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很多人一提到對男性身體好的食物最先想到的就是韭菜了，其實並不有韭菜能夠給男性朋友補充身體中的陽氣，這4種食物對男性來說也是非常好的，千萬不要忽略掉了哦。

花膠：雖說花膠是比較貴的，但是不可否認它的藥用價值是很好的。花膠中富含粘多糖，被人稱為天然的「回春寶」。因為花膠粘多糖能夠幫助男人補充大量的雄激素，所以，男人平時多吃，腎臟或越來越有活力。

乾貝：扇貝干制之後就是乾貝了，乾貝一樣是有著非常好的營養的，常吃乾貝能夠幫助和胃調中，對於脾臟有著很好的作用，常吃的話也是可以滋養人的腎臟的。

腰果：腰果有著非常豐富的不飽和脂肪酸以及纖維素，這些物質都是能夠促進身體脂肪細胞的合成的，對腎臟也是很好的，男人平時多吃，能夠補充雄激素，讓腎臟越來越健康。可以說是男人的回春寶。

香菇：香菇是一種具有植物皇后美稱的食物，它對於氣血虧，經常有乏力感產生的男人來說是調理作用的，所以氣血不好的男人可以在平時多吃一些香菇來調理身體，而且菌類食物還有防癌的效果。

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來源：老婁健康說