對於原發性高血壓患者來說，長期堅持規律服用降壓藥，是最為可靠的控制血壓方式。但在治療過程中，很多高血壓患者有疑問，長期服用同一種降壓藥，會不會出現耐藥性？為什麼服用同樣的藥物，同樣的劑量，但降壓效果卻不如以前了？ 華子回答說，首先可以肯定的 […]
生病，你是不是經常會想到用偏方？但是您知道嗎？有很多常見的「偏方」不僅不能治病，還有危險。下面我們就根據危險程度，列出了那些熟悉的騙人「偏方」，最後一個最危險！ 流鼻血時仰頭舉手 危險係數：★★☆☆☆ 或許小時候長輩就教過你，流鼻血時，把頭 […]
天氣漸冷，柚子、橘子、橙子又成為應季的「水果屆翹楚」。 尤其是柚子，不僅便宜味美汁多，還有很多讓人愛不釋手的優點：含有維C、熱量低……等等。但是你會想到，吃柚子也能吃出肌溶解嗎？ 吃柚子吃出「肌肉溶解」 58歲的劉先 […]
血壓忽高忽低未當心？小心恐導致腎病變上身！徐姓中年男子（化名）長期下來血壓高低起伏不定，持續數年，但徐男卻持續不以為意。直到日前公司進行例行性健康檢查，才發現事情大條了，腎絲球過濾率（GFR）只剩下53mL/min、尿素氮（BUN）30 m […]
預防失智，你需要兩樣寶貝：「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師在其出版的《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》書中提到，失智是怎麼回事？有很多疾病，都會使人出現「失智」這樣的癥狀，沒錯，失智它不是病，是一種癥狀。病因以阿茲海默症為最多，約佔了 […]
很多男人都在感慨，哎，不知不覺自己都老了，那麼，男人衰老究竟有哪些特殊的標誌呢？很多人說男人衰老就是頭髮變白，肌肉鬆弛，事實上，這樣的說法並不正確，因為很多時候，如果壓力大，睡眠質量不好，也會導致白髮增多，甚至出現少白頭，如果缺少運動，長期 […]
「主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。」，每每讀到這篇李白的《將進酒》，總會覺得是如此豪邁，而且喝酒是件很美妙的事情，在現實生活中，很多朋友也喜歡喝酒，但如果為了健康著想，適量的限制飲酒就顯得尤為 […]
現在，已是十二月了，下了幾天雨之後，溫度迅速下降，加醫生慢慢的察覺到了冬天的氣息，由於冬季的天氣溫度範圍，不屬於讓人體覺得舒適範圍之內，很多人即使穿很多衣服還是會覺得寒冷，為了讓大家變得更暖和一點，接下來，加醫生給大家介紹人體自帶的8個「暖 […]
一、狼吞虎咽傷心傷胃 不少老人自年輕時就養成了吃飯快的習慣，三口兩口一碗飯就『扒拉』完了。但是年紀大了，吃飯的速度可得降下來。老人的消化功能和吞咽功能不如年輕人，吃飯過快一來不利消化，還容易噎著，對食管造成損傷。二是容易給心臟 […]
「死在嘴上，病在腿上」，這句老話大家聽過嗎？ 以前的老人雖然讀的書不多，但是很會從實踐生活中總結經驗。這句話就是他們總結出來的經驗。雖然聽起來很俗，但卻很有道理，滿滿的都是智慧。 看完下面的內容，你或許還會對其中的道理讚不絕口。 「死在嘴上 […]
社交恐懼症又稱社交焦慮症，通常起病於17歲~30歲，主要在青少年期。有國外研究稱其患病率為3%~13%（其中兒童患病率為1%），80%的人從未接受治療。該病發病年齡較早，且患者往往存在一定的個性基礎比如內向、害羞，大量的病患被認為是「膽小、 […]
在辦公室的你，是不是經常這個樣子？ 坐著不動，隨隨便便就是5、6個小時 扶著頭，盯著屏幕，背不知不覺彎成一座大山 工作期間「坐沒坐相」 從來不用任何護腰工具 …… 「久坐不動」的三大傷害 1.容易小腿浮腫、麻木 坐時間長了，血流減慢，會導致 […]
前段時間，深圳市消費者委員會發布的《2020年薯片中外對比比較試驗報告》顯示：多家知名品牌的薯片被檢測出致癌物——丙烯醯胺。 這份報告一經發布，就引發了廣泛關注，很多人不禁擔心，平時休閑娛樂時就愛吃薯片，是不是更容易得癌症了？但超市裡的薯片 […]
美國耶魯大學免疫生物學一項新研究表明：20%的人鼻腔內會攜帶鼻病毒，它是引起普通感冒的最常見原因，但在大部分情況下，免疫系統能阻止感冒病毒入侵。 當人體抵禦病毒入侵的能力隨著氣溫下降時，就容易感冒了。 《生命時報》採訪專家，教你在這個特殊的 […]
不知道你有沒有這樣的經歷：睡覺前喝了點水，躺下沒一會就尿意來襲。只得趕緊起床上廁所，好不容易積攢的睡意瞬間沒了。 一天兩天這樣，你還能接受。可日復一日這樣循環往複，你開始懷疑到底是不是自己腎有問題… 而有些人，明明喝了很多水，卻 […]
腦部供血不足，會導致經常性頭暈、頭疼出現。 大腦是人體的中樞系統，必須要有充足的血液供應才能夠順利完成一系列生命活動。若是大腦血壓供應不足的話，就很容易導致腦梗死和痴呆的發生。所以在大腦供血不足的時候，我們就要及時抓住一些異常的現象，及時治 […]
腳指甲顏色 美國足外科醫師 Dana Canuso指出，健康的指甲應該會健康飽滿的粉色甲床，指甲板（nail plate）除了呈現粉色，也應該是薄而堅韌的。 紫色 指甲 可能是甲床下出血（甲床下血腫，subungual hematoma）， […]
「內分泌科醫師應該都很討厭內分泌失調這個詞吧，一般人很喜歡把內分泌失調（Endocrine disorders）掛在嘴邊，或者把各式各樣找不出原因的病症都歸咎於內分泌失調，比如變胖、長痘痘等，我覺得太過頭了，有點像是在找藉口。」 身為新陳代 […]
在忙碌的早晨，除了蔬菜汁以外，還有一種方法可以輕鬆地攝取到蔬菜，就是煮一碗湯料豐富的味噌湯。 把蔬菜放進味噌湯里一起煮比較容易入口，因此可以一次攝取充分的蔬菜。雖然加了蔬菜的法式清湯也不錯，但味噌湯有一個法式清湯沒有的優點，儘管不清楚當中確 […]
現在隨著生活中各種因素的影響，癌症的發病率是逐年上升，成為了致命的重要疾病，平時我們的生活不僅要注重健康，更要注重對自身某些反應的重視以及及時檢查的必要。 肺癌和肝癌癥狀一：五年不發燒 這種人小心肝癌和肺癌。不發燒，好像身體很好，其實是免疫 […]
