很多人都會習慣的說自己上火了，有時候喉嚨痛或者嘴巴難受的時候，都會覺得是上火了。 很多人都會習慣的說自己上火了，有時候喉嚨痛或者嘴巴難受的時候，都會覺得是上火了。那麼為什麼有些人容易上火呢？上火的表現有哪些呢？ 為什麼會經常容易上火 上火是 […]
進入秋季以後，早晚天氣涼了不少，你做好了養生的準備了嗎？女性想要健康過秋季，要學會拒絕做三件事。那麼，具體是哪些事呢？ 現在早晚天氣涼了不少，秋季早已來了，你做好了養生準備嗎？小編提醒，想要健康過秋季的話，就要拒絕做三件事，而且要認真做，不 […]
健康的活著，平淡的過著，真實的愛著。 人到了一定的年齡， 不和社會較真， 因為較不起。 不和小人較真， 因為不值得。 不和朋友較真， 因為不能棄。 不和自己較真， 因為傷身體。 不和親人較真， 因為傷和氣。 不和往事較真， 因為沒價值。 不 […]
這是一個不被年齡限制年代。對越來越多的人來說，活到老不只要學到老，更要玩到老。但要走出家門，不要當宅老，在念頭和實際行動的距離之間，還卡著一個問題：你的體力、行動力足夠讓你隨心所動、說走就走嗎？ 「60 is new40」，是現代人對年齡的 […]
訴求健康、無油的氣炸鍋，竟然也是室內空污的元兇！國內研究發現，在密閉空間使用氣炸鍋，產生的油煙濃度比使用油鍋煎香腸還高，而且沒開抽油煙機的話，空污指數甚至飆高1,500多倍，恐傷害呼吸道，並可能進入肺泡，甚至導致肺癌。該如何自保？ 長榮大學 […]
每次給住院患者進行飲食宣教的時候，都聽到很多患者在偷偷議論，醫生告訴我們這不能吃，那不能吃，說不定他們私底下吃的比我們還多。 醫生也是人，面對美食的誘惑，大多數人都無法抵擋，醫生也是如此，我一直告訴我的患者，健康的飲食習慣是一門大學問，可是 […]
受到（COVID-19）武漢肺炎全球大流行影響，今2020年世界高血壓聯盟（World Hypertension League，WHL）將世界高血壓日由原定的5月17日，推遲至10月17日。而今年世界高血壓聯盟將世界高血壓日主題訂為「Mea […]
「生長痛」或因缺乏維生素D 很多人都在青少年期體會過「生長痛」，膝關節周圍或小腿前側隱隱發痛，夜裡尤其多發。這意味著身體正在悄悄生長，所以是一種幸福的疼痛。但如果青少年缺乏維生素D也會導致骨骼疼痛。 青少年維生素D缺乏非常普遍，也會引發骨頭 […]
近幾年，假貨猖獗，尤其是「救命的葯」，更是亂象頻出。就好比人血白蛋白。 人血白蛋白，很多人對它的了解僅限於提高免疫力，很多人常給家裡的孩子、體弱多病的老人購買，希望能達到補身防病的效果。 且不說它的效果如何，市面上到底有多少白蛋白是真的呢？ […]
時序進入到「霜降」，這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜」，故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。高山上，如此轉冷的契機，倒是有利於迎來很贊的蜜蘋果，約莫霜降 […]
正常來說的話，一個人的排尿量和飲水量是息息相關的。通常喝的水越多，那麼要排出的尿液也就越多。但是在生活中有這樣一部分人，他們喝的水非常多，排出的尿液卻很少。或者是很少喝水，卻需要頻繁的排尿。遇到這種情況的時候，大部分人會覺得這是腎臟的問題。 […]
人的一生，基本上可分為4個階段：從1~35歲，是第一階段，人生的最活躍期，被稱為「健康期」； 從36~45歲，是第二階段，人的生理功能開始下降，稱為「疾病形成期」； 從46~55歲，是第三階段，大多數疾病在此階段爆發，稱為「生命高危期」； […]
腹痛是臨床常見的急診之一。引起腹痛原因眾多複雜，有時想及時明確診斷不是一件容易的事。 前不久我院遇到的一例腹痛病例，經過主管醫師認真排查，能做的相關檢查都做了，經過多次會診和全院總會診，診斷還是不明，一時陷入困境。 患者是一位女性，64歲。 […]
人體的狀態就像是乘坐過山車，從出生開始，隨著身體發育、長大成人，我們會迎來自己的青年、壯年，身體狀態隨著年齡增長會越來越好，這是由於身體各方面機能逐漸發育成熟，免疫功能逐漸強大的原因。 但對於絕大多數人來說，身體的這種上升趨勢在五十歲時達到 […]
很多人在體檢的時候發現血脂升高，他們漠不關心，覺得血脂升高有什麼關係，但是不要小看血脂升高，如果血脂控制不好，隨著時間的推移，很容易導致一系列併發症。 高血脂最大的危害就是會誘發心腦血管疾病，比如高血壓，冠心病，腦梗塞的發生都與高血脂密切相 […]
血管是人體的生命道，擔負著運輸血液和營養物質的重要責任。血管一旦堵了，血液就不能順暢地流動，輕則引起多種不適，重則危及生命。隨著年齡的增長，血管的使用年限越來越長，就會有「垃圾」堆積，堵塞血管。所以，很多上了年紀的人，血管多多少少都有些堵。 […]
有「天然的抗生素」之稱的大蒜，是深受大眾歡迎的天然調味料之一，大家熟知它具有殺菌、增強免疫力等效果。最近又有國外研究新發現，大蒜萃取物居然還能夠預防胃癌的發生！胃癌發生的原因除了以幽門桿菌感染居多外，也有可能因為常吃腌漬、燒烤食物等致癌食物 […]
左腳痠麻、腳底疼痛，恐是發生俗稱”腳中風”的下肢缺血症。（示意圖，本報資料照片） 台灣一名90歲謝姓老婦因左腳痠麻、腳底疼痛到醫院就診，經電腦斷層檢查，發現大腿動脈嚴重阻塞，發生俗稱”腳中風” […]
開心、傷心、憤怒、憂愁……為什麼與情緒有關的文字里，都有一個「心」字？ 因為心臟非常「敏感」，不僅能感知到人們的情緒，還會因情緒變化而給自己烙下深深的痕迹。《生命時報》採訪專家，告訴你不同情緒給心臟帶來的影響。 受訪專家 中國中醫科學院西苑 […]
科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水果製成的果汁，可以有效對抗癌細胞。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響。 從1970年開始，專家們就針對番荔枝，進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物，可 […]
