在現在生活中，生活條件、醫療、健康、娛樂、教育、交通等發展得越來越好了，人們也希望自己能夠長壽，以此來好好享受生活。 但是，男人想要長壽並不容易，縱觀那些長命百歲的男人，通常都有共同的特徵。身體健康是長壽的重要基礎，身體素質水平是衡量健康的 […]
跟蒸鍋熱飯相比，微波熱飯簡直是給加熱按了快進鍵，這對時間緊張的白領一族實在是太友好了。 所以不僅是家裡，公司基本也都配有微波爐，方便帶飯的朋友熱飯。 不過微波熱飯時，有一些細節必須注意，否則可能增加營養損失，還可能引起安全事故，這篇文章就詳 […]
一位朋友憂心忡忡地跟華子說，他的頸動脈里有了斑塊。他在網路中查詢了風險性，說是頸動脈斑塊很容易脫落造成腦梗塞，以後他要怎麼辦才好？ 華子告訴他，頸動脈斑塊並不容易「脫落」，大多數人的頸動脈斑塊都會老老實實地陪伴主人度過一生，不會發病。即使是 […]
肝硬化是各類肝炎發展到較為嚴重階段的結果，根據代償能力的損傷程度，可分為早、中、晚三個時期。對於早期肝硬化患者來說，通過合理治療，部分可實現逆轉。中期肝硬化患者，通過合理治療，可阻止肝硬化進程，避免病情進一步發展。而對於晚期肝硬化患者來說， […]
白頭髮是生活中常見的一種現象，主要的引起原因是頭髮中的黑色素不足引起的生理情況，而這種情況主要出現在年紀比較大的老人身上，這是因為隨著年紀的增加，身體各項組織和器官開始衰退，髮根處的營養物質得不到及時的供給出現的白頭髮，因此在生理上，白髮象 […]
中國人喜歡喝茶，有些人還喜歡飲用花草茶，比如常見的菊花茶和金銀花茶，二者共同特點都是能清熱降火，而且在我國菊花和金銀花資源豐富，值得推廣利用，一方面促進資源利用，同時又能滿足消費需求。那麼這2種茶分別有什麼功效？哪些人不適宜喝？今天就來分別 […]
一般而言，人的視力會隨著年齡增長而減慢，但是隨著現代社會高科技的普及，許多朋友走路看手機、進辦公室看電腦、回家看電視、睡前玩iPad。視力不好的人越來越多。 您視力越來越差？別著急，一旦學會了，七個小習慣都可以幫助你！ 一、不吃甜食 眼睛專 […]
小王今年25歲，畢業兩年，通過自己努力進了某知名企業，作為新人就得到領導的重用，負責開發公司新項目。 為了完成任務，他每天工作超過14個小時，連續加班一個月，天天除了吃飯、睡覺就是工作，無運動、無社交。終於在入職三個月後，倒在了工作崗位上， […]
多數人都在說氣溫舒爽的時候，卻有人汗流不止；多數人辦公時都穿著短袖，卻有人一直裹著毯子……有些人因為特別怕冷或怕熱被別人視為異類，這裡面有個人體質因素，但也有可能是甲狀腺功能出現了問題。 內分泌學專家Sapna Shah博士在Best li […]
圖：曾被割斷的手指完全長好了 文: 香港學員口述，同修整理 我是香港大法弟子，二零零二年開始修鍊法輪大法。我以前在餐廳廚房工作，很辛苦，生意很旺的時候就更辛苦，因為經常要跑來跑去，就造成了膝蓋痛，發作時就用藥油揉一揉，但只能暫時止痛，過後還 […]
你有睡飽嗎？現代人因為生活壓力大影響睡眠品質，長期睡眠不足不但會使身體狀況出現影響，甚至會導致心理健康出問題。根據台灣睡眠醫學學會統計，國人每五人就有一人有失眠的情況，而且比例還有逐年攀升的趨勢。 睡不著，就想到吃安眠藥嗎？衛福部統計國人安 […]
春季是萬物復甦的季節，尤其過了驚蟄，天氣轉暖，身體陽氣慢慢上升，但乍暖還寒，冷暖交替，稍微不小心，就易風寒入體，催生疾病。 那麼我們應注意些什麼？又該如何養生呢？ 春季養生有5忌 1，忌脫衣太早 老話說：「春捂秋凍，不生雜病」，流傳千年的養 […]
「正氣存內，邪不可干」，意思就是說當人體臟腑功能正常，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛外固密，外邪難以入侵，內邪難於產生，就不會發生疾病。 然而正氣損害了，使人體內的毒素就得以滋生。這些毒素滋生以後，影響了我們正常的氣血運行，也影響了陰陽平衡的這 […]
大腸癌是全球較為高發的惡性腫瘤，它在全球範圍內的病發率僅次於肺癌和乳腺癌之後，排在第三的位置。 而就中國癌症現狀來說，它就是排名第一的消化道惡性腫瘤，病發率次於肺癌之後，中國2020年新確診的大腸癌患者就達到了56萬人，佔據全球新發大腸癌患 […]
據我國2018年第三季度全國中毒事件流行特徵分析報告分析，全國23個省份共報告食物中毒報告事件119起，中毒3288例，死亡27例！而家庭，就是食物中毒事件發生最多的場所！ 英國國家醫療服務體系（NHS）2018年曾指出，食物中毒可能是因為 […]
在我們平日的日常生活中，可能會有很多人會發現他們的指甲上並不是光滑平整的，而是分布著一些垂直的豎條紋。一般情況下，人的指甲應該比較光滑有光澤。如果發現自己的指甲表面出現這種情況，很多人可能會非常擔心恐懼，不知道這是由於什麼原因引起的。事實上 […]
老高今年48歲了，一年之前，兒子公司組織體檢老高也去了，結果查出了高血脂，這可把老高嚇壞了，醫生囑咐要盡量少吃一些高脂肪，高膽固醇的食物，多吃一些水果和蔬菜。回到家之後，老高就開始了這個養生之路，平時只吃蔬菜和水果，像是小油菜，大白菜每天輪 […]
沒有畫進去的小彩蛋：問：牙縫會不會越洗越大？ 答：只要你乖乖刷牙、定期檢查，牙縫是不會繼續變大的，但已經形成的就很難恢復了。 問：牙齦出血，洗洗牙就能好嗎？ 答：牙齦出血原因很多種，如果是牙周炎比較嚴重，光洗牙還是不夠的，還可能需要刮治。洗 […]
耳朵是人體的五官之一，有了耳朵，我們才能更好的傾聽這個世界的聲音。如果耳朵出現問題，就會導致聽力受損，影響正常的生活與交流。但是耳朵中經常會出現一些淡黃色的耳屎，堵塞耳朵。所以，民間還有一種專門掏耳朵的手藝，叫做「采耳」。 耳屎是由耳朵內的 […]
睡姿千萬種， 你愛哪一種？ 人的一生中約有1/3的時間是在床上度過的，更何況卧床休息也是腰椎間盤突出患者保守治療的重要方式之一。那麼，腰椎間盤突出患者適合什麼樣的睡姿，怎麼躺對腰好呢？ 01不推薦：趴著睡 一般來說，短時間趴著可以對腰部肌肉 […]
