隨著人民生活水平的提高，人們的飲食環境也在不斷的發生改變，各種腫瘤越來越高發，食管癌就是其中的高發腫瘤之一，很多食管癌在發現的時候已經進入了中晚期，所以我們在平時的生活中就要了解到食管癌的早期癥狀，這樣才可以很好的預防。 「難以下咽」?可能 […]
很多年長的華人感冒咳嗽都習慣性買中成藥，或者自己買點藥材煮茶喝，然而隱患就是這樣與日俱增的。 要說起老火靚湯的靈魂，那非中醫藥材莫屬了。不僅喝湯需要藥材，日常生活中很多年長的華人，感冒咳嗽都會習慣性買中成藥來吃，或者自己買點藥材煮茶喝。隨著 […]
本文為《養生有道》專欄第372期內容，感謝您的支持與分享！每天學一點，健康生活常相伴！ 《黃帝內經》里講：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」意思就是穀物(主食)是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和 […]
在一年一度的美國感恩節來臨之際，澳洲悉尼青年大法弟子保羅·林（Paul Lin）心中最感恩的是法輪大法師父李洪志先生。 保羅·林（Paul Lin）今年十八歲，英俊、陽光，可他有著不一般的童年。只因為他出生在一個修鍊法輪大法的中國大陸家庭， […]
作者： 蘇一峰 醫師 藝人高以翔今（27）日凌晨在中國錄製綜藝節目《追我吧》時，突然倒地昏迷，緊急送醫後卻宣告不治，享年35歲，消息震驚演藝界。經紀公司老闆丘秀珠痛哭表示，高以翔身體狀況一直都很好，才剛做過健康檢查，身體狀況不錯。 今天的頭 […]
120萬人研究發現，降低心血管疾病要這樣運動！ 「運動有益身心健康」這個大家都知道，但各種運動的性價比是不一樣的。同樣的鍛煉時間，同樣的強度，有些運動能更好的降低死亡率，降低精神問題，有些運動把人累個半死但作用有限。 那麼，到底哪些運動性價 […]
，補腎吃什麼呢？補腎的中成藥有哪些呢？哪些中成藥最具有補腎的功效呢？下面就來了解一下補腎最好的四大中成藥。 六味地黃丸 六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為 […]
延年益壽是每個人都想要做的事情，那麼你知道有什麼方法可以延年益壽嗎？下面一起來看看吧。 如今生活條件好了，有病可以醫，有美食可以吃，自然人人都想要活得久一點。尤其是年紀大的人，更是希望自己能夠延年益壽，那麼怎麼做才能延年益壽呢?建議年紀大的 […]
腦出血是很多老人都害怕出現的一個疾病，那麼你知道有什麼方法可以預防腦出血的出現嗎？ 如今已經是冬季了，在這個季節里，中老年人更容易出現腦出血，為了身體健康，中老年人務必要做好預防措施。那麼有什麼方法能夠預防腦出血呢?這裡推薦幾個好方法，對預 […]
27日凌晨，35歲台灣藝人高以翔在錄製節目時發生心源性猝死，驟然消逝的鮮活生命，令人惋惜。 據報道，他愛運動、愛旅遊，喜歡爬山、騎馬，當初如果不做演員，他可能成為一名籃球運動員。 這麼健康的他，為什麼會發生意外？為什麼越來越多正值盛年的人， […]
你有沒有那種感覺?就是我們「看臉識人」的能力越來越差? 現在,再也不是過去看著照片看著臉蛋就可以辨別出對方年紀的時代。 你有沒有發現?往往很多時候,一位30、40左右歲的女人站在我們面前,外人往往會以為她僅僅20左右歲?姣好的臉龐,緊緻的皮 […]
雞蛋含高蛋白質和胺基酸等，早餐吃一個雞蛋，是非常好的營養補充。 雞蛋是最常見的營養補品，雞蛋似乎和什麼菜都可以配伍，做出來的料理都很好吃。而雞蛋也可以單獨烹飪，營養又美味。雞蛋含高蛋白質，還含有人體必需的胺基酸、卵磷脂，以及多種維生素和礦物 […]
中醫認為 1、麻表明氣能過來，而血過不來。 2、木麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。 3、酸表明經絡是通的，但是氣血不足。 4、脹表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。 5、痛單純性的痛則是因為有血淤 6、癢 表明 […]
咱們先來了解一下快步走，咱們說的效果無非是體能上的改變包括心肺的改變以及體重的改變對吧。那咱們先來說說體能上的改變，體能上的改變就是肌肉耐力的增加或減少，很明顯在快步走時發力肌群是股四頭肌，國繩肌，臀大肌和小腿三頭肌。 當肌肉在長時間持續發 […]
可能在許多人的印象中，皮膚瘙癢都是皮膚病或者過敏性疾病引起的，但將皮膚瘙癢與癌症聯繫起來，許多人都覺得難以置信。前陣子遇到一位老年患者，反覆皮膚瘙癢6個月，看遍了各大醫院皮膚科，各種抗過敏止癢的藥物內服外塗用了個遍，直到最近出現咳嗽咳痰，痰 […]
2016年年底，美國心臟病協會把「心肺耐力」認定為呼吸、體溫、脈搏、血壓之外的第五大生命體征。因為通過科學研究證明，心肺耐力較低的人群，更容易患上心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病，壽命也可能更短。 為什麼心肺功能關乎全身健康？ 世界衛生組織給 […]
「檢查出了肺癌晚期，意味著要麼化療，要麼回家等死。」 年僅23的張羅，昨天被醫院確診為肺癌晚期。和很多哭鬧、遺憾、想活命的癌症患者不同，他只是無所謂說了一句「死就死吧，我也不怕了，也沒什麼好留念了。」 這句話說出口，和這位高大白凈的男孩子相 […]
地瓜和土豆都是我們日常生活中常吃的粗糧，也是我們餐桌上常見的蔬菜。由於種植成本低，生長較快，且食用口感好，飽腹感較強，所以地瓜和土豆也為許多人所喜歡。 地瓜土豆的營養成分 1.澱粉 地瓜土豆都是富含澱粉類物質的食物，所以入口後口感粉粉的，也 […]
有很多人在剛剛開始脫髮的時候不注意，沒有得到及時的治療，於是乎發量開始慢慢減少，不知從何時起，已經形成明顯的脫髮區域，不管是什麼問題，都有一個教佳治療期，同樣脫髮也是，一旦超過這個時間，就很難恢復。 脫髮後在短時間內不能長出新的頭髮一般有這 […]
中藥能治療癌症嗎？北京昌平的一位農民患者，肺癌手術後單純採用中醫藥治療，目前健康生存了7年。山西的一位80歲的晚期肺癌老人，採用中醫藥治療後，病情控制，到目前已生活了3年。其實有許多中藥治癌的病例，都說明中醫藥不僅能抗癌，而且能取得很好的臨 […]
