節食（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 優活健康網編輯整理：用於癌症治療的運動，應該在什麼樣的身體狀態和時機下進行呢？斷食、冬遊、乾布摩擦這一類的方法，是自古傳承下來的健康維持法，提示就隱藏在這些方法之中。 輕度斷食搭配高強 […]
珍珠奶茶（圖片來源：Flickr/by ????） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：冷氣團來襲，好想喝杯暖呼呼的熱飲禦寒。但你喝進去的飲料真的能幫你抵擋寒意嗎？時常剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼，或是擔心飲料中的糖分熱量讓身材走山。冬季常 […]
香蕉（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 三立新聞網 setn.com生活中心綜合報導：早餐搭配水果已逐漸變成是許多人習慣。香蕉擁有豐富營養價值及膳食纖維，能使排便順暢，本身剝皮方便，是許多人當作早餐的優先考量。但有美國營養專 […]
爬樓梯（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：台灣女性常常有下半身肥胖的困擾，想要瘦腿、改變身形，但又無法堅持運動？其實，日常生活里只要善用樓梯，養成良好習慣，就能輕鬆瘦腿，提高基礎代謝！ 爬樓梯效果比健走強3倍 […]
黑巧克力（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：雖說，智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。根據國外健康網站《Be Fit》資訊，培養腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階 […]
豆腐（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：有高血壓問題的人，是否曾注意過自己每天吃的是什麼油？市面上油品的選擇種類繁多，大豆油、葵花油、紅花籽油、亞麻仁油等，哪一種油才是對高血壓患者有益的好油？專家建議，高血壓患 […]
薑母鴨（圖片來源：網路公共圖片） 記者/主持人：李 智 國立教育廣播電台發布：天氣冷，許多人會以進補方式暖暖身子，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等都是常見的選擇，但並非每個人都適合吃補，門諾醫院提醒，慢性病患者及體質較燥熱者，冬天進補適量即可，否則 […]
不管多大年紀的女人都希望自己年年18歲，但衰老是不可避免的。雖然我們做不到青春永駐，但可以通過內調外養讓自己看起來比同齡人更年輕。 女人保養重在內調 女人跟男人最大的區別是染色體和生殖器官，其中最具有代表性的就是子宮和卵巢。它們雖然長得不大 […]
據英國太陽報（The Sun）報導，對於住在當代忙碌大都會的人們，早餐多半會優先以"快速方便"為最優先考量，故充滿營養價值且便於攜帶的香蕉，常常就成為上班族與學生們的早餐首選之一。但美國營養學家達爾博士（Dr. Dary […]
在社區曬太陽時，突然發現好多家裡的床墊用了很久，竟然連外面的包裝膜都沒有撕掉！擔心大家都存在這個問題，所以今天和大家說說這個。 ▲圖片來源：視覺中國 很多人以為新買的床墊不拆塑膠薄膜可以保持床墊跟新的一樣，其實是很錯誤的。那樣不僅會縮短床墊 […]
我們的嘴裡有500多種細菌，即使非常注意衛生，還是無法完全清除這些細菌。不過只要細菌在一定數量下就是正常的，能夠達到平衡。但是一旦不注意口腔衛生，食物殘渣嵌塞在牙縫裡，就這為細菌的生長提供直接的能量。 在口腔高溫環境下，牙縫中的食物殘渣在細 […]
發表於 2015 年 11 月 1 日 由 弟子 〖明慧網山東來稿〗這事發生在山東省東營市的一個村子裡。這家主人姓丁，他的孩子如今三歲了。 孩子出生後患先天性膽管阻塞病。在當地醫院及濟南省立醫院都看過，錢花了不少，但總不見好轉。醫生說：你孩 […]
發表於 2015 年 11 月 1 日 由 弟子 〖明慧網-大陸大法弟子小玉來稿〗我的奶奶今年已經一百零幾歲了，身體一直很健朗。 有一天大家在一起吃晚飯，不知道怎麼回事，奶奶突然說不出話來了，緊接著氣喘不過來了。我不在身邊，大家七手八腳的把 […]
發表於 2015 年 11 月 2 日 由 弟子 文: 大連大法弟子 【明慧網二零一五年十一月二日】 一、師父首次來大連辦班 一九九四年三月二十七日師父第一次來大連傳法辦班，這是我生命中最重要、最珍貴的一天。 傳法班在大連外語學院小禮堂舉辦 […]
發表於 2015 年 11 月 3 日 由 弟子 文: 大連大法弟子 【明慧網二零一五年十一月三日】（接前文） 二、錦州之行 四 月四日，我們開車送師父去錦州辦班，正是清明時節雨紛紛。車子一上路，天陰下來，而且落下細雨。我說：「師父，下雨了 […]
發表於 2015 年 11 月 4 日 由 弟子 文: 大連大法弟子 【明慧網二零一五年十一月四日】（接前文） 三、成都聽法 大連班結束時，師父看我們戀戀不捨的，不願師父離去，就對我說；「六月份成都有個班，跟我去峨眉山吧！」 我和幾位姊妹是 […]
發表於 2015 年 11 月 4 日 由 弟子 文: 遼寧法輪功學員 【明慧網二零一五年十一 月四日】遼寧義縣有一女嬰八十天時，父母發現她舌胎上長有手指蓋大的一個瘤。於是去了錦州市醫院檢查。醫生說：這孩子太小，我們看不明白，診斷不了，你們 […]
發表於 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大陸明真相民眾 【明慧網】二零一五年八月十五日，我突然頭暈嘔吐。到縣醫院檢查確診為腦供血不足。經治療未見好轉，到延邊醫院（我是朝鮮族）檢查，住院治療，醫院確診為腦血管瘤，並建議去省城（ […]
發表於 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大陸大法弟子 【明慧網】我家孩子從上小學起就跟不上班。小學六年，因考試成績達不到班級平均分，平時功課沒有按照老師的要求完成，經常受到老師批評。從上小學一年級，孩子在家裡讀書的時候我都是 […]
發表於 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大連大法弟子 【明慧網二零一五年十一月五日】（接前文） 四、大連二期傳法班 大連二期班來之不易呀。本來這個時間原定是去別的城市辦班的，但他們沒安排好。在師父重新計劃時，正巧我在旁邊聽到 […]
