不要錢的防癌密碼（圖片來源：Pixabay） 不要覺得預防疾病就要花錢，記住下面這些「不要錢的密碼」，從我做起，你就可以預防很多腫瘤了。 每天曬15分鐘太陽 在最便宜的防癌密碼中，曬太陽算一個——不用任何花費，就能通 […]
血不通，百病生！（圖片來源：PxHere，圖片與內容無關） 中醫認為，氣血是生命的動力，內臟都要靠氣來推動，血來營養。“氣為血帥”，氣正常，推動血運行。但如果氣虛血液運行遲緩，就容易發生血脈不通，也會在身體各部位表現 […]
人到50歲以後，身體機能通常會下降，但是有些人50歲以後不但很精神，還不容易生病，這樣的人通常都十分懂得養生，而且最容易長壽。身體健康當然是多方面決定的，不光要注意飲食和運動，睡眠和休息也是非常重要的。 成年人每天睡幾小時最長壽 是不是睡的 […]
據報道，今年四十齣頭的王先生，怎麼看都是一位白髮蒼蒼的老人。王先生最大的愛好就是喝點啤酒，每日晚飯都要五六瓶啤酒下肚，一天不喝就感覺睡不好覺。肝病專家表示，他“未老先衰”與大量飲用啤酒不無關係。 大量飲用啤酒的危害 […]
人的血管遍布全身，一經堵塞是非常嚴重且麻煩的事情。但是血管堵塞是一個日積月累的事情，而我們的血管大多都存在我們的內部，是沒有辦法通過肉眼來觀察到它是否出現堵塞的情況，不過我們身體出現的一些情況或能提醒我們是不是血管塞住了！ 身體五個表現說明 […]
最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想像的翻上一番。不過，要說明的是，我們所說的歲數翻番，可不是真 […]
造成免疫力低下的原因是大家關心的問題，造成免疫力低下的原因有哪些呢？專家提醒：免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力 […]
酒，是人類偉大的發明。能與人同悲傷共慶祝，雖然我們總說豪飲傷身，但是很多人都覺得這樣的話也就是說說而已，因為誰也沒有看見傷在了哪裡。其實，身體一旦出現這四大信號，就意味著應該要戒酒了。再往前，可能就真的是來不及了。 那麼，身體出現哪些癥狀說 […]
文: 吉林法輪功學員/明慧網 二零一七年十月末，我丈夫突然腰疼肚子疼，連續三天，他疼得坐卧不安，連著三夜不能合眼入睡。他去醫院肝膽外科和泌尿外科做彩超檢查確診為：輸尿管有兩個結石，其中大的為7.4x6mm。醫生建議手術碎石，因為根據病情做體 […]
房顫心電圖（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 中華日報台北報導：心房顫動患者是腦中風的高風險群，較一般人發生中風機率增加 3-5倍，但是因無臨床癥狀，台北榮總心臟內科團隊篩檢出 531名患者有心房顫動，其中將近 9成不自知。 一名 […]
眩暈（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編輯部：現代人時常有暈眩的毛病，常見的「梅尼爾氏症」即是眩暈的一種，根據全民健康基金會，梅尼爾氏症目前被認為是內淋巴系統水腫導致的眩暈，除了感到天旋地轉與浮動感外，也常會有聽力 […]
刷牙（圖片來源：Flickr/by makelessnoise） 記者/主持人：李 智 良醫健康網發布：你一定要知道的真相 改善健康的第一步就是「早上起床即刻刷牙」，只要確實施行這個方法就足以改變人生與健康！ 「你都在什麼時候刷牙？」 聽到 […]
咖啡（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好食課解析咖啡因的背後科學，讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼！ Q1. 深焙 […]
針灸（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：不被累倒！1名69歲的洪姓婦人，2年前確診為侵襲性乳腺管癌後，認真投入治療，但外科手術帶來的左肩膀和上臂酸痛，以及化療、放療及荷爾蒙治療後出現的口腔黏膜潰破、口乾、 […]
憂鬱（圖片來源「維基百科） 記者/主持人：李 智 很多人把當下心情的好壞、短暫的情緒低落，都歸咎於「憂鬱症」，憂鬱也並非是傳統觀念中的「不夠堅強」才會發生。事實上，它是一種病，會影響到一個人的思考、感覺與行為。 根據聯合國世界衛生組織（WH […]
深圳一市民耳膜突然有水，被診斷是中耳炎。結果耳朵治好了，身體卻難受了，還差點丟了性命…. 因為工作繁忙， 連續兩天沒休息好的 市民唐先生（化名） 耳膜里突然有水 去醫院看病診斷是中耳炎， 但耳朵好了之後， 持續不斷的低燒 唐先生 […]
60歲是中老年交替的關鍵時期 許多人在這個時候 會受到來自健康方面的困擾 然而，也有相當一部分人 到60歲的時候仍然擁有30歲的心臟 想和他們一樣活得有滋有味？ 下面這幾件事就得格外注意啦！ 這三件傻事別做 1.不要運動過量 […]
我從小不喜歡吃肉，九歲氣喘，父親規定我每餐要吃一塊三層焢肉。我常偷丟給桌子底下的貓，結果貓營養很好，經常懷孕，我的氣喘拖到初中才改善。 父親是典型的肉食主義者，三餐有自己的"私菜"，內容都是肉，包括豬心、白斬雞等等，父親 […]
酒釀能補虛、補血、補脾肺，能通肝、肺、腎經，對女人的養生有莫大功效。（圖片來源：Adobe Stock） 冬天讓人手冷腳冷，也是關節炎患者最難度過的季節，以下推薦給大家一種老祖宗留下來的好東西，冬季喝它可以舒筋活絡，大補氣血，讓關節炎患者不 […]
1、一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危害。 加拿大相關研究機構發現，每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌，都與缺乏運動有關。 建議：工作中，應養成定時起身走動的習慣。在家中，也應該 […]
