指甲上有白點、豎紋、手上有倒刺？原來是身體發出的求救信號

2020年08月30日 16:01 簡體正體評論»

作者：王思露營養師

關於「指甲上有豎紋的問題」，一直是各位非常關注的一件事情，無論男女老少。但是，您所想並非事實，有些聳人聽聞的言論不存在任何道理，只是謠傳。

指甲上有豎條紋，就代表著「身體出現了問題」，身體發出了求救信號？

這是一則「多年以來的謠言」。指甲上雖然長出了豎條紋，但它和疾病之間不存在聯繫，更和有毒素、缺血、體質差等問題不存在關聯；指甲表面有豎條紋，那是人人都有的一種正常現象，就如同我們臉上的皺紋一樣，無需過分在意。

當然，如果您指甲上的豎紋出現了明顯的異樣，例如條紋變成了橫狀紋、紋路的凹陷很深、出現了特別的顏色等問題，那就值得重視了，需要就醫檢查，有問題及時治療。

換而言之，只要您指甲上的豎紋是平整的、均勻的、光滑的紋路，而且你身體並沒有出現不適感，那就是正常情況，無需擔心。

手上總長「倒刺」，什麼情況？

從科學角度來看此事，手上長倒刺也和「缺東西（維生素C、礦物質鋅等傳說中的營養物質）」無關。經常長倒刺，很可能和「遺傳問題」有關係；另外，生活環境太乾燥、總喜歡吃手或者玩水等問題同樣會導致指甲周圍的皮膚越來越乾燥，這些問題也容易促使手上長倒刺。

總之，長倒刺這件事問題不大；如果已經長出了倒刺，請不要用咬掉或者手撕的方法進行處理，您應該「用指甲刀等工具輕輕將其剪掉」，避免讓您的皮膚遭罪（皮膚撕裂或者感染）。

另外，保護自己的皮膚，無論是男士還是女士，做好手部的保濕，洗手、洗澡之後及時塗抹潤膚露，降低長倒刺的風險。

指甲上長出了小白點，也和缺營養素、長蛔蟲有關係？

這應該是傳播率比較廣的一則言論。指甲上長出了白點，應該人人都經歷過，這在醫學上被稱之為「點狀白甲症」，更多是由於「外傷」導致，例如被外力輕微擠壓、與硬物碰撞等情況。

一般來說，在剛受傷的時候其實根本看不到「白點」，需要8周左右的時間才能見到白點；假如你的指甲上長出了白點，請回憶兩個月之前是否受過外傷。

對待這個問題，「等待」是最好的治療方法，隨著時間的延伸，白點會慢慢移動到指甲的邊緣，用指甲刀剪掉即可。

當然，如果您的指甲上要是出現了綠色、黑色、灰色、黃色等異常顏色的「變化」，那就要重視了，很可能是由於「真菌感染」導致，應及時診療。

關於「指甲」的問題，都是大家應該「科學關注」的問題；不信謠言，不傳播謠言，用靠譜的方法關愛指甲，願您安康、幸福。

來源：搜狐

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