在這個什麼都個追求速度的時代，人們經常風風火火出門，著急忙慌的吃飯。還有的人本身性格比較急躁，做什麼事情都追求快速，吃飯也比別人快很多。 吃飯過快會導致吸收不好，長期吸收不好會對胃粘膜造成慢性損害。容易引發胃部疾病。因此建議大家盡量改掉吃飯 […]
男性癌症的發病率比女性更高，經常有男性諮詢，醫生，我害怕罹患癌症，可是我不知道應該選擇怎樣的檢查？ 的確，體檢的時候，我們會發現有形形色色的選擇項目，但是究竟選擇哪一種，相信不懂醫的人，很難做出正確的選擇，步入中年，雖然糖尿病，高血壓和高血 […]
我們經常在生活中看到一些中老年患者，由於工作的壓力大，飲食及情緒不良，精神失常的原因，近日在地鐵里看到一位中年朋友，他剛開始出現頭暈、眼花、胸悶等癥狀，那我們應該怎麼緩解這個癥狀？怎麼預防呢？我來教大家好的方法，值得一起看看！ 當高血壓伴頭 […]
作者： 林以璇 近期，美國糖尿病學會（ADA）旗下期刊《Diabetes Care》發表的一項發現：多吃白飯與2型糖尿病風險顯著增加有關。不過先別急著「拒吃白飯」，因為研究，這個風險還跟你的地緣有關係。也就是說，吃飯導致糖尿病的問題在歐美較 […]
很多癌症都是吃出來的，這一點都不誇張，像胃癌，大腸癌，肝癌，胰腺癌，這些消化道癌症的發生與不健康的飲食習慣有關，像肺癌，乳腺癌，前列腺癌等癌症，雖然飲食不是主要因素，但在這些癌症的發生中，也起著推波助瀾的作用。 那麼問題來了，既然癌症的發生 […]
當心梗發作，第一件事應該做什麼？ ●吃救心丸？ ●撥打120？ ●還是大聲呼救？ 其實都不是，心梗發作，你應該做的第一件事是讓自己停下來，坐下或半躺。這樣一個動作，你可能覺得簡單而沒有技術含量，而很多人卻因為沒做到，而丟了性命。 秦先生的父 […]
《素問·陰陽應象大論》中說：「秋傷於濕，冬生咳嗽」。意思是說，如果秋天受到濕邪的侵襲，到了冬天容易發生咳嗽。那麼在秋天，我們應該怎樣有效祛濕呢？掌握一個穴位可有效化解濕氣，這個穴位就是「承山穴」。 承，承受、承托也；山，土石之大堆也，此指穴 […]
除了B型肝炎與C型肝炎以外，最大宗的肝癌來源，就是很容易被忽略的「脂肪肝」。脂肪肝會導致肝臟慢性發炎，無聲無息演變成肝癌。而透過三件事，可以慢慢逆轉脂肪肝。 ３件事擺脫脂肪肝 1.戒糖 無論是葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖，都會轉化為三酸甘油脂 […]
感染艾滋病多久會出現紅點？回答這個問題之前，首先得肯定一點，確診了艾滋，才來探討這個問題，因為很多人有對號入座、甚至有了皮疹也懷疑自己是艾滋病，其實沒有必要這樣無謂地自我恐嚇，皮疹發生了，首先要考慮是皮膚病，這個要首先說明！ 具體感染艾滋病 […]
作者： 李青大夫 這裡說的痛風，指的是急性痛風性關節炎，尿酸結晶沉積在關節引起的關節無菌性炎症，中青年男性多見。 其發作的典型過程是：上床睡覺時還好好的，後半夜因腳痛痛醒，而且越來越重，關節紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈甚至不能忍受。嚴重者還可出 […]
前不久，一位19歲女孩擠痘痘引發嚴重顱內感染進入ICU的新聞引發廣泛關注，很多人直呼沒想到連擠痘痘這麼常見的習慣，原來也這麼危險！ 其實，不僅是擠痘痘，生活中還有一些常見的「手癢」動作，比如挖鼻孔、掏耳朵、撕倒刺等等，都可能暗藏疾病風險，甚 […]
肝臟，是人體不可或缺的一個「化工廠」，腸胃所吸收的有毒物質，都要經過肝臟的解毒，變為五毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。 一旦肝臟出現問題，身體的消化吸收功能就會下降，代謝便會出現異常。 所以，早有古文記載：肝者，將軍之官！ 不論男女，臉上 […]
加工食品除了高脂、高鹽、高糖分、少膳食纖維以外，還可能添加了防腐劑，造成健康上的疑慮。而西班牙最新研究發現，比起一般的加工食品，添加物更多的「超加工食品」更加可怕，隨著攝取量的增加，還會讓死亡風險不斷攀升，若每天吃4份，則死亡率比少吃的人高 […]
潔牙（pixabay） 材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。 方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。 體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜誌上 […]
本病以中青年婦女為多見，一直困擾著廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張而引起，很容易造成內分泌紊亂繼而引起皮膚乾燥，面部晦暗無光，色素沉著，又因日光照射或化妝品的不良刺激而加深加重 […]
人體的膝關節承受著全身的重量，平時走路或者做一些運動的時候，承重最多的也是膝關節，日復一日的行動，讓膝關節慢慢磨損，如果不做好保護，很容易出現關節炎、膝蓋疼痛等情況。膝蓋疼痛如果嚴重的話，也會嚴重影響我們的日常生活，所以平時千萬不要忽視對膝 […]
一位年邁的而住阿嬤因泌尿道感染住院，檢查時竟意外發現她的直腸內卡了大量藥物，究竟怎麼回事？ 她的醫師、彰化基督教醫院老人醫學科主任黃俊雄一問才發現，原來外勞喂阿嬤吃稀飯時順便喂葯，結果稀飯包裹著葯，改變物理化學性質，藥物無法經由腸胃道環境分 […]
外表金黃油亮的玉米是最常民的食物，不僅味道鮮甜，還富含各種營養。拜技術所賜，現在市面上除了常見的黃玉米，新產品如紫玉米、白玉米、雙色水果玉米也相當受歡迎。 各種玉米都是寶 玉米是澱粉類食物，除了可以提供每日所需熱量，它也含有豐富的膳食纖維， […]
嘴唇連接腸胃，是食物的入口，吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響，因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類，腸子蠕動緩慢，因而嘴唇較厚；寒冷國家的人，常吃鹽分較多、較能保存的食物，因而有緊閉的薄唇。 嘴唇的樣貌與生活息息 […]
每個人仔細看自己的皮膚，所呈現膚色每個人可能不盡相同。 吃太多紅蘿蔔、木瓜會讓皮膚變黃？營養師解答！ 問題：有關膚色與健康資訊，下列何者敘述錯誤？ A皮膚如果越來越白，要小心是否有貧血，例如：在女性常見原因是子宮肌瘤，生理期失血過多，而導致 […]
