腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。 腳，行氣血，聯臟腑、通內外，不同的部位分別投射著五臟六腑。所以腳又被 […]
對於腎臟，很多人還是很重視的。中醫上面認為，腎主藏精、主骨生髓，其華在發，意思就是腎臟的健康與否，直接關係到生殖健康和骨髓健康，另外還會影響到毛髮。生活中我們經常會發現一些人，整日腰酸背痛、頭髮脫的還十分嚴重，並且發量稀少，這都有可能是腎氣 […]
「最近總感覺有氣無力的，做什麼事情都提不起興趣，明明什麼都沒做，還總覺得腰酸背痛，這到底是怎麼回事呢？」「你這是氣虛了，喝點黃芪水補補氣吧！」在生活中，相信有很多人都會有類似氣虛的癥狀，虛就要補，而黃芪則是中醫眼裡的補氣第一葯，深受老百姓的 […]
作者： 藥物食品安全周報 不論蛋糕上裝飾的水蜜桃，或是台菜「鳳梨蝦球」里的鳳梨片，都會用到罐頭水果，但是有許多民眾對罐頭的製作方式、食用安全性，以及如何挑選罐頭仍有誤解，對此，食葯署特地邀請國立台灣海洋大學食品科學系蔡敏郎教授，為大家介紹罐 […]
現在的癌症發病率真的太高了！國家癌症中心2019年1月發布的《2015年中國惡性腫瘤流行情況分析》顯示，2015年全國惡性腫瘤發病約392.9萬人，每天平均超過1萬人被確診為癌症，惡性腫瘤死亡占居民全部死因的23.91%。 大家會發現，大部 […]
病毒實際上是一種載有精神道德方面信息的生物，它包含精神方面，也包含生物方面。（圖片來源：Adobe stock） 2003年，正當「薩斯」（SARS）病毒在中國蔓延的時候，俄羅斯《生命與安全》雜誌在2003年第三期上刊登了一篇題為《SARS […]
大腸瘜肉是大腸癌的前哨兵，而大腸瘜肉又可分為增生性瘜肉與腺瘤性瘜肉，尤其是腺瘤性瘜肉惡性變化為大腸癌的機率較大。透過大腸鏡檢查不但能及早發現瘜肉，還能順便切除瘜肉。醫師提醒，一旦大腸瘜肉切除術後，千萬不要立即抽菸、喝酒，或暴飲暴食，以免產生 […]
很多人都會認為睡前喝咖啡或茶，會影響睡眠品質，並盡量避免在睡前飲用。不過美國一項歷時14年的研究發現，造成容易失眠的兇手是「酒精」和「尼古丁」，這兩樣比咖啡因更容易擾亂睡眠。 由美國佛羅里達大西洋大學、哈佛大學、埃默里大學和密西西比醫學中心 […]
法輪功，也稱法輪大法，是以「真、善、忍」為指導的佛家上乘性命雙修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林長春首次傳出後，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速傳遍神州大地，並弘傳世界一百多個國家和地區，上億人身心受益。 一九九八年，中國國家體育 […]
夏天到了，人們喝水的量開始增加，隨之而來水的傳聞也開始增多。家裡老人常說，水煮時間太長或者反覆燒開的水，會致癌。隔夜的水太臟，有毒不能喝。這些說法到底哪些是真哪些是假？ 反覆燒開的水（千滾水）為什麼會致癌？ 千滾水一直被認為亞硝酸鹽超標，加 […]
明明好想睡覺，卻不得不半夜爬起來上廁所，次數一但多了以後讓睡眠品質也跟著被影響。根據國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）做的睡眠調查發現，「夜尿症」是最常見的睡眠中斷原因之一，被列為「睡眠不足」和「失眠」的主 […]
相較於胃癌、腦癌等癌症，喉癌的確很少在生活中出現。雖然其不常聽見，但不代表其發病率低，所以人們還是要對其引起重視。及時發現及時治療是面對癌症的關鍵。患上喉癌後，在5年中的生存率可高達90%，在眾多癌症中是比較高的。為了更好地治療，了解喉癌是 […]
大家都知道癌症的可怕性，人人談癌色變，腫瘤雖是導致患者死亡的根源，但最終導致死亡的直接原因卻是嚴重的營養不良導致人體器官衰竭！根據各個國家對於癌症死亡因素的統計來看，有超過40%的癌症患者是死於營養不良，患者患病期間體重急速下降，體內養分不 […]
在睡覺的時候，大腦里的腦脊液會運送睡前所產生的廢物。 倘若經常休息不好，腦脊液長時間沒能將廢物運走，將會產生永久性破壞，不可逆轉的變化。 科學家的最新研究結果告訴你——一定要睡個好覺！ 我們也聽過太多關於睡眠對身體益處的理論，可是我們卻總有 […]
古人講究日出而作，日落而息。但是現代社會很多人卻由於生活方式的改變以及生存壓力大，或因工作性質不同，主動熬夜或被迫熬夜。而且很多人覺得自己青春年少，精力非常充沛，熬夜無關緊要，無礙健康。 殊不知，晚上熬夜的這個習慣，對人的健康危害極大，甚至 […]
張先生和齊先生是一個小區的，年紀也相仿，都是五十歲上下，平時見了面都會打個招呼，巧合的是，他們兩人在同一年被診斷為冠心病，一個選擇了長期吃藥治療，一個放入了支架，然而十年過去，他們兩人的命運卻發生了翻天覆地的變化。 一個放支架，一個吃藥，結 […]
腎臟對於我們身體的重要性相信不用多說，大家基本已經了解。腎臟是我們身體裡面非常重要的一個器官，主要負責的就是維持身體裡面的酸鹼平衡和維持我們內分泌的正常運轉。健康的腎臟可以讓人們精神充沛，如果長期養成不良的生活習慣，比如，酗酒及大量吸煙就會 […]
作者： 米藍達、莫琳 專家提醒，上網課時，需要保護學生的隱私。 中共病毒蔓延全球，為減緩病毒傳播，各國學校紛紛將實體課程改為線上授課模式。影響所及，不僅老師必須重新規劃適合於線上學習的教學方式，學生也必須適應新的學習環境，這些改變無疑對學生 […]
42歲的李先生，安靜地躺在透析室里。 旁邊的透析機，幫他進行血液過濾，大約一周要進行3次透析。 他經常說：「到了這個年紀，才知道健康的重要性……」。 那麼，他都經歷了一些什麼呢？ 李先生，曾是一名計程車司機、 為了養 […]
眾所周知，我們身體中遍布著血管，它組成了我們身體中重要的「運輸網」。 45歲，是血管健康的一個分岔路口，這個年齡開始，血管逐漸老化，功能減弱，動脈硬化斑塊的形成達到「高峰期」。 若不加以重視，很容易出現血管堵塞，進而誘發嚴重的血管疾病，如： […]
