關於輻射與癌症的關係，眾說紛紜。網路上盛傳微波爐致癌、手機致癌、Wi-Fi致癌，事實當真如此嗎？放射檢查存在潛在的致癌風險，那是不是要避免接受X光、CT之類的檢查呢？ 其實判斷輻射是否能導致癌症，只要看這種輻射能否引起基因突變就可以，因為癌 […]
小小的一顆雞蛋，營養價值卻很高，其中含有優質蛋白質、鈣鐵磷、維生素以及卵磷脂等，吸收率和利用率極高，適合每一個年齡段的人吃。網路上關於雞蛋的說法比比皆是，甚至讓人們信以為真，如土雞蛋有營養、感冒不能吃雞蛋等，不妨來了解一下雞蛋的真相，不要再 […]
古語云「食色，性也」。飲食是人的基本欲求，人人都有追求美食的權利。但事實上，吃也是一把雙刃劍——吃好了身體健康、精神愉悅；吃錯了，相當於給自己埋下了健康隱患，甚至成為滋生癌症的溫床。 下面就為大家介紹一下幾種和癌症的發生密切相關的飲食習慣。 […]
人體的消化系統也有時差問題，睡前如果大快朵頤，胃腸來不及消化，即便吃的是養生食物，照樣讓你睡不好。 到不同時區的國家旅行，有時差問題；人體的消化系統也一樣，睡前如果大快朵頤，胃腸來不及消化，即便吃的是養生食物，照樣讓你睡不好。 蛋白質、油脂 […]
今天，我們來認識認識，食物圈裡的超級英雄。你享用當令蔬果、堅持多菜少肉、採取地中海飲食……這些都很好。但如何還能好上加好呢？下面跟大家介紹哈佛醫學院推薦的十類超級食物。 如果你願意選擇健康的飲食模式，那不僅是糧食專家，全世界的醫生都會想跟你 […]
手機使用過於頻繁，甚至睡覺時將手機放在枕頭附近，容易因為手機輻射導致身體產生癌變的這種說法，相信很多人都聽說過。但是如果我說微波爐，電腦，電視等家用電器都有輻射，你是否會覺得更加忐忑難安呢？其實，手機的輻射跟這些家電輻射就很類似，單純的只是 […]
近日，據港媒報道，曾兩奪金像獎男配角的資深演員廖啟智不幸患上胃癌，目前已經全面停工，入院接受治療，祝早日康復。 這篇文章跟大家聊聊胃癌和養胃的知識，先來看看：關於胃癌的5個事實 1、我國是全球胃癌發病率最高的國家，全球每年新發胃癌病例約12 […]
（圖／翻攝自食用玩家-食葯署臉書） 有部分民眾總認為食物掉在地上，只要秉持著「3秒定律」趕快撿起來，依舊可以放進嘴裡，不過此舉日前卻被食葯署以「落地1秒都不能吃」公開打臉，指出若不慎吃下肚，恐會導致食物中毒。食葯署發文提醒。 食葯署日前於臉 […]
咖啡作為在全球各國都較為流行的飲品，深受大家喜愛。對於我自己來說，有時白天「春困」，工作狀態不佳，就會來一杯咖啡提神醒腦。除了有能夠刺激人更精神的這個優點，和喝太多晚上就容易睡不著覺，睡眠不足第二天更困，需要咖啡「續命」的這個「惡性循環」的 […]
俗話說：早吃好，午吃飽，晚吃少，糖尿病患者也要遵循飲食原則。晚餐跟第2天早餐間隔時間比較長，提供的能量需滿足晚間活動和睡眠能量需求，所以晚餐佔有舉足輕重的地位，錯誤的晚餐習慣卻會影響血糖水平。 哪些晚餐壞習慣會影響血糖水平？ 1、吃太油膩的 […]
水在人體內占的比例有70%左右，對於維持各個器官正常運轉有非常重要的作用。在我國，多喝水是大家公認的一個好習慣，不論是感冒流鼻涕了，還是家人朋友的關心，我們常常會聽到「多喝水」這三個字。不過，現在的水的種類有很多，自來水和桶裝水是我們平常喝 […]
日常生活有很多緊急事件，比如有的人忽然病症發病，經常由於手頭沒有藥品或是間距醫院門診很遠而沒法獲得立即的援助，只能眼巴巴地看見狀況的惡變。 其實，我們可以嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關鍵時刻或許會爭取更多的活命機會。中醫急救點穴法，值得您一看 […]
腎臟是人體重要的臟器，不僅具有內分泌功能，可以生成腎素、激肽跟前列腺素等多種物質，而且還能生成尿液，清除掉體內代謝的廢物。 若是患上腎衰竭，身體的平衡就會被打破，就會使得患者出現水腫、噁心、食欲不振、氣短、貧血等多種癥狀，這些癥狀的危害是很 […]
在做B超檢查的時候，我們會進入到B超室躺著，然後醫生會按照檢查的步驟，先在我們的肚皮上擠上一些透明的，類似於蘆薈的物質。然後醫生會用一個儀器在患者的肚子上上下移動，看著電腦顯示器，觀察著人腹部的一些情況，結束之後，有的人以為這是什麼葯，要不 […]
隨著生活水平逐漸地增高，曾經的粗糧淡飯已經再也無法端到餐桌上，但是飲食的精細化，也使很多人的身體滋生出來了各種各樣的疾病，尤其對中老年人來說，身體隨時會爆發出強大的不適，從而會影響他們正常的生活。 在日常生活中，很多中老年人會出現尿酸高的情 […]
我們對一日三餐都很重視，認為三餐最養生。殊不知，飯後半小時，才是養生黃金期！飯後30分鐘幾件事稍加註意，做對了、做好了，說不定還能讓你長壽10年！ 1 早餐後半小時，不要急於晨練，早餐配點獼猴桃。 很多人習慣早上鍛煉，但吃完飯馬上運動，容易 […]
俗話說「食為天，胃為先」，但「胃不太舒服」已變成了現代人的通病，尤其胃脹，在人群中的發病率非常高。 胃脹是消化系統的常見病症，一般發生在大量進食後，可有些人卻剛吃一點兒就開始胃脹，甚至還不斷打嗝，想嘔吐…… 這雖然不是什麼大病，但發作起來也 […]
作者： 唯晨 隨著人口老齡化逐漸明顯，養老成了每個正在步入老年之人的最大關注點。 前些時候有五個姐姐因「抱團養老」而走紅，我們不得不承認她們都是不差錢的人，希望能在豐厚的經濟基礎上去享受美好的晚年。 然而，事情並不會按照我們的安排發展，在五 […]
古語云：「人有腳，猶如樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰。」腳對人體起著重要的養生保健作用，很多人都熱衷於泡腳、足底按摩，卻忽視了鞋子的選擇…… 「人老骨頭脆，選鞋要選對」，調查發現，超七成的老年人有鞋子不合適的問題，讓原本充當保護者角色的鞋子 […]
隨著春季的到來，春暖花開，萬物復甦，大家也按捺不住想要出門踏青遊玩。踏青本來是一件愉快的事，但是Dr.X在這裡卻想提醒大家，一定要做好個人防護，不要讓喜悅變成悲劇！ 說到這，情不自禁想起兩年前的那場「蜱蟲事件」。 當時，正值春季，同在合肥的 […]
