚餐是比較重要的一餐，隨著我們年齡的不斷增長，人們也會意識到 […]
在台灣，每10位65歲以上的老人即有1位失智。失智的人口近幾年不只有增加趨勢，年齡層還逐漸下降，讓人不得不重視，畢竟這對一個家庭會帶來極大打擊和難過。聯安預防醫學機構-聯安診所鄭乃源院長也提醒大家：「別再以為失智症是正常老化，它恐已是一種疾 […]
4月29日，廣西省百色市百色學院東合校區體育館室外籃球場，下場稍作休息的李合盟剛起身，身體就不受控制的倒了下去。5月4日凌晨1時，李合盟在重症監護室不幸離世。其家人表示，在李合盟倒地的11分鐘內，校方無人施救。 打球後暈倒在球場，倒地11分 […]
你是否有過這樣的經歷，在某一次久蹲之後，站起時突然感覺頭暈目眩、腿發麻？ 有時一個站不穩，還會摔倒在地，造成不必要外傷出現！ 很多人在出現這種情況後，第一反應就是自己「貧血」、「低血糖」了，沒經過科學診斷，就開始盲目進補，又或者是完全沒有放 […]
兒童哮喘容易反覆發作，屬於難治疾病之一，許多家長愛娃心切，卻不知道該怎麼辦，走了不少彎路，也耽誤了孩子的治療。在第23個世界哮喘日來臨之際，搜狐健康與國家兒童醫學中心北京兒童醫院合作，針對常見的兒童哮喘問題，攜手全國各地兒童醫院兒科專家為您 […]
隨著年齡的增長，很多人都有這樣的感覺，睡眠質量開始變得越來越差，沒有了充足的睡眠，精力也大不如從前，全世界有很多人飽受失眠的困擾，以致很多人感慨，我很長時間都沒好好睡過了，能不能讓我好好睡上一次。 作為醫生，要提醒大家的是，出現睡眠異常，一 […]
把脂肪肝「吃」回去！ 單純的輕度脂肪肝和中度脂肪肝一般來說是不需要通過藥物治療，只需要養成健康的生活方式，慢慢的就能恢復。 但是，如果患有脂肪肝合併代謝綜合征或者肝功能發生異常的時候，就需要根據醫生要求，輔助進行藥物治療了。 脂肪肝大多是吃 […]
還記得金曲歌后詹雅雯，近日驚傳罹患帕金森氏症的消息嗎？其實帕金森氏症並非老年人專利，年輕人也可能發生。從事燈具生意的張先生，40歲時毫無預警出現手抖、走路拖行等動作，一開始以為是脊椎病變壓迫神經，後來確診為帕金森氏症；後透過藥物控制10多年 […]
「我最近一天要上八、九次廁所，我是不是腎虛了？」 「晚上總是半夜起來小便，這是腎不好的表現嗎？」 …… 日常生活中，每個人都或多或少地遇到過尿頻的情況，不少人喜歡將尿頻和腎虛聯繫在一起，或者以此來「嘲笑」別人腎功能不 […]
蛋類是人們日常生活中的常見食品，其營養價值極高，含有優質蛋白質，特別是含有人體必需的氨基酸。每日堅持吃一顆蛋，不但可以補充身體能量，還具有美容養顏、增強免疫力的功效。 每日一粒蛋對身體有什麼益處？ 1、改善記憶 蛋中膽鹼的含量很豐富，膽鹼是 […]
說起蘑菇，我們不少菜肴里都常常能看到它的身影：小雞燉蘑菇、椒鹽平菇、魚香杏鮑菇、干煸雞腿菇……煎炒烹炸都能勝任，它也因此深受大家的喜愛。 除了美味以外，你可能不知道的是，吃蘑菇還能夠降低癌症風險。近日，發表在美國營養學會刊物《營養學進展》（ […]
自打微信等各大app推出運動功能，不少人的運動熱情大增，想方設法在運動排行榜上佔有一席之地，一些機靈的網友甚至想出把手機綁在狗子身上這樣的花招。大戰運動排行榜之餘，也有不少人相信，「每天一萬步」是達成健康的必經之路，甚至有傳言說某高校要求學 […]
中國的甲狀腺結節發病率普遍較高，周圍有不少小夥伴被檢查出患有甲狀腺結節。近幾十年來，全球的甲狀腺癌發病率都在持續上升，據中國腫瘤登記中心的數據，中國甲狀腺癌將以每年20%的速度持續增長。 甲狀腺癌發病率的不斷攀升，難免會讓患有甲狀腺結節的人 […]
