飲料加酒 醫院招手！出院5天又入院 血糖56 才24歲哦
很多糖友問我，為什麼糖尿病越來越年輕化呢？根據我們多年糖尿病管理與臨床經驗，發現含糖飲料與經常飲酒是兩個重要因素。如果既大量喝酒又大量飲用含糖飲料，會大幅增加糖尿病風險，甚至引起酮症酸中毒。最近一名醫生髮布的臨床案例，也說明了這個問題。這個24歲糖友因為酮症酸中毒住院剛調理好，回去又控制不住，大吃大喝，結果5天後就因為高血糖重症入院，血糖高達56mmol/L，血象非常危險！長此以往，其他併發症很快會出來，嚴重影響健康與壽命！
一、出院5天又入院的高血糖病人
這個年輕人僅僅24歲，身高172厘米，體重86公斤，BMI29，屬於肥胖體型，平常喜歡喝酒與飲料。一個月前因為酮症酸中毒入院治療，以前不知道高血糖，經過20多天的住院調養，血糖終於改善出院。醫囑採用三短一長胰島素控制血糖，一定要戒酒戒飲料，清淡飲食。但是，出院之後，根本不把醫囑當回事，一天後就管不住自己，繼續出去大吃大喝，結果5天後就高血糖急症入院，血糖一塌糊塗，直接爆表，56mmol/L，其他血液指標也非常不好。
二、這個年輕糖友犯了哪些錯誤？
1、對糖尿病根本不重視，沒有認識到糖尿病危害，不知道糖尿病會死人的，把上一次的酮症酸中毒當成偶然現象。
2、對引起糖尿病的原因重視不足，沒有認識到喝酒、飲料、大吃大喝是引起高血糖的主要原因。
3、身體已經這麼肥胖，沒有健康意識，沒有想去減肥。
4、對醫囑不重視，把醫囑當成耳邊風。
5、不做日常監測，血糖爆表不知道。
6、血糖這麼高，應該沒有按要求使用胰島素。
7、自制力太差。
三、為什麼很多年輕糖友查出來往往血糖爆表？
1、年輕人不太注意體檢，而糖尿病早期癥狀不明顯。
2、年輕人對血糖的耐受比中老年高。
3、年輕人不太認為自己會得糖尿病。
4、年輕人往往會多種不健康因素都集於一身。
四、怎麼減少年輕人2型糖尿病的風險
1、健康飲食多運動。
2、控制體重，不要肥胖。
3、每年堅持體檢。
4、戒煙限酒，少喝含糖飲料。
5、多吃蔬菜。
6、規律睡眠，早睡早起。
7、緩解工作壓力，學會放鬆。
8、娛樂有度，少熬夜。
因此，2型糖尿病可不會因為年輕就不會得，要儘早預防。而且，越年輕確診，未來併發症風險越大，值得警惕。
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來源：糖尿病健康之路