想提高記憶力 預防腦痴呆 就多按這個穴位
“想不起對方的名字」。”自己是不是慢慢變痴呆了呢」？這些是年紀大了，不管是誰都會有的煩惱。
我曾在整理文件的時候，平常應該能很快就寫出來的簡單漢字，突然想不起來，非常的震驚。
對於記憶力逐漸衰退，或是有痴呆症的不安時，有效果的就是”中泉”。藉由按壓中泉，就可以促機大腦分泌一種被稱為”乙醯膽礆”能讓腦部血液循環變好的荷爾蒙。乙醯膽礆是和運動神經或學習能力大大相關的荷爾蒙，如果在腦內它的作用高的話，記憶力也會提升。
中泉穴位於手腕在手背那一側的摺痕上的穴道。把手腕的寬度分成四等分之後，距拇指側四分之一的地方，用另一隻手的拇指用力按壓。
近年乙醯膽礆也因為對預防痴呆症也能發揮力量，而備受矚目。
不只是記憶力，也能讓運動神經活化的中泉，就算每天刺激也沒有問題。對於防止動脈硬化、預防腦中風的效果也很好。
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來源：康健網