意料之外,卻也是情理之中
花生瓜子是家裡最常見的堅果,不僅營養總分維持在優秀水平,價格還很便宜,性價比爆棚!
想想過年期間桌上果盤裡的花生和瓜子,彷彿突然明白了什麼……這是多少年來我國吃貨人民的智慧結晶啊!
要提醒的是,儘管是好東西,也別貪吃。
花生等堅果雖然都很有營養,但是脂肪含量也不低,要注意適量食用哦~
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來源:丁香醫生
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