專家提醒 久坐不動當心血栓找上你
久坐一族當心血栓找上你!10月13日是世界血栓日,專家提醒,血栓不是中老年人的“專病”,血栓在任何年齡段、任何時間都可能發生,久坐族每隔一段時間最好能起身走動。
三個月前,武漢的李先生失業了,此後他成天待在家裡玩遊戲。一周前,他出現咳嗽,雙側小腿脹痛,但他每天還是坐在電腦前一動不動。幾天前,正打遊戲的他突然出現胸痛、呼吸困難。
在武漢市中心醫院檢查發現,他下肢靜脈有血栓,得知他每天宅在家裡玩遊戲,醫生高度懷疑是肺栓塞。CT血管造影顯示,他雙側肺動脈部分分支血管完全閉塞。血管外科主任何濤為他實施了急診肺動脈吸栓術,術後他胸口疼痛癥狀消失。
久坐或長期保持一個固定姿勢時,雙下肢靜脈血液迴流減慢,血液淤滯,容易凝固形成深靜脈血栓。一旦脫落,血栓會隨血液“遊走”到肺動脈,易形成致命的肺栓塞。
秋冬季節血液流動緩慢且黏稠,長期不活動更易形成血栓。研究表明,每多坐1小時,患深靜脈血栓風險增加10%。何濤提醒,久坐族每小時最好起身走動走動,並注意多喝水,避免血液黏稠形成血栓。下肢靜脈血栓最典型癥狀就是下肢腫脹,出現類似情況不要隨意按摩腿部或者亂活動,以防血栓脫落引起肺栓塞。
來源:環球網