作者： 林以璇 早上喝一杯咖啡應該是很多人的每天都要做的事情，彷佛吸收了咖啡因，才能夠開始每天的工作。不過近日英國巴斯大學的一項新研究表明，如果一早空腹喝咖啡，可能會損害人們的長期健康。 研究人員指出，咖啡對血糖的驚人影響，空腹喝咖啡的話， […]
上了年紀的人身體多多少少會有明顯的老化表現，在衰老過程中關節和骨骼的退行性變速度也會加快，部分人在五六十歲的時候就出現了骨質疏鬆症，該疾病的產生會讓患者的關節，骨骼的產生疼痛感。因此，相關的知識點要了解，掌握骨質疏鬆症具體的常識，對疾病有大 […]
35歲的吳女士和她的丈夫在武漢工作了十多年。兩個人省吃儉用。最後，他們兩年前在這個城市的買了一套房子。這對夫婦充滿喜悅，對吧未來的生活充滿了希望，但就在不久前，吳女士開始出現腹痛的癥狀。原來以為這只是吃壞事。想著過兩天就好了，但經過十多天， […]
不知道大家有沒有這樣的情況，每次剔完牙、牙線上都會有一種異味，那種味道怎麼說呢？就是酸臭酸臭的、很辣眼睛。 為什麼牙縫裡面的東西會臭呢？ 其實、口腔內本來就存在很多的細菌，並且口腔的高溫環境也是非常適合細菌生存的。飯後的一個不注意食物殘渣就 […]
大家都知道近視眼給人們帶來不便，因此都希望自己不會出現近視眼，但生活中有很多不可控制因素，讓越來越多的人患上近視眼，因此平時能做好近視眼的預防工作，才能更好遠離近視眼帶來影響。 那麼，平時如何預防近視眼呢？ 1、改掉不良用眼習慣 有些人喜歡 […]
日本是一個善於學習的民族，他們崇尚強者，學習強者，這就是日本「漢方」得以迅速發展的原因。 曾有日本人說：「我們先向中國學中醫，10年後，讓中國向我們學習。」 中醫藥是我國國粹，是國人引以為傲的「國寶」，向日本學習？所有人都不以為然。 然而， […]
秋天的天氣特徵之一就是乾燥，而蜂蜜則可以很好的解決這一問題，因此秋天應該多吃蜂蜜。 秋季空氣乾燥，人體很容易被燥邪傷害，進而出現上火、口乾舌燥、咽喉腫痛等不適。而且對肺臟的傷害也很大，建議要及時做好養肺工作，比如說多吃蜂蜜。這是因為蜂蜜具有 […]
輕則發燒腹瀉，重則危及生命，美食佳肴，搖身一變成了穿腸毒藥。 10月19日中午，黑龍江雞西酸湯子中毒事件唯一倖存者去世。國家衛健委隨後發布提示稱，2010年至今，全國已發生酵米面（酸湯子就是用玉米水磨發酵後做的一種粗麵條樣的酵米麵食品）中毒 […]
作者： 血糖 新研究發現，如果前一晚沒睡好，在早餐前喝咖啡醒腦，會使血糖上升。 你習慣早餐前還是早餐後喝咖啡？近日，英國頂尖研究型大學巴斯大學（University of Bath）研究發現，如果前一晚沒睡好，在早餐前喝咖啡醒腦，會使血糖上 […]
最新數據統計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬。大約12秒就會有一個人患上，每21秒就有一人致死，已經成為我國國民第1位的死亡原因！腦梗多發於中老年人，但是近年來不斷呈現年輕化的趨勢。 腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老 […]
活化腦部，不管是為了預防失智或是中風復健都有效，因為不斷有事刺激腦神經細胞，就能讓腦神經細胞活躍起來。科學家將實驗用的老鼠居住環境豐富化，包括讓他們的生活環境中有更多玩具等物件可以接觸，或是放進更多同類來互動，結果發現，記憶豐富度增加30％ […]
洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓、高血脂 […]
冠心病(全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)是嚴重影響人類健康和生命安全的疾病。造成動脈硬化的原因很多，原因之一是過氧化作用損傷動脈內膜。動脈內膜受損後，膽固醇、鈣質、血小板容易在受損處凝聚、沉積。受損內膜下層會發生炎性反應，使血管壁增厚，於是形 […]
林青霞11月發表新書《雲來雲去》，12月躍上中國版《ELLE》封面，照片里近乎素顏的她風采依舊，令人不可置信已年屆花甲（60歲），對此她幽默回應，甲是最棒的，花是最美的，所以「花甲」，很美啊！ 除了無懼歲月的心境，媒體也流傳她的養生之道，其 […]
雙和醫院睡眠中心主任劉文德，8年前胖到90多公斤，並患有睡眠呼吸中止症，他以意外發現方法治癒自己，更幫助病人。 「劉醫師你又瘦了！」這句話從2011年開始成為同事見到胸腔科、睡眠主治醫師劉文德的問候語。 8年前，身高175公分、體重90多公 […]
眼看秋冬到來，新冠肺炎疫情持續在歐美各國回燒，季節性流感又蠢蠢欲動。新冠疫苗還沒個影、流感疫苗又很多人沒得打，要預防兩種傳染病上身，我們可以做什麼？ 無論是新冠肺炎（英文：Covid-19，一稱武漢肺炎）、還是流感，要預防疾病上身，醫療專家 […]
你洗澡時會不會洗肚臍呢？很多人對於肚臍的清潔並不在意，甚至從不關注，殊不知「腸癌」有時會反映在肚臍上，發出健康警訊。 高雄一名40多歲的女子偶然發現肚臍長了一顆小痘痘，就醫後醫師覺得不對勁，經過各種檢查後發現竟是「腸癌轉移」，第四期的癌症也 […]
科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。 從1970年開始，專家們就針對番荔枝，進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物，可 […]
關節養護二三事 癌症不是絕症，關節炎也並非不可逆轉，只要你用對方法。 從前的醫學，著重於幫人止痛、緩解不適，等到關節耗損到不行的時候，再幫你置換一個新的關節。而現在的醫學，已逐漸把焦點轉向預防、再生，從根本去解決問題。你可以活到7、80歲， […]
常常覺得頭髮毛躁、分岔，可能還面臨掉發、白髮問題的您，是否忽略了紫外線帶來的傷害呢？紫外線不只會對肌膚產生影響，對頭髮更是會造成不可逆的永久傷害，日本美髮師田村真名，將要說明被許多人所忽略的頭髮、頭皮養護問題，專業美容師鈴木絢子則針對頭髮與 […]
