你知道或聽說過紅斑狼瘡嗎？ 今天衝上熱搜的系統性紅斑狼瘡，讓很多人都想了解一下。據統計發現，與歐美人群相比，中國人發生系統性紅斑狼瘡的年齡更早，發病率更高，病情也較為嚴重。目前，中國系統性紅斑狼瘡的患病人數超100萬，患病率位居世界第二，每 […]
時不時胃疼、反酸、胃酸、胃脹……當代人的胃大多都有各種各樣的不適。 胃部不舒服時，你是不是忍忍就過去了？有些被忽視的疼痛，可能是胃病向胃癌轉化的徵兆。 胃病發展成胃癌的5個徵兆 數據顯示，2022年我國胃癌新發病例約50.9萬，死亡人數約4 […]
牙膏是生活必需品，每次刷牙的必備物。然而就是這麼常用的物品，如今卻有致癌的危險，這是真的嗎？ 隨著信息的發達，現代技術越來越先進，即使牙膏種類也變得多了起來，甚至有某種特殊功效，如可以抑制幽門螺桿菌的牙膏。很多人都知道幽門螺桿菌是胃癌的幫凶 […]
很多人都有過這樣的困擾：臨睡前餓了，糾結要不要吃點東西。近日，相關話題「睡前吃宵夜和餓肚子睡覺，哪個危害更大」被推上熱搜，引發更多人對這個問題的關注。 上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院臨床營養科營養師唐墨蓮告訴「環球時報健康客戶端」記者，「睡 […]
眾所周知，心腦血管疾病，特別是心梗、腦梗，是嚴重威脅中國居民健康和生命安全的疾病，而高血壓是此類疾病的主要危險因素！ 根據中國健康與營養調查數據顯示，中國居民高血壓的發病率逐年上升，根據2019年的數據，中國居民高血壓的總體患病率為27.9 […]
大家在平時可能經常會聽到身體出汗多意味著體虛這樣的說法，這種觀點是比較片面的。 出汗多並不意味著身體出現了問題，需要根據具體的情況來進行具體的判斷，但是除了正常出汗外，人體確實會有異常出汗的情況。今天就來給大家介紹一下相關的知識。 首先，大 […]
多男人都愛抽煙，也都曉得長期抽煙對肺部的傷害最大。肺假如不好的話，身體的其他部位也會有表現，男人一旦發現，就要趕緊調理。假如置之不論，肺部很有可能漸漸會病變，嚴重的會招致肺癌，因而絕不能漫不經心。那麼肺部不好了，身領會有哪些表現呢？這裡小編 […]
廚房，是我們每日烹飪美食的地方，同時也是許多細菌的蓄積地，萬萬不能小看！ 廚房被譽為「衛生死角」： 在日常清潔中，很多人都容易忽視廚房的衛生，包括未徹底清理食物殘渣、存在較多的油脂、垃圾桶內沒有及時清空，以及糧食的儲存不當，食物長期暴露在外 […]
俗話說「冬喝湯，賽補方」，進入深冬季節無論南北都會大幅降溫，加上冬季正是各類疾病的高發期，若不做好保暖和防護工作很容易生病。故冬季的飲食絕不能應付了事，要多應季而食，加強自身免疫力，而各種湯就是很好的選擇，營養滋補好消化，喝起來又暖和開胃。 […]
民以食為天，無論貧窮富有，無論忙碌清閑，每天都離不開一日三餐。而隨著生活水平的不斷提高，人們對於吃的要求也越來越高了，如今吃飯已經不僅限於飽腹，更要兼具風味與營養。每一餐膳食中都要兼具蛋白質，維生素，礦物質等，以此來達到營養均衡。因此在我們 […]
平時谷老師經常勸大家：「要每天都喝1~2包奶哦！」 因為牛奶不僅能為我們補鈣，也能補充優質蛋白質。可是這麼營養的食物並非適合所有人，有5類人不能隨便喝。這篇文章我們就來看看，到底哪些人不能喝牛奶。 一、喝牛奶痘痘加重的朋友 圖：攝圖網 奶制 […]
轉載自：大紀元記者王佳宜、張曉慧採訪報導 日本華人望月良子（Ryoko Mochizuki）在1991年診斷出晚期直腸癌，醫生說活不過5年。三十多年後，今年70歲的她仍然健在，癌症再沒複發，身體比患癌前更好。她有怎樣的健康之道呢？ 望月良子 […]
購買牛奶時該選擇全脂或低脂？學者認為比起脂肪含量，更重要的是民眾選擇了哪種乳製品。（資料照／shutterstock） 買牛奶究竟該選全脂或低脂？專家指出，乳脂肪對人體有諸多益處，民眾不必特地挑選低脂、甚至脫脂的品項，另外專家特別推薦民眾食 […]
反式脂肪酸，也可以稱為反式脂肪，它會增加人體內的「壞膽固醇」水平。世界衛生組織提醒，反式脂肪每年致50萬人死於心血管疾病。 不少人盯著加工食品中的反式脂肪酸，卻忽略了一個烹調習慣也會生成這種壞脂肪，這便是高溫烹調，比如「等油冒煙了再下鍋炒菜 […]
作為一個現代人，出門時，錢包可以不帶，但手機絕對不能不帶。2021年8月27日，中國互聯網路信息中心（CNNIC）在京發布第48次《中國互聯網路發展狀況統計報告》，顯示截至6月，我國手機網民規模達10.07億。 手機改變了我們對世界的認識和 […]
在我們的生活中，吸煙和喝茶都是十分常見的習氣。但是，這兩個習氣在安康影響方面卻有著截然不同的效果。吸煙被普遍以為是有害安康的，而適量喝茶則被以為具有一定的保健作用。那麼，關於那些長期吸煙但又堅持喝茶的人，他們的安康情況又會是怎樣的呢？我們來 […]
血栓是血管內形成的血凝塊，血液凝固後形成的凝塊，類似於牛血、羊血等凝固形成的血豆腐。一般血管里不應該形成血栓，但是形成血栓也為生理過程。 例如，身體出現破口，機體會自然地通過凝血系統、纖維蛋白溶解系統以及抗凝系統之間的相互作用，形成微血栓， […]
「金鳳前年走的時候還不到80歲吧？也不知道我有沒有命能活到80歲。」 這幾年，李奶奶身邊的朋友陸陸續續都去世了，看著手機里的通訊錄，還能聯繫的人越來越少。 李奶奶又對著女兒自怨自艾起來，女兒寬慰道「現在人的平均壽命越來越長，看電視里都說長壽 […]
你有沒有過這種經歷，早上醒來發現自己「胖」了一圈：眼皮浮腫，整張臉變圓了，除了面部，身體、四肢也可能變腫。 像這樣↓ 在醫生看來，有些腫是生理性的，但有些腫可能是疾病信號。 受訪專家 深圳大學總醫院內分泌代謝病科教授李強 東南大學附屬中大醫 […]
心臟、肝、胃、肺、腎臟、腸道、胰腺、膽囊，這8個器官是人體最重要的臟器，傷害了它們，將影響人體健康。 這些器官也有它們各自的「天敵」，知道了器官怕什麼，才能更好地保護它們。 心臟：怕咸 食鹽攝取過多，會造成體內的水分滯留，血管內壓力升高，阻 […]
