經過了假期的放縱吃喝，你是不是也遇到了一些尷尬的問題——便秘。 一天不拉還好，兩天不拉開始慌，三天不拉找偏方。 有人吃香蕉，有人喝酸奶、喝蜂蜜水，甚至有人喝香油，為的就是不想在廁所里用力到五官變形卻無法解決問題。 但一般來講，這些小「偏方」 […]
導語：幽門螺旋桿菌屬於一種細菌，在目前世界感染率很高的一種細菌，醫學臨床發現大多胃部疾病與幽門螺旋桿菌有關，感染這類細菌之後，會比正常人患有胃癌的風險高出4~6倍左右。 感染幽門螺旋桿菌之後，需通過合理的辦法進行治療，將身體的幽門螺旋桿菌清 […]
關於陽氣，相信很多人都聽說過，它與我們人體健康甚至壽命長短息息相關，陽氣能夠給人體提供溫暖與動力，還可以抵抗外邪的侵襲。在《素問·生氣通天論》中有過這樣的記載—— 「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」。這句話用簡單的話來說，就是一個人 […]
導語：脾臟這個器官經常和胃部一起出現，而當人們存在某一些癥狀時，大家也會常說，你或許是脾胃不好，但其實脾臟這個器官是非常重要的。 並且《黃帝內經》當中提到：「脾虛則百病生」，人們都有五臟六腑，從中醫的角度上來講，脾主運化一直以來都被稱為是「 […]
有1位60歲男性，有吸煙，喝酒習慣，因吞咽困難、甚至咳嗽中帶血，檢查後才發現是食道癌，且已走入晚期。依國健署癌症登記和衛生福利部死因統計資料顯示，109年有2,875人罹患食道癌、110年有2,030人死於食道癌；其中9成以上罹癌患者為男性 […]
針對不同年齡的人，運動是良好的基礎，可為什麼很多人認為，越是老人越應該靜養？ 比如，「休息」才是最好的運動方式？來看看北大長壽教授是如何說得？ 北大長壽教授徐再春表示，40歲之前的人應該堅持運動訓練，而60歲以後的人再健身，可能對身體健康不 […]
「唉！真是人一老，各種病都來了。」孫大爺感嘆道。 孫大爺今年60歲，年輕的時候身體特別好，幾年不會生一次病。但是在55歲之後，他明顯感覺自己的身體素質變差了，骨折、關節炎、高血壓等疾病接踵而來，把他折磨得夠嗆。身上的問題總是一波未平一波又起 […]
有位朋友跟華子說，他患了「蛇纏腰」要怎麼辦，聽說「蛇」把腰纏滿一圈人就沒了，是不是真的？用藥的時候，是不是用進口葯比國產葯更管用？ 華子告訴他不要擔心，所謂的「蛇纏腰」，其實就是帶狀皰疹，一般沒有生命危險，即使「蛇」纏滿一圈也不會喪命。這是 […]
膽固醇是一種脂質類的有機化合物，它是存在於人體細胞膜中的一種脂肪性物質,膽固醇在人體內扮演著重要的角色，包括維持細胞膜的穩定性、合成激素、維生素D和膽汁酸等。 了解膽固醇 膽固醇通過兩種途徑得到，一種是人體內部合成，另一種是從食物中攝取。 […]
隨著社會老齡化日益加劇，中國骨質疏鬆患者人數已居世界首位。骨質疏鬆已然成為對中老年健康構成嚴重威脅的慢性疾病，且存在診斷率低、治療率低、長期藥物治療依從性低的三低問題。與很多人認為的骨質疏鬆是一種老化的自然現象不同，這其實是一種可診斷、可治 […]
糖尿病患者要控制好血糖，除了要注意合理服用藥物來加強血糖控制以外，在生活上做好飲食方面的調理也是控制好血糖的重要方面，作為糖尿病控糖的「5駕馬車」之一，科學的飲食調理，是最基礎的控糖方式，但往往也存在不少的誤區。這不有朋友這樣問，糖尿病人每 […]
「用力不當」把浪漫變成了終生遺憾。 原本應該新婚燕爾的一對佳人，卻在洞房花燭夜驚現慘劇，新娘意外死亡，「兇手」就在現場。 事發當晚，新郎新娘洞房的時候，因為第一次太激動，新郎抱著新娘脖子瘋狂親吻，卻不想新娘逐漸沒了氣息。 為何親吻竟能致人死 […]
隨著人們年齡的增長，體內的新陳代謝會變得越來越慢，身體各個細胞的功能會逐漸下降，血液循環也會變慢。再加上老年人飲食結構的變化，很容易造成老年斑出現在皮膚上。 那麼我們該如何去除老年斑呢？ 1.局部按摩 可以局部按摩，提高局部皮膚溫度，擴張血 […]
隨著生活水平的不斷提高，過食精細、油膩食物導致「富貴病」平民化，這時很多人把健康希望寄託給粗糧。 的確，現在的成人，尤其是長期坐辦公室的、應酬較多的人，更要注意多攝入粗糧。 不過，粗糧絕非多多益善，過多食用粗糧有5大壞處。 1.影響消化：粗 […]
每年的10月8日前後為寒露，中醫師庄可鈞表示，寒露節氣後寒意猛增，此時正是人體陽氣收斂，陰精潛藏於體內之時，養身應以保養陰精為主，起床前多躺幾分鐘可預防血栓。推薦2道粥品、3穴位做好節氣養生。 寒露養生以保養陰精為主 庄可鈞表示，寒露代表此 […]
現代養生保健時，有人會專門列出一條，額外給中老年人補充優質蛋白質，為什麼呢？ 中老年人本身對蛋白質的需求比較高，因為相對於年輕人，中老年人體內的蛋白質流失速度更快，體內蛋白質流失會導致骨骼肌肉減少，容易造成骨質疏鬆，器官萎縮，抵抗力也會跟著 […]
生活中，我們經常能看到這樣的消息：「隔夜的東西吃了致癌」 「吃了隔夜西瓜，出現急性腸胃炎」 「一家三口吃了隔夜木耳，當天晚上住進了醫院」 …… 不少人看到這類消息，心中都會產生一些恐懼。那麼隔夜食品到底能不能吃？吃不完的飯菜又該如何儲存？今 […]
難道在癌症面前，人與人不平等嗎? 在大多數人的意識里，癌症就代表著絕望與死亡，當互助君從一位專攻腫瘤的院士口裡聽說「腫瘤科醫生患癌多數都治好了」時，十分意外——難道在癌症面前，人與人不平等嗎? 中國工程院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤內科 […]
最近一個月，每次排便的時候都會發現大便帶血，以為是痔瘡所致，沒想到用了痔瘡葯以後癥狀卻越來越嚴重，為了明確病因，老張來到醫院就診，通過檢查，醫生髮現雖然老張有痔瘡，卻是很輕的，根本不是因為便血的原因，導致便血的罪魁禍首，其實是腸道息肉。 其 […]
最近劉大媽很糟心，因為自己的耳朵上長了一顆顆米粒般的肉芽，癢得不行，掏一下還會出血，嚇得劉大媽趕緊去了醫院。 一番檢查下來，醫生讓劉大媽的老伴劉大爺也去做了檢查，果然夫妻身上都發現了同樣的情況。醫生解釋道：劉大爺劉大媽得的是外耳道乳頭狀瘤， […]
