肝病在我們身邊非常普遍，不管男性還是女性，都是它喜歡盯上的對象，尤其是一些剛步入中年的人群，由於身體機能下降，肝臟很容易被侵害，從而引起肝部病變。 今年剛剛滿40的王女士是一個典型的家庭主婦，除了買菜做飯照顧孩子，其餘時間就是待在家裡看電視 […]
文: 大陸大法弟子 我媽媽是村裡的老壽星，現在她雖然已經年過百歲，但是她的頭腦思維仍然清晰不紊，說起話來依然是吐詞清楚，條理分明。她的整個人體皮膚沒有一點乾裂蒼老的皺紋，全都是白裡透紅。一年前在她的滿頭銀髮中還長出了不少黑髮。現在她的兩鬢白 […]
不敢多吃主食，每次就吃一點點，可是血糖還是下不來？ 總是吃不飽，經常餓得慌，血糖還是控制不住咋辦？ 這頓飯稍稍多吃了幾口，餐後血糖就高了？ 這是很多有糖尿病的人經常遇到的問題，如果從吃飯這個方面來說，實際上還是對糖尿病飲食控制一知半解所造成 […]
健身訓練的時候，你更注重哪個部位你的訓練呢？ 很多男生會重視胸肌、手臂和腹肌的訓練，對於背肌的訓練卻不重視。他們覺得背肌看不見摸不著，鍛煉與否並不重要。 然而，背肌是身體的第二個大肌群，僅次於腿部肌群，健身練背對於自身的好處是非常多的。 男 […]
健康的食物可以直接影響到我們腸道，照顧好我們的腸道。可以不被便秘困擾。 讓我們的腸道健康，我們才會有一個健康的身體。腸道也有自己喜好的食物，下面，來看看腸道喜歡什麼食物吧。飲食中應多加註意。 粗雜糧：把一半白米面換成雜糧 要讓腸道舒服，先得 […]
有一種冷叫「氣血不足「，無關穿衣多少。 有一種人天一冷就手腳冰涼，那是體寒。 《黃帝內經》說：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都會找上身來！ 陽氣不足，易患6種小病 […]
出現胃部不適才一個月，到醫院了檢查，竟然確診為晚期胃癌，問醫生，癌症來得怎麼這麼快，才一個月就已經發生了轉移。 癌症從無到有，從沒有轉移到發生轉移，當然不是短期內就能完成的，很多人認為癌症是突然到來的，這是不正確的，作為醫生，要提醒大家的是 […]
去年，杭州張阿姨的一個親戚因為心血管疾病去世，年齡比她還小2歲。從那以後，張阿姨就特別注重個人飲食，每天都只吃非常清淡的食物，幾乎等同於素食，食物裡頭幾乎看不到葷腥。 上個禮拜，張阿姨在晨練時暈倒在路上，幸好有好心人把她送到醫院，醫生診斷之 […]
現如今生活水平越來越高，我們的飲食也受到了相當大的重視，總是想吃好的喝好的，但長期的大魚大肉對於身體的健康是沒有太大好處的。尤其是隨著年齡的增長，各種慢性疾病都會找上門來，而骨質疏鬆是常見的慢性骨骼疾病之一，很容易就造成骨質疏鬆性骨折骨裂的 […]
以前醫界認為酗酒造成的酒精性脂肪肝，才是較為嚴重的脂肪肝，但隨著醫學的發達，近年不少研究都指出，非酒精性脂肪肝一樣可怕。不但會增加心肌梗塞、中風風險，還可能演變成脂肪性肝炎，甚至導致肝纖維化、硬化、癌變等可怕後果。 台灣肝臟學術文教基金會指 […]
長期腎虛或腎氣不足的人，會引起骨骼系統退化、造血功能不足、泌尿生殖系統疾病等。所以，腎虛是百病之源，補腎對於身患各種虛症的中老年人非常重要。 腎虛=生命力下降 《黃帝內經》中說：「腎者，作強之官，技巧出焉。」人體肺之治節，脾之 […]
50歲以後人們的心智可能會發生轉變，因為經歷了很多事情，明白了不少道理。很多事情不願意與別人爭論，更注重的是身體健康，生活當中也比較注重養生。不過對於養生，很多人都保持著不同的看法。有些人覺得養生就應該吃保健品，這對身體健康更有利。 但事實 […]
近些年，生活水平的提高，心血管疾病越來越頻發。引起心血管問題的不僅是生活習慣問題，還有的是飲食問題也佔一大部分，很多人在飲食上不注意預防，就很可能導致血管出現堵塞、血液粘稠等一些問題的出現。 可能很多人會認為日常飲食中油的攝入量過多，肯定會 […]
現如今醫療手段的發達，也使人類的生命變得越來越長，相比於人到七十古來稀的說法來說，現如今百歲老人也時常有出現，雖然古時候追求長壽的行為依然無法實現，但是隨著壽命的變長，每個人享受幸福生活的時間，也變得越來越長。 大多數長壽老人都有讓人無法忽 […]
不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些「健康文章」，像「震驚！這種食物吃多了致癌」、「你絕對不知道，這樣做長命百歲」…… 但這些在親友群傳播開來的健康知識很多並不正確，若是天天照著做，危害可不小。 今天我們就為大家盤點一些 […]
痔瘡是肛門靜脈的擴張，在肛門周圍的皮膚下形成的隆起稱為外痔，在肛門和直腸下的內層形成的隆起稱為內痔。可能是由於靜脈的壓力增加而導致充血或變大。 儘管痔瘡可能令人不快且痛苦，但它們容易治療且常常可預防。由於痔瘡通常會隨著時間的延長而惡化，因此 […]
對於一個正常男性來說，這一生當中，「不行」這個詞永遠都不可能出現在字典當中，擁有持久不「泄」的戰鬥力是每個男人都夢寐以求的事情。 人到中年，很多時候都會感到力不從心，家庭、工作種種壓力，使得一部分男性在夜晚總是輾轉反側，長此以往，在與妻子魚 […]
當人的年紀越來越大的時候，很多人都會患上高血壓，高血脂，糖尿病，高尿酸血症。這種病對老年人危害很大，最痛苦的是阿爾茨海默氏病，根本治不了。據世界頂級專家的研究，阿爾茨海默病並非如許多精神病學家所說，是衰老過程中不可避免的結果。儘管還沒有完全 […]
國際除了關切印度的疫情外，菲律賓成為另一個受到關注的國家，因為菲律賓累積的確診病例數超過一百萬例，且病床使用數已經超過八成，疫苗接種以蝸牛般的速度進行，菲國專家警告政府若放寬防疫措施，菲律賓可能會是下一個印度。 綜合外媒所指出，菲律賓學者與 […]
膽固醇可以說是最容易被誤解的物質之一。幾十年來，人們一直避免食用健康但膽固醇含量高的食物，例如雞蛋，這是因為擔心這些食物會增加患心臟病的風險。 但是，最近的研究表明，對大多數人而言，食用高膽固醇的健康食品不會損害您的健康。而且，一些富含膽固 […]
