說到視力問題，很多人首先想到的就是近視，而近視往往和散光如影隨形，大多數近視的人都會伴有一點散光。究竟什麼是散光？近視和散光又有什麼關係呢？今天，我們就要一起來走進散光、了解散光。 01 什麼是散光 散光與角膜的弧度有關，平行光線進入眼內後 […]
今天想給大家說一個緩解憤怒的辦法。在這個世界上，讓人生氣的事情實在是太多了。 昨天中午點個外賣，外賣員不聲不響點了「已送達」，結果40分鐘後才送到，電話也打不通，一肚子氣。 中午出去吃飯，隔壁桌煙霧縈繞，明明貼著「禁止吸煙」的牌子，卻還是視 […]
作者： 梁丘憐翠 今天和各位分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。 這對夫妻光看照片，沒有人會相信這對名醫夫妻竟然曾是病秧子吧？ 年輕時候身體並不好，有過三次胃出血的經歷，最嚴重的一次還差點 […]
許多食品、膠錠、茶葉等包裝裡面，會放一小包乾燥劑或脫氧劑，怎麼處理才是正確的呢？ 許多民眾都曾買過瓶罐裝的膠錠食品，裡面會放一小包乾燥劑或脫氧劑，但開封后還要留著嗎？衛福部指出，脫氧劑與乾燥劑很快就會失去吸附水分與氧氣的能力，所以建議民眾在 […]
很多朋友一聽到放屁就想笑，因為這是一件很尷尬的事情。在生活中，如果周圍的人放屁，周圍的人會忍不住想嘲笑他。但是，如果一個人在短時間內頻繁放屁，就要注意了，可能是肝臟有問題。 放屁多，和肝硬化有關？ 一般而言，正常人放屁，天不會超過10個。如 […]
如果你出現目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，那你可能是「上火」了！ 如果知道是哪個器官上火，再進行有針對性的治療，那麼，上火一點兒也不用怕！ 人體四把火，都「燒」在哪兒？ 第一把火：胃火 表現癥狀：胃腸道 […]
體檢時，你注意過血液化驗單上的「尿酸」嗎？ 高尿酸，被稱為「第四高」。 越來越多的人在體檢時，查出了尿酸高。 這其中，與生活方式與飲食結構，有著密不可分的干係。 如果不改變生活方式，體內多餘的尿酸會直接威脅關節、腎臟、心臟的健康。 尿酸高， […]
「早晨一杯水，不用醫生找！」老錢經常把這句話掛在口邊，每天晚上睡前，老錢經常在床邊放上一個保溫杯，然後裝上溫水，第二天一起床就馬上喝一杯水。不僅如此，他還逢人就說早上起床喝水的好處，能排毒、降血脂、通便…… 早上起床喝一杯水，真的那麼神奇嗎 […]
雄性激素在男性體內佔主導地位，貫穿男性的一生，促進性器官發育，刺激精子產生和成熟，維持第二性徵發育、性慾以及性功能。但隨著年齡增長，體內雄性激素分泌下降，易出現內分泌性以及代謝性疾病，同時也會使得身體多個器官發生功能性減退和障礙，其主要表現 […]
如果眼睛經常奇癢無比，很可能是存在這三種問題，即乾眼、結膜炎和蟎蟲。眼睛癢時，切忌用手揉眼，可以快速眨眼幾次，或者點滴人工淚液抑制，也可以通過熱敷來緩解眼睛癢的癥狀。 對於具體癥狀引起的眼睛癢，平時可注意以下幾點：1、乾眼症 主要癥狀包括眼 […]
我國的酒桌子上講究「酒肉朋友」，特指能夠一起吃肉喝酒的人，像常說的「感情深，一口悶」，「無酒不成席」。近些年來，還流傳著適量喝酒有益身心健康的說法。 尤其是在預防心血管疾病上，酒成了好東西，既然空口無憑，那就用事實驗證來說話。 適量飲酒保護 […]
長期喝咖啡到底是好事還是壞事？對這個問題的討論，在咖啡開始作為一種很受歡迎的飲料流行的時候，就一直存在著兩種聲音，直到現在。今天我就客觀的告訴大家自己的看法，不妨看看是不是認同。 喝咖啡讓人心情愉悅 其實不光是吃甜的東西，比如蛋糕和奶茶會讓 […]
後台收到讀者來信：我媽媽在半年前的體檢中，被檢查出患有高血脂，這半年來，身體由於高血脂出現了一系列的異常癥狀。 經常頭昏腦漲，有時候跟我說著話就突然睡著了，本身視力很好的她，現在看一些比較密集的文字，經常會出現看不清的現象，並且眼瞼上也出現 […]
糖尿病是一種慢性疾病，在全世界的成年人中發病率非常的高，兩個成年人中就有一個可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有併發症，包括心臟病、腎臟疾病、失明和其他併發症，糖尿病前期也會造成併發症。在平時的飲食中，吃某些食物很容易增 […]
相信有的人會遇到這樣的情況，那就是自己平時明明沒有感到牙疼，但在一年一度的口腔檢查中，醫生卻說自己有了齲齒，而且還不止一顆！那這是為什麼呢？不是說齲齒的主要癥狀是牙疼嗎？ 其實，齲齒在各階段的癥狀表現或多或少都有不同，尤其是在早期，牙齒齲壞 […]
天氣溫度越高，大家在吃食方面也開始變得不那麼忌口了，比如暴熱後喝冷飲、吃冰淇淋什麼的更是很常見的現象。尤其是夏季的時候，辣味極重的夜宵更是受到了許多人的喜愛，要是再點些冰鎮的啤酒，簡直是絕配。倘若長期這麼折騰自己的身子，肝臟自然是不耐受的。 […]
腎臟是我們人體重要的器官，但腎臟是否健康，如何判斷呢？日常我們如何去保護腎臟健康呢？ 腎臟是否健康看這3點 1、看尿液顏色 健康的腎臟，排出的尿液是清澈而少泡沫的，顏色是淡黃色或黃色的。 如果出現以下兩種情況，就要警惕了：肉眼血尿 泡沫尿 […]
人在得了癌症以後，除了要靠藥物來維持，在生活方面也有一些禁忌，比如說不能夠做太過激烈的運動，而且要保持愉快的心情，使身心得到放鬆。只有保持開朗的性格，愉快的心情，才能夠使癌症儘快地恢復健康。 患癌症的主要原因除了和環境有關，和飲食也有著很大 […]
中國有大量的人腦梗塞患者，可以說是在全球數量最多的國家之一，而造成這一現象的深層次原因是多方面的，比如我國逐漸進入老齡化社會，像這類心腦血管疾病等慢性病的逐漸增多。 今年56歲的劉先生是銷售員，生活條件好，吃得好，他1米7的身高體重達到20 […]
不健康的飲食習慣和規律往往是誘發一些心血管疾病的原因之一. 2019年《中國心血管健康與疾病報告》也指出，心血管疾病死亡率仍居首位，每5例死亡中2例死於心血管病… 今天我們就來說一說，預防心血管疾病的2條飲食處方建議。 處方一： […]
