排尿幾乎是人體每天都會進行的正常生理活動之一，而在這個過程當中，尿液的排出量以及尿液顏色的變化可以被稱為人體的健康晴雨表。 一般來說，正常成年人的尿液顏色多呈現無色或黃色透明狀，同時，一部分人排出的尿液中，還可能伴有些許泡沫，但這些泡沫往往 […]
近期，呼吸道疾病肆虐，尤其已經出現相關癥狀的人，如咳嗽、發燒等等，或者被寒冷天氣弄得口乾舌燥、上火的群體，橘子成了很多人的選擇。 如非常熱門的烤橘子，把水果加熱吃更適合有腸易激綜合征的人群，相比於吃常溫或溫度較低的水果，可把橘子烤著吃，或者 […]
「每次一加班熬夜，痘痘就瘋狂長！」 「冬天吃完火鍋，臉上就爆痘！」 相信很多人在青春期都有過被青春痘「支配」的恐懼，但是現在很多在大城市打拚的女性，明明青春期已經遠去，青春痘卻還一茬接著一茬地長，令人苦惱不已。青春痘，在醫學上叫做「痤瘡」， […]
李大爺確診高血壓有幾年時間了，確診後一直遵醫囑服用藥物控制血壓。在最初的一年時間裡，他有遵醫囑定期回醫院複查，每次複查的結果都不錯，李大爺也就慢慢變得不太重視，後面再也沒去複查過。 近段時間，李大爺身上出現了呼吸困難的癥狀，尤其在睡覺時經常 […]
現在人們越來越講究優生優育，在準備要寶寶之前會選擇備孕，在備孕期間女人會選擇服用葉酸，這樣能夠降低胎兒出現畸形的幾率，並且能夠讓寶寶發育得更好，但是你知道在吃葉酸的時候都需要注意哪些事情嗎？有一些新手寶媽在服用葉酸的時候，由於沒有用對方法， […]
有人說，胃癌、肝癌是可以傳染的惡性腫瘤，這句話有一定道理。前者的主要病因是幽門螺桿菌感染，後者主要與乙肝、丙肝病毒感染有關，而這些病菌都是可以傳染的。 在大中華文化【小編推薦:探尋復興中華之路，必看章天亮博士《中華文明史》】圈內的中日韓三國 […]
一說到骨質疏鬆，很多人首先想到的就是要補鈣，很多人平時也比較注意要補鈣預防骨質疏鬆了。 鈣對於預防骨質疏鬆確實有益，不過，很多卻忽略了家裡的一個烹調習慣也會讓全家人骨質疏鬆——炒菜喜歡多放鹽！ 中國居民鹽的攝入量大約是健康推薦量的2倍。高鹽 […]
對於如今已經步入中老年的人群來說，記憶里的那碗豬油拌飯回憶滿滿，但是懷念歸懷念，估計很少人會一飽嘴福了，如今人們對豬油的爭議不斷。 有人說飽和脂肪含量很高的豬油飯，若是管飽吃，血管健康不保呀。 不過也有人說以前的人們總吃豬油也沒事，現在不吃 […]
阿爾茲海默症俗稱老年痴呆，看似遙遠，卻越來越多見。中國老齡協會發布的數據顯示，我國60歲及以上老年人中阿爾茲海默症患者約有1507萬。 該疾病初期並沒有特別的明顯癥狀，可伴有記憶力下降，但基本被人誤解是「年紀大了」引起的，而隨著病情的發展， […]
劉阿姨今年52歲，大約從半年前開始出現便血癥狀，但她一直沒太當回事，覺得是老毛病痔瘡犯了。每次便血就調整下飲食，或是塗點藥膏。 半年過去，她便血的次數越來越多，也有朋友建議她要不去做個腸鏡看看。但她還是不願意去，覺得這個檢查尷尬又難受，心裡 […]
癌症是一種可怕的疾病。一輩子不要得癌症，是每個人的願望。可是很多事情事與願違，護士小高對於昨晚上夜班的事情還歷歷在目。前天中班收治了一位乳腺癌20歲左右小姑娘蘇枝，在檢查結果沒有出來前，蘇枝會開經常跑到護士站找小高聊天。 可是今天卻顯得特別 […]
通常牙醫都會建議 一年至少要洗一次牙 對於患有牙周疾病的患者來說 最好每隔半年就洗一次牙 或許有些寶子會問 為什麼要定期洗牙呢 洗牙之後有啥好處啊 今天就來為你們解答~ 一、為什麼要定期洗牙? 民以食為天，一日三餐，頓頓都需要藉助我們的牙齒 […]
以往生活水平較差，食物也比較匱乏，並不是家家戶戶都有條件經常吃上豬肉，不少家裡就會煉豬油渣來讓孩子解饞。 可以說，豬油渣是不少人的童年回憶，現在想想都還覺得饞。 但如今隨著人們生活水平的提升，豬油渣已經很少上餐桌，還有人認為豬油渣是高血脂食 […]
根據大數據顯示，我國有將近九成的成年人都有過腰疼的經歷，久坐久站的辦公室白領、司機、流水線工人都是腰疼的高發人群，腰疼如此頻繁的發生在我們身上，說是小事，疼起來那也是真要命，關鍵是有些癌症預警，也會有腰疼表現，腫瘤科醫生許德璞提醒，如果你的 […]
生活中有很多行為都會對身體健康造成影響，有的行為會造成有利影響，有的行為則會造成不利影響，甚至導致壽命的縮短。 而如果向一個人提問，認為有什麼行為可以導致壽命的縮短，可能很多人的答案都是熬夜。熬夜對身體的損傷確實非常大，長期熬夜的人往往會精 […]
大家好，我是溫妮，正所謂「民以食為天」，想必很多人和溫妮一樣，每天都和菜市場打交道，經常去菜市場的朋友就會發現，菜市場的菜品類多，可選性多，新鮮，而且比超市便宜多了，所以很多人都喜歡去菜市場買菜。 特別是大早上，很多老人喜歡早起，這樣能挑選 […]
在現代生活中，高血糖成為了令人頭疼的問題，在醫學領域，人們常常會通過血糖水平來評估糖尿病患者的身體狀況。 然而，最新的研究發現，除了測量血糖、尿糖等指標之外，我們的腳部也能告訴我們一些關於血糖的故事。 醫生指出，如果我們的腳部沒有出現4種異 […]
長壽，這是一個令人嚮往的話題。在人類歷史的長河中，長壽一直是人們追求的目標。隨著現代醫學和科技的進步，人類壽命得到了顯著延長，越來越多的人能夠享受到長壽帶來的美好。 長壽不僅僅是一種生理現象，更是一種生活方式。健康的生活方式是實現長壽的關鍵 […]
在疫情發生之前，很多人都會關注自己朋友圈的好友步數排名，好像每天沒走個幾萬步，都有些不好意思在朋友圈「立足」，而為了能贏得「桂冠」，不少人會在晚飯過後開啟「一鍵暴走」模式，往往一走就是三四十分鐘，甚至更久。可是，從科學、健康的角度來看，每天 […]
「身體健康」一直都是人們關心的話題，尤其隨著年齡的增長，越來越多的人開始注重養生，但只有最終能夠保證身體健康的人，才是真正的贏家。 尤其對於老夫老妻，過了70歲之後，兩個人還能輕鬆完成以下這幾件事，證明你的身體健康狀態還可以。 過了65歲的 […]
