眾所周知，肺癌是我國發病率最高的惡性腫瘤，根據國家癌症中心的數據，我國肺癌的發病人數和死亡人數，已經連續十年位居惡性腫瘤的首位，我國每年新發肺癌人數約78.7萬，因肺癌死亡的人數，高達63.1萬。 說到這，很多人會問，醫生，當肺癌來臨的時候 […]
眾所周知，高血壓患者除了按時服用藥物外，還需要注意平時生活的一些小細節，比如調整飲食結構、適當運動等。但很多人都誤認為一旦診斷為高血壓，就不能繼續吃肉啦！答案肯定是可以吃肉的，不然真的太殘忍啦！依據《中國老年高血壓管理指南》2019年版，減 […]
芝麻中油脂含量高，很多人因為這個原因而不敢吃，認為油脂是導致心腦血管疾病的元兇，其實不一定。 芝麻里有超過10種脂肪酸，以不飽和脂肪酸為主，飽和脂肪酸是導致心腦血管的元兇，而不飽和脂肪酸在一定程度上可以調節血脂或者血膽固醇。芝麻里的油脂不僅 […]
古往今來，人類都在不斷探索長壽的秘訣。 均衡飲食？適當運動？這些要素固然很重要，但科學家發現，還有一些因素正影響著我們的壽命。 長壽六個因素，第一名出乎意料 美國心理學教授霍華德·弗里德曼和萊斯利·馬丁經過二十年的研究，總結出一些長壽習慣， […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我是一名退休女教師，今年八十二歲，現在身體很好，無病一身輕，住五樓無電梯，經常上下樓，不覺費力，臉上皺紋很少，別人見了我，說我不過六、七十歲。有人問我，你身體這麼健康，是否有什麼妙方？我告訴他（她）我因為修鍊 […]
世間最好的葯，是好好睡覺！ 很多人看到此說法，啞然失笑！ 是啊，睡覺，有何難？ 曾經有人向馬祖禪師請教如何修行，禪師答：飢來吃飯，困來眠！ 大道至簡，知易行難！禪師解釋：「世人吃飯的時候想著睡覺，睡覺的時候想著吃飯。而我，吃飯即吃飯，睡覺即 […]
生活中，很多人都聽過各種各樣的「健康建議」，就比如大家都聽過的「適量飲酒，有益健康」、「輸液可以疏通血管」、「趁熱吃，對腸胃更好」… 其實，這些坑人的「健康建議」，害了很多人！ 01 適量喝酒，有益健康× 相信不少小夥伴都聽過「 […]
現在隨著人們的生活越來越好、享受生活的人越來越多，卻忽視了健康的問題，不少人都患上了痛風的毛病，那麼除了要遵從醫囑定時定量用藥、配合治療之外，飲食上還有什麼可以幫助人體排尿酸的呢？ 今天就給大家介紹幾種礆性水果，每一種都是排尿酸的高手。 蘋 […]
黃芪這味葯相信很多人都聽過，有很好的補氣作用，它不僅僅是個中藥。還可以當成日常的食材來食用。黃芪的用法有很多種，可以給身體帶來的好處也很多。接下來就跟小編一起來了解下黃芪的好處以及有哪些吃法吧。 黃芪的好處： 1、預防傳染病 黃芪內含有很多 […]
不管是誰，聞到臭味都要掩鼻，如果是自己身上的臭味，那就更尷尬了，身上有臭味更有可能是疾病的徵兆。 若身上有異味，不僅影響給別人留下的印象，還可能是疾病信號。 耳朵臭。急性化膿性中耳炎是由化膿性細菌感染引起的，是感冒常見的併發症。西安市第四醫 […]
男人是最容易出現壓力的人群，那麼你知道男人要如何緩解壓力呢？男人緩解壓力吃什麼比較好？ 著生活節奏不斷加快，人們的心理壓力越來越大，生存環境逐漸惡化，使男性的健康問題越來越突出。那麼男性吃什麼能緩解壓力呢？專家指出，多飲健康水，有助於緩解生 […]
誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看來老了幾十歲，而且提早白髮、異常掉發，更是健康警訊，不可不注意。 不到中年，頂上毛髮竟已經花白、異常脫落，看來顯老又憔悴。 然而，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出警訊，不能輕忽大意 […]
進食是維持生命不可或缺的行為，也是日常生活里的一大樂趣，雖然大家都知道吃下肚的食物左右了身體的健康，不過除了吃青菜對身體好、油炸和吃太多肉對身體不好這種二分法之外，其實儘管同為蔬果，有的食物組合一起吃也會讓營養大打折扣，而有些看似健康的搭配 […]
丹參功效再加分？除了日前被證實丹參萃取物，能將不易燃燒的白色脂肪，轉化為棕色脂肪，輔助減重外，有活血之效的「血管清道夫」丹參，近來在網路上更被不少糖友視為：「調控血糖的聖品」，讓不少糖友趨之若鶩。但只是一味丹參，真的就有這麼神奇的效果嗎？且 […]
你知道嗎？血型不只透露你的個性，有些臨床研究竟發現，血型也能簡單「算病」！有些疾病的罹病風險竟會受到血型影響！ 血栓高風險：AB型 一項丹麥研究分析了66000名30歲以上民眾，發現AB型民眾得到深層靜脈血栓（deep-vein throm […]
現代人壓力山大，你也喜歡下班後小酌嗎？或者甚至仗著身體健康，偶爾喝到斷片？如果是的話，恐怕下次喝酒前，恐怕要再三思了！韓國最近的一份研究卻顯示，就算身體健康，飲酒依舊會提高心房顫動發生風險，嚴重的話甚至可能會導致腦中風。 仗著健康飲酒無節制 […]
腦中風是國人常見的疾病之一，每年發生率三到五萬人、盛行率十到十五萬人，長期占國人十大死因第二名。什麼是腦中風？一旦腦部血流受阻，導致大腦局部組織細胞缺氧，5~10秒就會失去意識，血流受阻超過1~2分鐘，腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。這 […]
高血壓是「沈默的殺手」，高血壓已不是老年族群專利，近年在台灣已有年輕化趨勢，甚至有很多民眾誤認為：「女生總是低血壓比較多」，但根據衛福部統計，國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病、高血壓跟腦血管疾病，男性的總死亡率是26%，但女性卻比男性 […]
聽說上古時候的人，年齡一般都能超過百歲，且動作也不顯得衰老，現代很多人，年齡剛到半百，動作就顯得衰弱無力了，這到底是什麼原因造成的呢？ 第一，以前人口比較少，吃的食物都是自然成熟的，現代人口多，自然成熟的食物已經遠遠不夠供應地球上的幾十億人 […]
還不到8點，婷婷媽就帶著她來到了兒童醫院。 醫生是提前預約好的，掛了個小兒內分泌專科，起因是，婷婷媽發現，女兒的胸部發育了。 「我孩子現在才8歲呀，前段時間我無意間發現她胸部發育了，隔了幾天還沒有消下去，我開始有些擔心……」 醫生對這種情況 […]
