一名55歲的腸癌患者，僅僅確診7個月後就不幸去世，很多人會說，腸癌不是能做手術嗎？為什麼壽命還這麼短呢？ 醫生說，這名患者確診的時候已經是腸癌晚期了，在肝臟和肺部都發現了轉移瘤，特別是肝臟的轉移瘤，成為了壓垮患者的最後一根稻草，患者肝功能不 […]
家住社區的老王，剛過64歲，一向喜歡清晨去公園練太極。最近他發現，眼角皺紋變深了，晚上爬樓梯氣喘多了一些，偶爾還會耳鳴。他有些不安，跑去問社區醫生：「是不是身體出了大問題？」 醫生笑著擺擺手，說：「這些變化，很多都是正常的衰老信號，提前了解 […]
晚飯後，65歲的老李像往常一樣，把剩下的白米飯裝進了鍋里，蓋上蓋子，放在了廚房角落。第二天早上，他炒了個蛋炒飯，吃得香噴噴。午後，他卻開始腹痛、噁心，折騰了一下午才去社區醫院。 醫生皺著眉問：「米飯放了一夜是怎麼保存的？」老李愣住了：「蓋著 […]
總覺得家裡有東西壞了，有莫名其妙的臭味兒？ 當心，你可能被一種癌症盯上了！ 身邊總有臭味兒？當心癌症 如果你總是聞到家裡好像有什麼東西壞了，或者有股怪味，比如臭皮蛋味或者布帛燒焦味、甚至是灰塵的氣味，但是找一圈沒發現有什麼異常，而且你的家人 […]
如今，有多少打工人的一天，是被一杯咖啡或一盞熱茶喚醒的？沒喝之前，靈魂都像沒載入完成一樣，大腦卡頓、反應延遲，幹什麼都提不起勁。 對這種靠喝咖啡和茶「續命」的日常，前人其實早就深有體會。文學巨匠巴爾扎克為了高強度寫作，曾一天灌下幾十杯咖啡， […]
一項最新研究指出，隨著年齡增長，嗅覺變差不僅影響日常生活，還可能是身體機能衰退的重要警訊。專家表示，這種關聯在臨床上其實相當常見，值得民眾提高警覺。 研究發表於「美國醫學會期刊」（JAMA Otolaryngology—Head& […]
每天早上，62歲的老周站在鏡子前，電動剃鬚刀「嗡嗡」兩分鐘，鬍子就清爽了。他常開玩笑：「我這鬍子長得快，說明我還年輕！」 可上周體檢後，老同學一句話讓他犯嘀咕，「聽說刮鬍子越勤，壽命越短？」老周一下緊張了：自己幾乎天天刮，這到底是「雄激素旺 […]
黃昏的公園裡，62歲的李阿姨正和鄰居們聊天。她無意間掀起袖子，鄰居王大姐驚呼：「你的指甲怎麼一半白一半紅？最近身體還好嗎？」李阿姨一愣，才想起這幾個月指甲確實越來越怪：有的變厚，有的凹陷，還有的出現了豎紋。 她原以為只是缺鈣，沒當回事。直到 […]
清晨六點，樓下花園裡已經熱鬧起來。68歲的老周一邊甩胳膊，一邊和老朋友說：「我這幾十年都這麼過來的，身體一直挺好，改啥呀？」話音剛落，他老伴就把剛炸好的油條和鹹菜端上桌：「趁熱吃，吃完再把昨天剩的湯熱熱。」 兩個月後體檢，老周拿著報告單愣住 […]
小豆今年7歲，上小學後時常感冒發燒，每次孩子奶奶都不當回事，覺得小孩子生病是做鍛煉免疫力，是免疫力好的表現。前兩天小豆又發燒了，奶奶依舊沒當回事，只給孩子用濕毛巾敷額頭，小豆這次的情況有點來勢洶洶，整個人燒的滾燙。 媽媽下班回家後嚇得不輕， […]
聽到警察……任誰都會有些驚嚇。 不過，家中有輕度認知障礙的患者的話，經常會受到警察關切。那是因為越來越多患者「被詐騙」。 「是我是我」電話詐騙用恐慌操控心理 好比廣為人知的「是我是我」電話詐騙。捏造家人遭遇事故或事件，要求付款的詐騙手法。 […]
每次體檢報告出來，密密麻麻的數字和上下箭頭總讓人心跳加速。其實，有些「偏高」或「偏低」的指標並不等於生病，反而可能是身體狀態良好、儲備充足的信號。今天我們就來盤點五個常被誤解的「異常指標」，幫你用更科學的眼光解讀體檢單。 1. HDL膽固醇 […]
西蘭花，一種非常有營養的蔬菜，堪稱「蔬菜界的六邊形戰士」。 但你知道嗎，西蘭花苗竟然比成熟的西蘭花藏著更驚人的能量。 核心營養「蘿蔔硫苷」 是西蘭花的10-100倍 西蘭花芽苗菜，是西蘭花種子發芽3-7天左右的小嫩苗。 雖然看起來弱不禁風， […]
學者Lisa Genova曾在一次TED演講上對觀眾說「未來的你們假設都85歲，那麼隨便2個人裡面就可能有1個罹患阿爾茲海默症」。 阿爾茲海默症是個進展性很慢的疾病，從最早的病理改變到出現癥狀可能需要15~20年時間，出現癥狀後的病程還會持 […]
隨著「長壽科學」與抗老產業快速發展，各種標榜延緩老化的療法與生活方式在網路上廣泛流傳。不過，多位醫生與科學家提醒，許多看似前衛的做法其實缺乏科學根據，甚至可能對健康造成反效果。他們總結出三大常見迷思，呼籲大眾避免誤入歧途。 《商業內幕》報道 […]
眾多研究證實，喝咖啡可防糖尿病、脂肪肝，可護腎、心血管、大腦等，但一篇今年（2025）發表的研究指出，速溶咖啡與乾性黃斑部病變存在相關性。習慣飲用速溶咖啡的人，發生乾性黃斑部病變的風險提高了將近7倍。而此病是銀髮族失明的主因之一。 醫生劉博 […]
你有沒有發現，爸媽接電話時，總把聲音開得特別大？ 或者，他們開始經常「打岔」，你說東，他答西？ 別以為這只是「年紀大了，耳朵背了」的正常現象。 其實，身體衰老的早期信號，往往最先從耳朵里傳出來。 今天，我們就來聊聊這個被很多人忽視的「衰老先 […]
不少人喜愛在早餐吃各類麵包，不過內分泌新陳代謝專科醫生蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫生健康。《瘦身》引用2026年發表在《分子營養與食品研究》（Molecular Nutrition& Food Research）的一項最新研究發現，「 […]
夏天的飲食中必不可少的就是綠豆，綠豆在夏天特別受歡迎，尤其是綠豆湯，炎炎夏日，來上一碗冰鎮的綠豆湯，又解渴又消暑，綠豆湯主要是用綠豆和水為主要原材料熬製成的湯，是民間傳統的解暑佳品。 綠豆作為雜糧的一種，營養價值很高，綠豆中含有蛋白質、脂肪 […]
不少人為了健康刻意「少油少肉」，三餐清淡到不行，自認走在養生最前線，沒想到健檢報告一出，壞膽固醇（LDL）卻不降反升，甚至有人飆到180mg/dl，當場嚇一跳！胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享，其實這樣的案例並不少見。許多人以為關鍵在「少吃 […]
