瘦人也需提防2型糖尿病 在大家印象中，2型糖尿病是「富貴病」，糖尿病人「十個當中九個胖，還有一個特別胖」。但事實上，這是對2型糖尿病的一種誤解，調查表明，大約10%～15%的2型糖尿病人是正常體型，甚至偏瘦。這種情況在我們亞洲人當中更多見， […]
我國傳統的「三九天」，也是一年中最寒冷的日子。 數九 一年中最危險的時節 數九日曆 一九12月22日~12月30日 二九12月31日~1月8日 三九2020年1月9日~1月17日 冬至是陰氣的最高點，陽氣從冬至開始逐漸升發，所以此時進補，符 […]
首先介紹兩個概念：紅肉：指所有哺乳動物的肌肉,比如牛肉、小牛肉、豬肉、羔羊肉、羊肉、馬肉和山羊肉。 加工肉製品：指經過腌制、風乾、發酵、熏制或其他為增加香味或改善保存而處理過的肉，比如火腿腸、培根、鹹魚、腌魚等。 為什麼要少吃紅肉和加工肉？ […]
身體的排廢部位其實不僅僅只有肛門和尿道口，其實身體很多器官都具有排廢的作用，不過最終需要通過這2個部位才能排出體外。只有將身體內部的毒素和垃圾排出體外，才能為身體營造一個健康、乾淨的環境，從而確保身體內部器官的正常工作，以及人體活動的正常進 […]
人均壽命，對於一個國家而言，是經濟發展水平和醫療衛生水平的體現指標。1949年，中國的人均預期壽命連三十五歲都達不到，這背後意味著國家的實力和經濟水平的懸殊。七十年之後，中國的人均壽命增長了一倍，2018年，中國的人均預期壽命達到了七十七歲 […]
之前，有網友評選了「冬天十大酷刑」：起床、如廁、洗澡、靜電、手腳冰涼…… 而起床，毫無懸念地位居榜首。 在冬天的每個早上，全國每張床都上演著同樣的拉鋸戰：我靈魂已經起了，但是身體被封印住了，算了，再垂死掙扎一下，能賴 […]
其實很多時候，你以為是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！ 這些我們常做的「養生」害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友~ 1 每天2萬步：毀了膝蓋！ 世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動 […]
柚子古代被稱為「文蛋」，在廣西、福建等地都有出產，泰國產的也很多。柚皮極厚，多汁，略帶酸味，柚皮可做醫療之用。 《本草綱目》上說，柚「能消食快膈，散郁懣之氣」。 這個季節正好是吃柚子的時段，身體上有如下問題需要治療時，大家可以一試：1、通便 […]
前列腺癌是威脅男性健康的常見腫瘤之一，隨著人們生活方式的改變、老齡化以及癌症診療的提高，前列腺癌的發病率呈明顯上升趨勢。究竟是什麼原因容易導致前列腺癌?有沒有什麼方式可以預防呢? 前列腺癌的病因與遺傳因素有一定的關係，如果家族中有患前列腺癌 […]
23點後睡覺就算熬夜，長期熬夜會給健康帶來7重風險 從內分泌角度來說，23點後睡覺就算熬夜。人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點～3點這段時間的睡眠質量尤為關鍵。過了這段時間，補睡再長時間，都難以彌補熬夜帶來的損失。 長期熬夜 […]
重金屬悄悄累積毀了你的肝！預防慢性中毒，只需簡單一步……（圖片: pxhere） 【希望之聲2019年12月27日】（編輯：慧明）肝臟具有解毒功能，一些有毒的物質，包括部分重金屬元素，會被運送肝臟經過各種轉化，使有毒 […]
文： 蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
磁性極強的稀土磁鐵球形玩具，曾遭消費者產品安全委員會(CPSC)下令禁售四年。業者為此告上聯邦法庭，法院判決業者勝訴，禁令在2016年突然解除。由於無法規管，這三年來，攝入稀土磁鐵的兒童人數激增。兒科腸胃病學專家警告：「那是市面上最危險的產 […]
風濕是一種主要表現為關節痛、畏風寒等的臨床症候群，該病的發病多見於乍寒乍暖以及陰雨天氣，隨著風濕症的出現患者會出現一系列的風險損害，因此一定要謹慎小心。那風濕癥狀的早期表現是什麼?下面我們一起來詳細了解一下! 風濕癥狀的早期表現是什麼? ( […]
圖片來自於網路 葯膳發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化，葯膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按葯膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（簡言 […]
濕邪，是六邪之一，萬病之源！ 濕，是最容易滲透的，並且，濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。 尤其是秋冬，一定要注意祛濕。 一旦入冬前，沒有將體內的濕氣排出，濕氣和寒氣勾在一起，身體就會出現各種不適，嚴重危害健康。 中醫上，也有「 […]
心，一身之主，臟腑、百骸之君王。 《黃帝內經》講：主明，則下安，以此養生，則壽。 可見，心臟在人體五臟六腑當中，佔據著主導性的位置。 一個人心臟好不好，看這三處 一看舌頭 中醫講：「心開竅於舌」。 心和，則舌能知五味。 「舌診」是中醫常用診 […]
豪門闊太黎姿在平安夜曬出一組近照，並感言：「小時候，媽媽跟我說，聖誕老人在平安夜會坐著雪橇給孩子送禮物！到現在，我當了媽媽，也將這個故事傳承下去，三隻小豬當然也是乖乖聽話，期待收到聖誕老人的禮物。」 近照中，黎姿身著樸素的便裝坐在沙發上，素 […]
近日，趙薇現身日本機場被網友偶遇。當天她穿著休閑，腳踩一雙雪地靴，素顏出行十分接地氣。可能是在國外，趙薇沒戴口罩和帽子全副武裝，路拍圖下的她皮膚暗沉，兩頰凹陷十分憔悴。 獨自現身的她幹什麼事情都親力親為，本以為在國外沒有人會認出她，但是在趙 […]
醫生能夠治病救人，但是醫生也和普通人一樣，他們也會生病！ 癌症、腫瘤科的醫生每天接觸大量癌症病人、不管是從診斷還是治療，比起普通人更有發言權。當他們自己經歷患癌後，又有哪些良言忠告？值得每個人認真看！ 肺癌醫生患上肺癌後：不要長期高壓和疲憊 […]
