每個人都有喜歡與固定的睡姿，但可能需要重新思考一下晚上爬上床時的姿勢；專家指出，一種常見的姿勢可能會產生背痛，甚至呼吸困難。 每日郵報報道，新加坡腎臟專家薩多斯卡亞（Daria Sadovskaya）指出，趴睡並將一條腿拉近胸前的姿勢「最有 […]
48歲女星大S（徐熙媛）2月2日被臉書粉專「日本旅人旅遊購物美食情報」爆出在日本感染流感急症猝逝，不僅讓粉絲相當擔心，也震驚各界。沒想到隔了一天遲遲沒等到好消息，稍早（3日）小S已透過經紀人證實噩耗，讓眾人悲痛不已。 近期流感病毒來勢洶洶， […]
來源: 樵夫侃侃 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。 對比中西方文化的在社會生活領域的表現，也就是文化的社會功能部分，得出結論:中華文化是高級文化系統。 接上期: 中華文化為什麼是高級文化系統（一）:https://youtu.be/lU […]
人一上了歲數，身體就像一台開了幾十年的老爺車，零件開始吱吱嘎嘎地響，偶爾還掉點小零件，發動機一不小心還會熄火。 可偏偏有些人，到了七八十歲，臉上皺紋能夾死蚊子，頭髮卻還能烏黑髮亮，走路帶風，聲音洪亮，活得那叫一個精神抖擻。 說白了，這不是基 […]
臨近過年，車厘子大量上市。有網友說，自己因吃了大量車厘子出現噁心、胃痛、拉肚子的癥狀;還有網友說，車厘子吃多了會導致鐵中毒和氰化物中毒。車厘子還能放心吃嗎? 01 一口氣吃大量車厘子， 近日，有網友發文稱自己吃了三碗車厘子後，就出現拉肚子、 […]
冬春季生娃，產後抑鬱風險低 一項新的研究表明,母親患產後抑鬱症的風險可能會受到她生育季節的影響，夏季和秋季生娃，產後抑鬱風險最大。 研究人員還發現，生產過程中，沒有應用麻醉者更容易患產後抑鬱。此外，孕周越大時分娩的女性患產後抑鬱的風險小。 […]
四件大事 關於健康 關於生活 關於快樂 關於微信 關於健康： 1、睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡，23點以前必須上床休息。 2、動作慢一點 人到老年 […]
「癌症半數是治死的」這一觀點並不準確，且具有一定的誤導性。實際上，癌症的治療效果和患者的生存率受多種因素影響，包括癌症類型、發現時的分期、患者的身體狀況、治療方案的選擇以及治療效果等。 當癌症被發現後，如果不進行治療，患者的身體可能會出現一 […]
很多人疑惑，究竟有哪些零食正在悄悄「堵塞」你的血管？ 我在醫院工作多年，經常遇到不少人對心梗、心血管疾病有所疑問，特別是那些平時有零食習慣的人，他們常常難以意識到自己日積月累的不良飲食對血管的傷害。 精緻餅乾 大家都喜歡吃餅乾，特別是午後喝 […]
今天看到一個令人非常遺憾的消息：大 S被證實在日本感染流感並發肺炎離世。 日本今年冬日流感病例確實很多，病毒以甲型 H1N1為主。 下面這個曲線就是東京流感發生的大致情況：在很多人的感覺里，流感是一種秋冬季節很常見，聽上去和普通感冒差不多， […]
俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果好吃又營養，而且十分常見容易取得。而蘋果除了直接食用以外，還能夠加熱變成烤蘋果，不僅帶來不同滋味，還更能攝取到蘋果的養分。 根據日本媒體「Yahoo！新聞」報道，蘋果含有豐富的鉀、果膠、檸檬酸和蘋果酸等 […]
導讀：一轉眼，立春就過了，大家在過年期間，每天肯定少不了吃大肉大魚，所以在民間有句俗語是「過年就是養膘季,不胖幾斤沒福氣」。雖然大魚大肉當時吃著確實很爽，可洗澡時，看著自己的越來越大的肚子，越來越粗的大腿和胳膊，心裡肯定默默下定決心，一定要 […]
藝人大S傳出赴日旅遊期間因染上流感並發肺炎離世，有消息指出，大S其實在出國前就有感冒、哮喘癥狀。國外一名機師曾拍片提醒，在感冒時千萬不要強撐身體搭飛機，否則後果不堪設想，呼籲民眾要將健康擺在第一順位。 根據《鏡報》報道，在哥倫比亞航空擔任機 […]
很多人可能會疑惑，蒸蘋果，這種看似簡單的食物，究竟會對我們的身體產生什麼樣的影響？ 我們都曉得，蘋果本是極為健康的水果，然而，一旦採用蒸制的方式來食用它，蘋果的某些營養成分會得到進一步的激發，那麼，常吃蒸蘋果的人，身體究竟會發生什麼樣的變化 […]
導讀：步入中老年人後，大部分人最怕生病，而生病後，有一些人就是不願意去醫院檢查，其實很多時候都是小病，只要及時預防，身體就會很快恢復，而一些小病長期不治療，慢慢的成為大病，不僅難治療，而且人還受罪，所以我強烈建議大家，定期體檢，同時在日常飲 […]
乳酸菌飲料是很多大小朋友的最愛，飯後一罐的酸甜滋味難以忘懷。不過這類飲料該撕開封口鋁箔紙喝，還是在上頭戳洞喝才正確？日本養樂多公司公布正確解答，原來不少常見喝法都是錯誤習慣，不僅不衛生，若喝過量更可能沒養好腸胃反造成5大健康隱憂傷身！ 養樂 […]
感冒示意圖。（圖／123RF） 【編注】昨(2日)網路瘋傳大S死訊，但不少人以為是謠傳訊息。沒想到今(3日)小S已透過訊息證實死訊：「謝謝大家的關心！新年期間，我們全家來日本旅遊，我最親愛善良的姐姐熙媛，因得了流感並發肺炎，不幸地離開了我們 […]
隨著年紀的增長，很多老人的健康狀況逐漸出現問題，身體的各種機能都會有所退化，長時間的睡前泡腳，這個看似簡單的保健方式，竟然對身體有著意想不到的影響。 你可能會覺得，泡腳不過是生活中的一種小習慣，效果不大。然而，醫學研究發現，睡前泡腳對老年人 […]
很多人問我，是不是到了老年才需要體檢? 我會搖搖頭，當然不是，體檢的年齡應該再提前一點，最佳體檢的年齡，是從40歲中年就開始。 人到中年，其實身體就已經開始走下坡路，這個時候罹患疾病的風險就很高了，所以中年體檢至關重要，大家要牢記，不要等到 […]
作為一名營養師，我在工作中經常遇到糖尿病患者對於主食選擇的困惑。血糖偏高時，如何選擇合適的主食成為他們生活中的一個重要課題。 以下，我將分享一些經驗和建議，幫助大家通過合理選擇主食，有效控制血糖，告別糖尿病的困擾。 一、糖尿病與主食的關係 […]
