新血糖標準公布，不是3.9-6.1，而是這個範圍，你血糖或許不高

2021年05月06日 9:08 簡體正體評論»

中國的糖尿病患者佔據了全球患者的1/4，可以說是糖尿病大國，而且現如今糖尿病的發病確實也越來越趨於年輕化，甚至有很多人年紀輕輕就患上了糖尿病，所以平時更應該多加註意，畢竟糖尿病本身不可怕，但是有糖尿病引發的併發症會嚴重的威脅到生命健康。

雖然近幾年來，糖尿病患者正在與日俱增，但是大家對於糖尿病的標準範圍依然不清不楚，根據今天最新公布的血糖標準顯示空腹是正常的，血糖標準應該是3.9~6.1，如果低於這個區間的話，則可以被視為低血糖，高於這個區間的話則可以被視為高血糖。

想要測量血糖的話也要把握好實際，就比方說用餐過後不應該立即測壓血糖，最好是在餐後兩小時進行測量，早上起床時6:00~8:00這個時間階段要測量空腹血糖，這是最準的時間。

1、青少年：空腹血糖值應該在4.4~6.1之間，餐後的血糖值不高於8.0，糖化蛋白低於6.5%。

2、中年人：空腹時的血糖值應該穩定在6.1~7.0之間為最佳，而用餐後的血糖值應保持在8.0-10.0之間，糖化蛋白應該低於7.0%。

3、老年人：空腹血糖值只要維持在7.0-9.0之間就基本沒有什麼問題，餐後血糖最好保持在8.0-11.0之間，糖化蛋白需要低於8.0%。

大家可以按照自己的年齡段來對比一下自己的血糖值是否處在一個健康的範圍之內，如果不在標準的範圍之內，那麼就要及時去醫院進行一個詳細的檢查，並且積極的調整自己的作息習慣和飲食習慣。

來源：正能量傳播

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