筆者有位患者，是銀行的高管，退休之際被確診肺癌，雖起初對癌症有種本能的恐懼反應，但職場打拚幾十載，接受病情後，也第一時間積極配合西醫的治療，順利手術後，沒有發現轉移，算早中期，醫生也沒建議他再進行其它治療，只是要求定期複查，他便認為自己的腫 […]
隨著我們生活水平的提高，糖尿病變得越來越普遍。而預防糖尿病，最有效、最廉價的方式就是：運動、控制飲食、穩定情緒、保證睡眠。研究表明，對糖耐量受損的人群短時間內進行生活方式干預（飲食控制和運動）比不干預人群能夠減少30%—50%的糖尿病發病風 […]
當你讀完這篇文章時，世界上至少有6個人已經自殺身亡，而這6人在每年80萬自殺者中，只佔很小的一部分。 他們有的會成為熱門新聞，有的會默默離去，但他們都是兒女或父母，是朋友或同事，曾是一個活生生的人。 他們都有一個共同的名字——抑鬱症患者。 […]
打開這篇文章的各位，不拿手機的那隻手現在放在哪？ 打賭肯定有不少人正在——摸臉！ 全世界的人類都控制不住摸臉這個習慣，並且一個人每天摸臉的次數遠超過你的想像。 今天我們邀請了方可醫生為大家聊聊這個話題—— 方可丁香醫生作者北京大學臨床醫學博 […]
義大利老年病學家西爾維亞·維塔利對俄羅斯衛星通訊社記者說，老年時期控制飲食、體育活動和腦力勞動都有助於保持長壽。 10月1日是世界老年人日。根據不同組織的資料顯示一大進入最長壽的十個國家名單。女性長壽的平均年齡為85歲，男性大約在81歲。 […]
文：文/覓真（摘選） 來源:正見網 真相視頻：真言真事系列（二）基督徒的選擇（MP4） 下載方法：按滑鼠器右鍵，在彈出菜單中選擇「目標文件保存為…」(Save link As…)。 真相視頻：真言真事系列（二）基督徒的選擇 文/ […]
腦梗塞目前已成為人類的又一大殺手，是一種嚴重的疾病，它是由於腦動脈粥樣硬化所引起的腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管疾病。 目前腦梗塞與腦出血，統稱為「腦卒中」，調查表明，我國每年死於腦梗塞的患者近200萬，即使被救治成功 […]
各科醫生對自己所擅長的領域，可謂是了如指掌，對堅決不能踩的雷區當然也認識得最為清楚，一起來看看，哪些事是醫生們從來不做的！ 骨科醫生：不坐沙發 太軟的座椅，比如沙發，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持，不利於腰椎和脊柱保持生理結構。所以，家裡雖然 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我同村一位同修A，於一九九六年得法。二零零三年，她為了給自己最疼愛的小兒子多留些積蓄，承包了很多土地，種大棚，快七十歲的人，白天一大早就早早起來幹活，幹完一天繁重的農活，晚上學法犯困，不入心；開始沉迷於電視和 […]
智慧型手機的發展，導致人對手機越來越依賴，所以不管天冷不冷，跟大家一樣都很喜歡貓在床上跟手機滾床單。 然而長時間對著手機，你猜會發生什麼呢？ 長時間玩手機傷眼 現在的手機螢幕越來越大，可選亮度段位也越來越多，所以加大了眼睛與手機的接觸範圍， […]
提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他葯膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，干嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何？來聽聽中醫師怎麼說。 枸杞為什麼受到 […]
未時，即下午13～15點。心法藥方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。 這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰里，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重要的經脈，它起於小指之端，循手外側上腕，一路向上，絡心 […]
香噴噴的白米飯、剛出爐的烤麵包、酥脆的小餅乾…這些精緻美食雖然美味可口，但既營養價值低，升糖指數又高，不但易引起肥胖，更可能產生疾病風險。反觀全谷雜糧，雖然口感稍差，但卻極富營養價值。同樣份量的糙米可得到白米三倍以上的B1、B2等礦物質。 […]
葯膳、中式甜湯里少不了的紅棗，在多項刊登在西方醫學期刊的研究里，竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。 在中醫藥和華人的生活里，紅棗（英文：dates）是重要的藥材和食材，根據中醫理論，紅棗性味甘、溫，能健脾益胃 […]
「看起來好年輕」、「看不出已這個年紀」這些讚美想必人人愛聽吧！為什麼「老化」讓人如此害怕與討厭呢？或許這是人們的本能，不只是為了美麗外觀，下意識地更想避開隨著「老」而來的各種病痛與失智。 根據南丹麥大學在《英國醫學雜誌》發表的研究，即使是基 […]
勤擦保養品、天天到健身中心報到，卻怎麼也阻擋不了臉上皺紋的橫行。近幾年抗老醫學盛行，不僅是為了保持青春永駐，醫學博士山岸昌一表示，外表「糙老」的人壽命還比較短！ 《早死にしない！老ける食べ方X若返る食べ方》（暫譯：不想早死！跟不老的人學習怎 […]
每次聽聞有人猝死的消息，總會令人惋惜生命殞落及感嘆人生無常，也擔心會不會有天發生在自己或家人身上，對於猝死，我們真的無法防範也束手無策嗎？ 猝死的定義是突然、不預期的死亡，在癥狀發生1個小時內病患會失去意識，脈搏、呼吸停止，若未經正確急救， […]
毛巾，是細菌的大溫床 我們天天用到大小毛巾，大多是棉料製成，而且又有小顆粒毛球，增加吸水倍數。大家可能不知道，其實這些毛巾大量甚至細小的吸引水滴，同時卻給了細菌舒適的環境生長，因為夠溫暖，夠濕不易干，又毛顆粒空間卡住細菌。浴室內有時候最髒的 […]
脂肪肝是我們生活中常見的肝病之一，它的發生給患者帶來嚴重的傷害，因此我們要了解脂肪肝癥狀，才能及時發現病情。那麼脂肪肝的癥狀有哪些？預防脂肪肝的方法是什麼？下面就跟隨小編一起來了解下吧！ 由於生活壓力的增大，及飲食的不規律，使得脂肪肝的發病 […]
我國是肝病大國，慢性肝炎的發病率居高不下，而慢性肝炎的癥狀不明顯，病情隱匿，讓人難以發現。而這樣也更表明了大家更需要了解慢性肝炎的癥狀有哪些？ 肝炎病人病程持續一年以上不愈者，稱為慢性肝炎。慢性肝炎的癥狀不明顯，被發現的時候通常都是病情已經 […]
