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健身網紅“筋肉媽媽”在臉書分享先生年紀輕輕卻腦中風的經歷。圖／翻攝自“筋肉媽媽”臉書

健身網紅教練筋肉媽媽在臉書擁有高人氣，常常分享健身、育兒資訊，擁有大批粉絲和學員。先生“筋肉爸爸”也是健身教練，2018年兩次代表台灣出國比賽。中秋節時，“筋肉媽媽”臉書貼文，表示“筋肉爸爸”上周某一天突然中風，所幸在黃金三小時內送醫救治，經過治療觀察後，正逐漸康復。

“筋肉媽媽”貼文寫道，兩人都長期運動健身，自以為年輕、健康，沒有想到“筋肉爸爸”卻在37歲中風。經過檢查後發現，“筋肉爸爸”血脂、膽固醇、血壓和內臟脂肪都標準，卻疏忽了家族病史，包括婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順、老公親戚中因中風死亡的就有兩位，甚至一位才20多歲。

通常45歲以下發生腦中風，稱為年輕型腦中風。台北市立關渡醫院院長、神經內科主治醫師陳昌明表示，發生腦中風的原因有超過百種，最重要的危險因子是大家所熟知的高血壓、高血脂、高血糖，通常好發於65歲以上長者。

許多年輕人仗著年輕，生活、飲食不正常，加上抽菸、喝酒，因此有罹患腦中風的風險。陳昌明表示，通常年輕型中風較常是血管先天異常、先天性凝血因子疾病，如protein C, protein S缺乏、免疫疾病所造成。最好預防方式是“知己知彼”，了解自己的家族病史，按時量測血壓，並且減少熬夜等不良習慣。

救治腦中風是“越早越好”，陳昌明提醒，一旦發現半邊癱瘓、突然口齒不清或是對方不斷問同樣的問題、突然眼睛看不見、昏迷等，一定要趕快想到中風的可能性，儘快就醫。另外，有些人短暫昏迷後又醒過來，心存僥倖以為沒事了；但這可能是“大中風”的前兆，千萬不可掉以輕心。

來源：聯合報