明明只是場感冒 怎麼成了心肌炎
進入冬季，隨著氣溫下降，打噴嚏、流鼻涕的人越來越多，有些人認為只是小小的感冒，不會耽誤日常生活，仍舊照常加班、健身打卡。但是，高壓力的工作、高強度的運動，可能會引發一種危險的疾病——病毒性心肌炎。
今天，我們來了解一下，病毒性心肌炎是如何引起的，又該如何預防?
潛在的危險
由於患者常常先出現感冒癥狀，而後出現胸悶、氣短、胸痛等心肌炎的癥狀，因此有的人認為，是沒有及時將感冒治好拖成了心肌炎。
事實上，不是感冒引發了心肌炎，而是病毒感染導致發熱、咳嗽等感冒癥狀，同時，這些病毒也侵犯到心臟，從而引發了心肌炎。
輕度心肌炎早期可能沒有任何癥狀或僅有輕微癥狀，比如胸痛、氣短、頭痛，以及全身酸痛、關節痛、發熱、咽痛、腹瀉等。這些癥狀和感冒相似，所以很多人以為只是得了重感冒。
這時候，如果仍然不好好休息，繼續熬夜加班、劇烈運動、從事重體力勞動等，有可能會引發暴發性心肌炎。
暴發性心肌炎是最嚴重且特殊的心肌炎，病情來勢兇猛，可在發病後短時間內迅速進展為嚴重心力衰竭(心衰)、心源性休克，甚至短時間內造成死亡。該病病情危重，病死率極高，既往報道暴發性心肌炎患者住院期間病死率高達45%~55.6%。近年來，由於搶救措施的改善，患者住院期間的死亡率下降至3.7%~8.1%。
能夠侵襲心臟的病毒有很多，比如常見的流感病毒、腺病毒、巨細胞病毒等，按照全球暴發性心肌炎的平均發病率估算，在中國14歲及以上人群中，每年有3萬~5萬人發生暴發性心肌炎。
預防為重
1.避免病毒侵入，日常應勤洗手，少去人多擁擠的地方，家裡多通風，外出時添加防寒保暖衣物。
2.提高身體免疫力，優化飲食結構，堅持規律鍛煉，保證充足休息，避免過度勞累，同時注意戒煙限酒，提高免疫系統的抵抗力。
3.感冒後運動應慎重，若感冒比較重，有呼吸不暢、乏力等癥狀，不管有沒有心肌炎，都不要進行劇烈運動。
4.注意身體發出的信號。如果在感冒或其他病毒感染後出現胸痛、心悸、極度疲勞等癥狀，應立即就醫檢查，排除心肌炎的可能性。
來源：健康報