健身的最大收穫是讓醫院變陌生！
假如你病倒了，你服務的單位會第一時間找到人替代你，一切如常運作，你沒想像得那麼重要！
而你的家人、愛人的天都會塌下來。
所以再別秉持神馬家人生病不回家、父母死了不奔喪、老婆分娩不去陪而“堅守崗位”的變態價值觀了。
眉毛下的淚水，眉毛上的汗水，你只能二選一！沒有借口！
駕馭不了自己的身體，何以駕馭自己的人生！
健身是強者的選擇，它可以使人堅強；健身是智者的選擇，他可以使人明智；健身是勇者的選擇，它可以使人勇敢。健身應該是你的選擇，選擇它，你會成為強者、智者、勇者，讓你體會到平凡運動中蘊含的無窮力量！
這年頭蘋果手機，名牌服裝，全都爛大街。最牛B的炫富是什麼？就是和同齡人站在一起，你像小蘿莉，她像你阿姨。這一點只有健身能幫你做到！
健身房：走著進去，得爬著出來！
健身在你想要放棄的那一刻，想想當初為什麼堅持走到了這裡。
健身這條路很遠，走下去會很累，可是，不走，又會後悔。累和後悔，你選擇哪個？
健身不是煉成一身的肌肉去炫耀，更不是拿上一張會員卡去顯擺，而是一種生活的態度。一種對自己身體負責，對家人負責的態度。當健身成為一種習慣，成為一種態度，它也就成了你精神生活的一部分，然後我們就可以以健康的體魄和積極的心態去面對生活。
好身材源自於每一天一點一滴的積累，把堅持變成習慣才是你最終的目的。不要嫉妒別人的天生好身材，其實他們一直都在堅持著"保持"。
來源：搜狐