長壽，是古今人們都在追求的事情。現代人生活物資充足，醫療發達，相對來說壽命都比較長一些。但即便如此，人們對長壽的追求還是沒有改變，總是希望自己能更長壽些。那麼，怎麼才能讓自己變長壽呢？ 01.微胖。 現代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫 […]
近日氣溫變化大，出現多例心腦血管意外死亡案例，包括年僅42多歲的後指部嘉義後備步兵旅上校副旅長，13日休假期間不幸去世。根據桃園地檢署檢方與法醫前往相驗後，初步判定為「心因性休克致死」。 台大神經及腦血管病科主任鄭建興指出，青壯年人如果發生 […]
今天給大家介紹一下中醫養生最為精妙的4種鍛煉方法，簡單易得，卻能幫助身體升清降濁，恢復30歲的健康！趕快一試吧! 今天給大家介紹一下中醫養生最為精妙的4種鍛煉方法，簡單易得，卻能幫助身體升清降濁，恢復30歲的健康！趕快一試吧! 30秒推腹， […]
沒有什麼，能比聽診器更象徵現代醫學了。 聽診器之於醫生，就如同鋼筆之於作家、教鞭之於教師。 但回顧歷史，這聽診神器的發明不過短短200年。 那麼在這之前，醫生是如何「聽診」的？畫面比想像中還要香艷。 在中國，自古就有「望聞問切」。 大夫替病 […]
心臟疾病是台灣國人十大死因的第二名，每年因為心肌梗塞送醫急救的人有將近5萬人，其中就有將近4萬人死亡。而會造成心肌梗塞一個很大的原因，就是「血栓」，因為血液流速慢、血液變得濃稠，就容易在某個地方造成堵塞，如果塞在心臟中，就會造成心肌梗塞，如 […]
「聲東擊西」是我國三十六計中很有名的一種計謀，是指表面上聲言要打東面，而實際上卻攻打西面，從而在軍事上給敵人產生一種錯覺。其實腫瘤也有這樣的本事，其原發的地方可能沒有任何明顯的癥狀，而風馬牛不相及的另一個部位卻出現了異樣，因此往往容易拖延疾 […]
吃飯時，有人喜歡邊吃邊喝水，好下飯；有人則說，飯前猛灌幾口水最潤嗓子；還有人選擇在飯後來杯水，解解膩；更有人圖省事兒，不喝水就把飯乾咽下去…… 到底吃飯時能不能喝水呢？對腸胃健康有哪些影響？本期內容，胃健康管家安看看就來跟大家聊一聊。 吃飯 […]
生活中經常應酬的人可能就需要在應酬的場合喝酒，但是飲酒過多確實會帶來負面影響。酒精的刺激性非常大，如果本身有基礎疾病在影響身體健康，總是盲目喝酒的情況下會加速疾病發展，甚至有可能會誘發新的疾病。 因此，平時應該注意遠離酒精。如果實在不得已需 […]
《黃帝內經》素問·上古天真論一開篇就講了古今人的生活方式，以及因此帶來的健康表現迥異：原文如下：昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。 乃問於天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者 […]
雞蛋是蛋白質的優質來源，同時還富含卵磷脂和類胡蘿蔔素，被認為是健康飲食的一部分。然而，雞蛋中的膽固醇也讓不少人望而卻步。 雞蛋和飲食中膽固醇的攝入與人類健康和壽命之間的關係備受爭議，目前的研究主要基於歐美人群樣本，中國人的相關證據匱乏。 不 […]
「狼吞虎咽」通常是說吃東西又猛又急。一般而言，是一種不太有禮貌的行為。但是在部分人看來，狼吞虎咽卻是一種可望不可及的夢想，因為進食對他們而言可謂是困難重重。這部分人就是有吞咽困難的人，要讓他們實現「狼吞虎咽」的夢想，找准病因並對症治療極為重 […]
經常吃辣的四川人，對比一點辣都不吃的廣東人，到底誰更健康？ 說到吃辣方面，相信很多人都知道廣東人吃辣比較少，對比四川、重慶，他們則把辣椒當作家常便飯了。那麼不喜歡吃辣的廣東人，相比喜歡吃辣的四川人，到底誰更健康呢？ 過後，就有不少人給出了不 […]
膽結石怎麼來的？ 長膽結石的原因很多，除了生理上的先天因素、細菌感染、寄生蟲感染等，還有長期的不健康飲食和生活因素。 比如說肥胖、飲食不規律、高能量飲食（碳水化合物攝入過多，精白米等）、糖尿病等等。 生理上的先天因素、細菌感染我們很難去注意 […]
為了保持年輕和健康，一些良好的生活習慣應該堅持下來。很多女性平時有保養身體，跟同齡人相比會更顯年輕，這些好的生活習慣堅持下來更加青春活力的情況下可以讓身體保持年輕，這樣才能防止衰老明顯帶來負面影響。女性衰老速度變得緩慢，一般有堅持哪些好的生 […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 網路上有些女性朋友跟我抱怨，她說夫妻兩人都是上班族，太太下班後回家，要忙著煮晚餐餵飽一家大小，於是，請先生幫忙看小孩，過一會兒，卻 […]
轉自明慧網二零二零年四月十六日 奇蹟一：嚴重的心臟病好了 我是一九九八年開始煉法輪功的。今年，我七十歲，是退休職工。 修鍊大法前，我有嚴重的心臟病。各大醫院去看過，都說一切正常，可是，我越來越難受。 我的心臟有時會突然加速跳動，本來一個月一 […]
52歲的溫女士因為大便性狀改變到醫院檢查，通過腸鏡檢查，溫女士很快被明確為直腸癌，醫生提醒，直腸癌是一種很常見的惡性腫瘤，直腸癌和結腸癌一起，被合稱為大腸癌。 問題來了，直腸癌究竟是怎麼形成的呢？ 溫女士說，自己平時身體很好，根本沒有什麼不 […]
作者： 徐小玲 寫文章 很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就醒，或一到凌晨3點多鐘就醒。 遇到這種情況，有時翻個身又睡著了；可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了方才睡著，這樣反反覆復讓人很困擾。為什 […]
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。 但很多人都是早餐和午餐隨便吃點，想著晚餐好好吃一頓，有時更是在晚上大吃大喝。 近日，網上的一則消息引起熱議。消息稱，晚餐決定體重和壽命，這著實讓不少人慌了神。 晚餐真的能決定體重和壽命？錯誤的晚餐方式都有哪 […]
台灣的洗腎人口在全球一直名列前茅，根據衛生福利部統計，慢性腎臟病患者大約有200萬人口，其中的7萬人必須洗腎，每周大約有3天必須往醫院報到。為什麼台灣洗腎人口那麼多？到底什麼樣的因素會損害腎臟，進而走向一輩子洗腎的事實？ 在臨床統計上，雖然 […]
