控鹽飲食保持健康 鹽這玩意兒，不簡單 看著平平無奇，實際對健康影響多多 很多人雖然知道吃鹽太多不好 但還是控制不住自己啊 煲仔飯、鹽焗雞、腌篤鮮、炒鹹魚 等等等等…… 它們不香嗎 世界衛生組織推薦每日5g的鹽攝入量 […]
逼近「三伏天」，天氣越來越悶熱，無論是工作、學習還是在外遊玩，經常都是滿身大汗。 事實上，汗液是人體一種正常的生理現象。天氣炎熱的時候，汗水特別多，說明人體代謝非常旺盛，通過排汗一方面可以將人體代謝廢物及時排出體外，同時還可以散熱，從而更好 […]
白薯、紅薯和紫薯作為粗糧食物在市場中的受歡迎程度很高，尤其是紅薯和紫薯是很多人都喜歡吃的一種食物。值得關注的是，白薯、紅薯和紫薯的營養價值有明顯的區別，在吃法上也有很多種，大家可以看看具體的好處有哪些，來更好選擇。 白薯、紅薯和紫薯的營養價 […]
頭暈是生活中十分常見疾病（癥狀），對一些人來說，頭暈也許根本就不是病，只是一段短時間的不適。但對另外一些人來說，則是一個連綿不休、極其難受、不易治癒的頑疾。當發病時，天旋地轉、噁心、嘔吐、出虛汗、不敢睜眼站立不穩，那種痛苦的感覺沒有經歷過的 […]
典型的糖尿病患者，是三多一少的癥狀，這就是多尿、多飲、多食和消瘦，糖尿病患者可以出現消瘦，體重出現減輕。但是現在我們大多數的，糖尿病的是二型糖尿病，而二型糖尿病患者，大多數人有好多的人，是可以出現超重和肥胖的。 那麼對於這些人來說，他的體重 […]
當你情緒不好，再多養生都是徒勞； 當你情緒不好，用再多的護膚品都留不住年輕的容顏； 當你情緒不好，用再好的保健品都難保健康的身體。 演員馬思純在一檔綜藝節目中透露，自己長期服用控制情緒的藥物，而這個藥物也導致了身體容易發胖。 當情緒上來的時 […]
文: 湖南大法弟子口述 同修整理/明慧網 說說我孫子經歷的這兩個真實故事，是用現代醫學無法解釋的，但卻又真實的發生了。 （一）學《轉法輪》 大孫子的腎炎痊癒 那是大孫子讀初中的時候，被醫院檢查出患腎炎。我帶著他去過五次醫院，但都沒有治好。 […]
文：中國大陸八旬老人 來源：正見新聞網 本人現年八十七歲，原在一所大學任教，後來調入市教育工會至退休。我一家多人均在大陸生活，唯有小兒子李陽一家四口人為美籍華人。李陽從小就剛強、聰慧，考學、讀研、留美、工作一切順理成章，在一家銀行上班。 今 […]
作者： 鼎泰酷哥 菜市場，是大家採購食物必不可少的場所。但是，由於菜市場攤販混雜，並沒有統一的進貨渠道和進貨標準，導致有很多食品的安全性難以保證。 所以，大家買菜時一定要擦亮雙眼，別把「有毒」食物買回家裡了！ 01 兩面黑的木耳 挑選黑木耳 […]
嚴重的疾病從來不是突然出現的。有時候身體的某個部位會產生疼痛感，不嚴重、短時間內消失的話，我們不會放在心上。但這些疼痛感，其實就是身體發出的警告訊號。下面是9個身體部位疼痛的意義，不要再忽略身體的警報了。 心臟：胸部左側疼痛時，我們馬上就會 […]
我們都知道，女人45~55歲是絕經期，在這個時間段，女人就會迎來更年期，這也屬於女性人生的「一道坎」。其實男性朋友同樣是在45~55歲之間會經歷「一道坎」。因為男人在45到55歲這個年紀，身體的功能已經開始衰退，這個年齡也是最容易生病的年紀 […]
夏天熱，要排濕，要利尿，這是常識。但是這個常識，往往會讓不懂中醫的人產生一種錯覺：要利尿，吃冰棍冰水下去既解熱又利尿；要排濕，上辣椒出點汗就行了。其實這兩種想法都是不對的：「熱則血行、寒則血凝」。 三不吃 1 一不吃生冷，秋季少痎瘧 很多人 […]
堅信大家都吃過水豆腐，水豆腐是一種很好的食材，也是我國的傳統食物，對人的身體健康是十分有益處的，水豆腐是由大豆製成的，含有豐富多彩的蛋白，而且常常吃豆腐也有一定的美白皮膚作用，因此很多人都喜愛吃豆腐，僅僅水豆腐一般是較為非常容易壞的，而水豆 […]
前不久，在浙江，一名4歲的孩子被緊急送到浙江海寧市中心醫院，當時孩子臉色蒼白、口唇發青、嗜睡，情況十分危急，而導致這種危險後果發生的竟是一盤家常菜。 原來，當天中午，奶奶燒了一盤葫蘆炒平菇來吃。吃完後爺爺奶奶和小朋友都出現頭暈、噁心等不適， […]
「坐」，成為現代人生活的一個常態。無論是學習辦公還是娛樂，現代人總是需要坐在電腦前面。久坐傷脊壞處多，那麼如何挑選一個好的座椅就是一門學問了，我們具體該如何挑選呢?從骨科的角度來看，比較理想的辦公座椅最好能考慮這幾點：一、椅背的角度和曲面應 […]
睡覺腿腳抽筋要查查血管 睡覺腿腳抽筋、發麻可能並不是缺鈣，而是血管問題。老人睡覺時如果腿腳有4種異常表現，應當趁早就醫。 腿抽筋 出現這種癥狀時，大部分人會覺得是缺鈣。但實際上，血脂過高，也會導致腿部抽筋。因為高血脂患者血液比較黏稠，深靜脈 […]
對於上班族來說，下班回家路上必然要拐進糖水店喝杯上一杯冰鎮果汁飲料，或是甜味奶茶，或是雪碧可樂，以作為對自己一天辛勞的最大犒賞。 每每這個時刻，是自己最放鬆最愉悅的時候。可是你知道嗎？ 無論是果汁飲料，還是功能性飲料，只要含糖，就可以統稱為 […]
前段時間，門診來了一位病人，三十多歲的男子，舌頭出現了潰爛，剛開始以為是普通的口腔潰瘍，自己噴了一些西瓜霜以為能好，然而拖了兩個月還是遷延不愈，於是來醫院就醫，病理活檢明確是口腔鱗狀細胞癌。 口腔潰瘍長期不愈，當心口腔癌！ 在日常生活中，口 […]
一、任脈 長於胞中，包圍著女性的子宮和軟組織部位，直線上升，經肚臍的神闕穴到腹腔、到咽喉，到承漿穴，連接脈絡繞嘴唇一圈於面部，任脈屬於陰脈之海，連接著人體的手三陰，足三陰，也就是六條正陰經：心經、心包經、肝經、肺經、脾經。腎經 […]
我不是四川、湖南或貴州人，我是江西人，我們這邊喜歡吃辣椒，沒有辣椒的生活都顯得沒有顏色。根據我所知道的，西南一部的人之所以愛吃辣椒、能吃辣椒，是因為它是一種能給當地人帶來愉悅感的食物，可以近似地說是一種「毒品」。 辣椒所含的辣椒素能夠使心跳 […]
