吃什麼能夠養生？ 對於這個話題，尤其是中老年人是非常重視的，這是因為他們經過了一輩子的勞累。身體都會或多或少的出現一些毛病。 由於這些毛病都不是很大，去醫院大夫也是交代這些小毛病除了靠藥物之外，在日常生活中也是要自己注意養生的。 所以，對於 […]
全國約1.5億人患有頸椎病，如果不及時進行治療，會給日常生活帶來很大的影響，必須引起我們的重視。 發病原因 頸椎病讓人痛苦不堪，發病原因有很多，主要分以下幾種：1、有些頸椎病是由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的。 頸部長期的肌肉、韌帶損傷， […]
家住上海的李奶奶今年七十五歲了，但周圍的親朋好友都說她看著一點都不像七十五歲的老太太，一頭烏黑靚麗的短捲髮，很是顯年輕。 李奶奶笑著說道，我頭髮早白了，沒辦法，這還是定期去染了頭髮才看起來年輕一些，不然就是白髮蒼蒼的老太婆一個。 前幾天李奶 […]
秋天是個容易生病的季節，不僅僅是秋燥引發的咽炎，鼻炎，還有感冒，腸胃疾病，以及心腦血管疾病，所以秋天的養生才十分重要！ 秋天這些疾病的出現，除了因為天氣的原因外，還有一些因素與秋天的飲食習慣是有很大的關係的，所以進入秋季，開始養生，要怎麼做 […]
胃被稱為「人體加油站」——其儲存食物、消化食物，能為全身臟腑器官提供營養。因此胃的好壞直接影響著身體健康、壽命長短。 而「十胃九病」，存在胃部疾病的人不少，胃病還極其難纏，總是反反覆覆，但若任其發展，又很可能會釀成嚴重後果…… 胃從裡到外雖 […]
作者：美食獨步天下 腦梗又被稱為腦梗塞，專業上的術語稱其為缺血性腦卒中。 腦梗的形成原因是人體大腦部位的血液供應不上來，從而導致大腦缺血、缺氧，形成局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。 50歲以後，是腦梗的高發年齡段，此時如果不想得腦梗，在生活 […]
文: 天津大法弟子/明慧網 一、修大法 健康快樂 我生長在農村，上有一個姐姐，兩個哥哥，母親賢惠能幹，父親在城裡上班，七十年代父親工資七十多元，當時頂兩個工人。所以我們家的經濟條件較好，家裡的孩子都上學。 從小到大，一家人什麼事都讓著我，因 […]
文: 大陸明真相者 慶運/明慧網 二零一六年臘月，單位組織體檢，我被查出婦科病（懷疑宮頸癌），醫生建議我去大醫院複查。 我馬上去了地區級較好的一家醫院檢查，第一次查出的結果也是懷疑病變。醫生建議進一步檢查，第二次檢查結果也沒排除病變這個結果 […]
營養治療是糖尿病治療的基礎，糖尿病的治療過程離不開飲食控制，但控制並不是不吃。很多患者在診斷出糖尿病後，常常不敢吃肉、吃飯、吃水果，長期飲食不合理，更不利於病情的控制。 這些認識上的誤區，急需科學的指導。《中國糖尿病膳食指南》應運而生，指南 […]
人會衰老，而五臟六腑亦會如此，若是稍不注意，脾臟衰老的程度甚至會更快。 尤其是四十歲後，人體各項功能逐步下降，疾病也悄然「侵襲」！ 但是由於沒有明顯癥狀，人們也就渾然不覺。 而疾病一旦開始「爆發」，甚至會危及生命，英年早逝的悲劇，從來就不少 […]
20多年前，當「脂肪肝」引起人們害怕並關注的時候，我曾不宵一顧，認為不值得大驚小怪，因為脂肪肝不是一個疾病，對人體無大礙的。可是，近年來，在媒體宣傳和人們的談論話題中，脂肪肝出現的頻率越來越高，大有「得了脂肪肝，生命就要結束」之勢，以至我不 […]
一把鹽我們吃了幾千年，從遠古時期人類就知道用鹽當做調味品。 八大菜系，上千種菜品，無論哪個菜少了鹽，都不會好吃。但是好像很少有人想過，這吃了幾千年的東西真的就沒有問題？其實現在人們很多疾病都是吃「鹽」導致的！如高血壓、動脈硬化、血管變薄變脆 […]
現今流行著一種專屬於年輕人的養生方式——「朋克養生」。 何為「朋克養生」呢？ 可以這麼解釋：啤酒配枸杞，可樂配党參，加班再晚也要吃一頓火鍋小龍蝦……減肥？不存在的，回家吃健胃消食片就OK啊…這是年輕人流行的「朋克養生方式」。 總結來說，朋克 […]
你知道嗎？我們做的每一個動作，外界的每一次刺激，都會使皮膚、骨骼、器官、肌肉和細胞發生反應。據統計，我們一生中平均呼吸7億次，每2年換一個新身體，每分鐘可生產4萬個新的皮膚細胞，而皮膚細胞的壽命從未超過一個月。我們吃的食物從口至肛門經歷了9 […]
不少人都覺得，高血壓就是血壓高點，並沒有什麼影響。但其實高血壓會這樣一步一步毀掉一個人…… 高血壓這樣毀掉一個人…… 1.血管——變厚硬化 動脈血管是直接受到血液壓力衝擊的，血壓高了，動脈血管就長期處於緊張狀態，血管和血管壁會增厚，時間長了 […]
劉玉村現任北京大學醫學部書記，2006年至2016年任北京大學第一醫院院長。 1994年，我成為了「無膽英雄」。人家都說，你就是這方面的專家，教人家不得病的，但自己怎麼也是膽結石患者？我說，雖然四五十歲的肥胖女性最容易得膽結石，但三四十歲的 […]
1中國醫學科學院腫瘤醫院公布致癌食物黑名單 2013年，全國腫瘤登記中心調查顯示，我國每年新發癌症病例超過300萬，癌症發病與飲食的關係日益密切。之後，針對全國腫瘤登記中心的調查數據，中國醫學科學院腫瘤醫院公布了致癌食物黑名單。看看您都吃了 […]
早餐你吃了麵包和酸奶；中午你選擇吃了火鍋；下午買了果凍零食；晚上吃了泡麵，順便給自己加了一根火腿腸…… 你覺得一天吃的還算美味，但如果告訴你，這一天可能吃下幾十種食品添加劑！你怕了嗎？ 這是一張麵包的配料表，後面詳細註明了所有的食品添加劑， […]
因為關係親密，我們會和朋友分享食物，會和家人共用生活用品，這些看起來似乎很平常的事情，有時候卻能成為一些疾病的傳染途徑。 有些東西，即使關係再好，記得也不要共用！ 1 不宜共用的物品 1 牙膏 牙刷幾乎每個人都用自己的，但是牙膏卻經常和家人 […]
文: 遼寧大法弟子 心清/明慧網 我的「復活」，在當地引起了很大的反響，很多認識我的人都以為我死了，見到我很驚訝。有一次，大白天的，一個歲數不大的男子，見到我嚇得直躲：「不是說你死了嗎？你怎麼活了？」 我是農村人，今年六十九歲了，一九九八年 […]
