看走姿辨疾病？走路有這6個特徵的人或許身體「有毛病」

2020年08月29日 10:15 簡體正體評論»

人在走路的過程中依靠人的雙腳不停的運動，而在運動的過程中雙腳的表現也能夠判斷身體健康情況。如果感覺到自己走路過程中有某些特殊表現屬於不正常的情況，應該高度重視，有可能就是身體健康出現問題，應該及時處理讓身體恢復健康狀態，這樣才能防止疾病入侵帶來影響。那麼，身體好不好是否通過個人走姿就可以知道呢？

每個人在走路的過程中速度，步伐與其姿勢都是不相同的，想要了解身體是否健康，通過走路時的姿勢確實可以知道。因為很多疾病在發展過程中就會讓患者走路時姿態出現一些特殊變化，因此可以通過這些表現來判斷身體健康情況。

哪些走路情況暗示疾病？

1、步態不穩

如果在走路時出現了步態不穩，這種情況有可能是疾病來臨信號。特別是本身有腦梗、腦中風在影響身體健康，此時運動神經中樞受到損傷，很多人肢體偏癱之後走路過程中會步態不穩。對於這種情況出現很有可能就是腦血管疾病來襲，應該積極應對，防止疾病發展對人體健康造成威脅。

2、內八字

在走路過程中出現了內八字這種姿勢，也有可能是疾病信號。內八字除了跟個人習慣有關之外，還可能是出現了某些關節炎，在關節炎發展過程中很多人的踝關節外翻，因此走路過程中速度緩慢之外還容易呈現內八字。如果有這種特殊表現應該警惕疾病，很有可能就是某些關節炎症正在發展。

3、步伐過小

走路過程中步伐非常小，速度也比較慢，很有可能是膝關節出現病變了。因為年輕人走路速度比較快，加快步伐也不會感覺到勞累。而上了年紀的人膝關節退行性變速度加快，局部產生炎症或者骨骼磨損，走路時步伐變小，速度也會變慢許多，因為加快步伐會感覺到疼痛，有這種不良表現也需要警惕疾病來襲。

4、摩擦移動

很多老年人在走路過程中並沒有將雙腳抬起向前邁進，而是呈現摩擦的步態，這種走路姿勢也是不正常的，有可能是嚴重缺鈣引起。身體鈣質流失過多、骨骼密度下降，關節和骨骼容易產生疼痛感，這就導致很多的老年人走路速度緩慢許多。老人走路時不敢邁大步伐，且呈現摩擦移動的表現，這是身體出現健康問題的標誌。

5、骨盆前傾

如果在走路過程中骨盆前傾，這種情況也應該高度重視。正常人在走路的過程中速度快，保持腰背挺直狀態，而部分人走路時呈現骨盆前傾狀態，這種情況會對人的腰部造成影響，主要是腹肌跟背肌力量不平衡導致的。有這種走路的不正確姿勢，有可能是身體出現了健康問題，需要及時改善維持健康狀態。

6、駝背走路

如果走路時低頭彎腰，有可能是身體出現健康問題，特別是上了年紀的人經常存在不良姿勢，很有可能會讓駝背這種情況發生。而駝背的人肩膀前傾，長期受影響下腰椎、脊柱還會受到明顯的傷害，因此在走路過程中呈現彎腰低頭的情況，這也是身體健康受到影響的表現。

來源：醫聯媒體

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