醫生點名 9類人最容易掉頭髮

2025年01月26日 12:15 簡體 正體   評論»

1、遺傳性雄性禿

雄性禿又稱遺傳性禿頭,是最常見原因,遺傳基因為雄性禿髮生的重要原因之一。雄性禿的特徵毛髮生長周期會變短,休止期延長,而使毛囊漸漸萎縮導致掉發,女性患者在前由於有女性的保護,通常只是頭頂毛髮變得較稀薄,不至於如男性般變成禿頭。透過藥物治療,抑制男性荷爾蒙的生成,以及刺激毛囊細胞生長,可以改善並延後掉發時間。

2、壓力過大

嘉義大林慈濟林騰立表示,情緒緊繃會使交感神經異常,產生壓力荷爾蒙,導致毛囊健康不佳;另外經常熬夜、睡眠不足、睡眠質量不佳的民眾,都容易出現毛囊老化的狀況,增加異常掉發風險。

3、過胖及飲食不節

研究發現,過度肥胖、好吃甜食、油膩或刺激性食物,會使身體處於易發炎狀態,影響毛囊健康,導致落髮機會提高。

4、產後掉發

生產後,因為體內雌激素快速下降,那些孕期該掉卻沒有掉的頭髮,在產後會進入休止期,因而會有突然大量落髮的狀況。這個時期每天的掉發可能會到300根,而這樣的落髮大概會維持3~6個月,掉發就會緩減;假使一直持續就應該看醫生。

5、藥物引起

經過化學治療、治療痛風的秋水仙素、或水銀中毒,都可能因藥物對毛囊產生直接損傷的結果,而引起掉發,通常療程結束後便可恢復正常;另外使用口服A酸或是口服避孕藥,也有少部分人會有掉發的現象。

6、疾病使然

自體免疫疾病的人,如紅斑性狼瘡、乾燥症也可能因為免疫系統攻擊身體器官而引起掉發;另外女性也有可能因為內分泌失調、甲狀腺機能問題,或是身體缺鐵引起的缺鐵性貧血,而引起掉發。這類族群應該先解決疾病問題。

7、頭皮感染

患有黴菌感染、頭癬等狀況,也會造成掉發。

8、

少部分如心理壓力引起的精神疾病,譬如壓力大的時候會拔自己的頭髮、眉毛或睫毛,稱為拔毛癖,常見學齡期的兒童或青少年,這時應該尋求找出原因,排解心理壓力。

9、過度減重

過度節食減重的人,特別是或重要的微量元素缺乏,也可能出現大量掉發的狀況。因此,減重的人應該要維持足夠的蛋白質及微量元素攝取。

林騰立提醒,導致異常掉發的原因很多,尤其是女性患者,經常不是單一因素影響。雖然很多掉發形式會自行恢復,但也有很多是需要皮膚科醫生協助診斷與治療;建議民眾,若有出現異常掉髮狀況,應趁早求助皮膚科。

來源:常春月刊

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