白天不懂夜的黑:九不過 九不懂 九不可 總結得太到位了!
白天不懂夜的黑,勞不過累。
除了九不過,再看看九不懂,九不可。總結得太到位了!
九不過
1、衣不過暖
穿衣戴帽不要過於暖和,也不可以過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。
2、食不過飽
吃飯吃七八分飽,粗細搭配,葷素相兼,飯前要喝湯,不吸煙,不喝酒。
3、住不過寬
要隨遇而安,居室乾淨舒適,不必搞得富麗堂皇,那樣極易奪心志而蛻化變質。
4、行不過快
身體健康允許,盡量以步代車。如出門必乘車,日久腿腳就會失去靈便。
5、勞不過累
勞動的強度是有限度的,超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合,工作8小時之外,要適當休息。
逸不過安:讀書看報(圖片來源:pixabay)
6、逸不過安
終日無所事事,會喪失對生活的情趣而心灰意懶,所以,即使退休在家,也要多參加活動,散步聊天,寫字作畫,下棋看戲,讀書看報,勤於動腦,保持心情舒暢,以延年增壽。
7、怒不過度
心裡有煩惱,千萬不要生怒氣,怒會傷肝。要學會控制自己的情緒,提高涵養,樂觀處世。
8、名不過求
名利皆身外之物,生不帶來,死不帶去,名利是過眼煙雲。
9、利不過貪
“酒色財氣”我不取,“風花雪月”不沾邊,無欲無求,無牽無掛,知足常樂,順其自然,耄耋無恙。
九不懂
1、不懂珍惜
守著金山也不會快樂
不懂珍惜:守著金山也不會快樂(圖片來源:pixabay)(註:圖片與文章內容無關)
2、不懂寬容
再多的朋友也終將離去
3、不懂感恩
再優秀也難以成功
4、不懂行動
再聰明也難以圓夢
5、不懂合作
再拼搏也難以大成
6、不懂積累
再掙錢也難以大富
7、不懂滿足
再富有也難以幸福
8、不懂養生
再治療也難以長壽
9、不懂生活
活的越久就越沒勁
九不可
有一種東西不可利用
——善良
有一種東西不可欺騙
——感情
有一種東西不可愚弄
——真誠
有一種東西不可缺少
——友情
有一種東西不可缺少:友情(圖片來源:pixabay)
有一種東西不可言傳
——思念
有一種東西不可原諒
——背叛
有一種東西不可拯救
——絕望
有一種東西不可忘懷
——感恩
有一種東西不可貪戀
——名利
九品
下三品
自信,自信能成就一切但不傲慢;
謙虛,自知要學無止境但不自卑;
認錯,自省有缺點缺陷知錯能改。
負荊請罪(圖片來源:維基百科)
中三品
感恩,感恩得到的一切;
知足,滿足享受的一切;
無為,安住現成的一切。
上三品
捨得,給予大眾分享所得;
包容,容納自他一切生命;
覺醒,覺悟宇宙人生真相。
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來源:儒風大家