【健康秘訣】分類文章列表

對肝病患者來說,有一種「良藥叫散步,不妨看看閱讀全文»

對肝病患者來說,有一種「良藥叫散步,不妨看看
我曾經的一位患者,小趙,37歲,未婚,從事房地產行業,前幾年的房地產被炒的熱火朝天的時候,他掙了不少錢,唯一遺憾的是自己有多年的乙肝病史,從來沒有重視過,雖然病情不算嚴重,也沒有什麼不適的癥狀,但是總歸來說,他還是一個乙肝患者,在有些人眼裡 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

日本研究發現 早餐習慣和痴呆有關 這份健腦攻略,希望你每天照著做閱讀全文»

日本研究發現 早餐習慣和痴呆有關 這份健腦攻略,希望你每天照著做
老年痴呆,看似遙遠,卻越來越多見。中國老齡協會發布的數據顯示,中國60歲及以上老年人中老年痴呆患者約有1507萬。 該疾病初期並沒有特別的明顯癥狀,可伴有記憶力下降,但基本被人誤解是「年紀大了」引起的,而隨著病情的發展,判斷能力、思考能力也 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

男性壽命的長短大多都與4方面有關,若你都沒有,那值得恭喜閱讀全文»

男性壽命的長短大多都與4方面有關,若你都沒有,那值得恭喜
現實中,男人往往承受著比女人更多的壓力和負擔,再加上有些男人不太注重養生,生活中有不少的壞習慣,因此,男性的平均壽命要比女性更低。 但長壽是每個人都有的追求,男人也是如此,那到底什麼樣的男人壽命會更長呢?實際上,壽命的長短大多都會有所體現, […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

注意了:喉嚨不舒服 這6種食物最好少碰閱讀全文»

注意了:喉嚨不舒服 這6種食物最好少碰
冬天到了,不少人會喉嚨不舒服,甚至吞口水都痛,這可能是感冒的前兆。Getty Images 冬天到了,不少人會喉嚨不舒服,甚至吞口水都痛,可能是感冒的前兆,專家奉勸,此時有6種食物最好避免,以免情況轉壞。 第一種,燥熱的零食,如洋芋片、脆餅 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

中國癌症高發,都是雞肉惹的禍?提醒:雞的這2個部位,勸你少吃閱讀全文»

中國癌症高發,都是雞肉惹的禍?提醒:雞的這2個部位,勸你少吃
小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後,一度十分抑鬱,不過聽醫生說積極治療的話,乳腺癌的治癒率也是很高的。 於是在家人的鼓勵下,小娟媽媽接受了手術,預後情況還算不錯,在經過一段時間的化療後,上周就出院回家休養。 這天,女兒打算給媽媽煲點雞湯 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

耳朵不同命不同?「窮人耳」「富人耳」有啥區別?不妨多了解一下閱讀全文»

耳朵不同命不同?「窮人耳」「富人耳」有啥區別?不妨多了解一下
面相學最早記載在東方的《禮記》中,在西方可以追溯到古希臘。臉是人臉的場景。這是一門通過觀察一個人的面部特徵來討論生活的學科。 耳朵對人的重要性 耳朵是五官的重要器官之一,除了人體的整體美觀外,還負責聽覺,同時還具有保持身體平衡的功能。 俗話 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

白開水裡加2味葯,一味滋陰,一味清熱,趕跑身體里的濕熱閱讀全文»

白開水裡加2味葯,一味滋陰,一味清熱,趕跑身體里的濕熱
今天,教大家一個只有2味葯的小妙方,一個滋陰,一個清熱,教你如何趕走身體裡面的濕熱,快來一起看看吧。 隨著秋冬季節的來臨,天氣越來越乾燥了,我們身體裡面的水液越來越少了,很多人整日感覺自己口乾舌燥的,嘴巴上都起皮,經常晚上半夜被渴醒,喝再多 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

男人「那方面」不行?醫生:可能是缺鋅了,需警惕10個身體異常閱讀全文»

男人「那方面」不行?醫生:可能是缺鋅了,需警惕10個身體異常
鋅元素是一種重要的礦物質,對身體的各個方面起著至關重要的作用,尤其是男性。人體不能合成鋅,也不能儲存鋅,因此必須每天通過食物攝入或補充劑來獲取足夠量的鋅,雖然成年人補鋅很少被提及,但是鋅對成年人的健康非常重要。 那麼男人缺鋅會有什麼癥狀呢? […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

抵抗力差的人,日常有哪些表現?若符合這4種,勸你最好行動起來閱讀全文»

抵抗力差的人,日常有哪些表現?若符合這4種,勸你最好行動起來
免疫力是人體為了保證健康所構建的一種屏障,能夠幫助人體更好地抵禦外界的病毒和細菌。 與此同時也能夠幫助身體更好的殺滅細菌和病毒,從而恢復健康,也能夠促進一些疾病的康復。 當免疫力低下時,病毒和細菌則有了可乘之機,讓身體機能出現損傷的同時,也 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

一天大便五六次,可查完腸鏡醫生又告訴我沒有問題,應該怎麼辦?閱讀全文»

一天大便五六次,可查完腸鏡醫生又告訴我沒有問題,應該怎麼辦?
前幾天,身邊的小夥伴出現了這樣的問題,才知道原來很多人都有這種現象:自描述,每天都會大便五六次,可去醫院檢查腸鏡,醫生卻告訴「我」沒有任何器質性的問題,這到底是怎麼回事? 首先,你應該做的是:不要驚慌!既然在腸鏡檢查中沒有發現問題,那基本上 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

體檢發現轉氨酶升高,說明什麼?得了肝炎嗎?高了用不用吃藥?閱讀全文»

體檢發現轉氨酶升高,說明什麼?得了肝炎嗎?高了用不用吃藥?
對於很多人來說,檢查之後拿到報告單時,自己都會先看一遍,先看結果,然後再看不太的指標有沒有出現「↑」或「↓」。如果出現了,就會比較擔心,覺得如果是正常的話,是不會出現的,這是他們的判斷。 然後,把報告單遞給醫生看時,自己就會詢問醫生,出現這 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

渾身沒勁酸痛,脾氣暴躁,首先要養肝!這五個穴位,碰碰就有效閱讀全文»

渾身沒勁酸痛,脾氣暴躁,首先要養肝!這五個穴位,碰碰就有效
現代生活中,很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感「包圍」。 特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人,輕則乏力、口乾、胃口差,重則全身酸痛、夜不能寐,甚至脾氣也跟著暴躁起來。 在中醫看來,這些癥狀大多與人的肝臟脫不了干係。 「肝 […]
日期:2022年12月15日 | 分類:健康秘訣

可怕!雞的這些部位千萬不能吃?多數人都不知道閱讀全文»

可怕!雞的這些部位千萬不能吃?多數人都不知道
雞肉深受大多數人的喜愛,但網上關於雞肉的說法也是各式各樣:有人說「雞頭當中含有重金屬物質,食用有危害」;有人說「雞皮不能吃,不然會中毒」;甚至還有人說「雞屁股不能吃,否則會致癌」 那麼對於這些說法,到底是真是假?今天就來說清楚 1 雞頭不能 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

男性長期「不喝酒」,身體會有哪些變化?別不信,5個現象很明顯閱讀全文»

男性長期「不喝酒」,身體會有哪些變化?別不信,5個現象很明顯
許大叔是鄰居眼裡的「老酒鬼」,年輕時因為酗酒,妻離子散。 小李在下班的路上遇到醉倒在路邊的許大叔,滿臉泛紅,嘴裡卻還念叨著「好酒」。 他的心裡五味雜陳,早年間那麼風光的一個人,因為喝酒成了這個樣子,如此狼狽不堪。 而小李自己本身也很愛喝酒, […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

警惕!這些癥狀,是眼睛發出的求救信號!速自查閱讀全文»

警惕!這些癥狀,是眼睛發出的求救信號!速自查
眼睛是人類感官中最重要的器官,能夠辨別顏色感知光線,將信息轉變成神經信號傳送給大腦。眼睛是極為嬌弱的,需要我們的悉心呵護。當眼睛向我們發出求救信號的時候,我們一定要及時關注,做好防治。 白內障 眼睛求救信號:視物模糊、視力下降。 白內障是一 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

免疫力是最好的醫生,3個小方法可以激活,這7種行為別再做了閱讀全文»

免疫力是最好的醫生,3個小方法可以激活,這7種行為別再做了
免疫力,就好比人體健康的「守衛軍」,與外界的病毒、細菌「作戰」,也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞,承擔了重要的防禦任務。一旦人體被攻擊,免疫系統就會奮起反抗。可以說,免疫力好了,很多小病小災就可以抵抗過去了。 免疫力自測 您的免疫力如 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

吃桑葚竟然還有這一「禁忌」!快來看看吧閱讀全文»

吃桑葚竟然還有這一「禁忌」!快來看看吧
桑葚,又作桑椹,桑樹的成熟果實,為桑科植物桑樹的果穗。《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。 桑果古來就是百姓常採用的一種利尿,保健,消暑的鮮果,在本草綱目中有 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

人體衰老有3個階段 「催老劑」竟藏食物里閱讀全文»

人體衰老有3個階段 「催老劑」竟藏食物里
根據2021年度《世界衛生統計》報告顯示,中國人2019年平均預期壽命為77.4歲,其中男性74.7歲,女性則略長壽,達80.5歲。來自劍橋大學的一項研究發現,人到了70歲以後,會出現斷崖式衰老。這與70歲後血細胞來源大幅下降有關,甚至僅依 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

「升糖大戶」被揪出,4種食物可能會升高血糖,再愛吃也要管住嘴閱讀全文»

「升糖大戶」被揪出,4種食物可能會升高血糖,再愛吃也要管住嘴
7旬大爺泡腳後竟然慘遭截肢,這是怎麼回事? 李大爺在1年前被查出罹患糖尿病,醫生建議他在吃藥的同時要改善不良的飲食習慣,煙酒也要及時戒掉。 但李大爺把醫生的話當成了耳旁風,回去後依舊保持著一貫的生活模式,每天煙酒不忌。他本身牙口不太好,日常 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

年紀大了務必要管住嘴,冬天少吃點蘿蔔、白菜,多吃3種食物閱讀全文»

年紀大了務必要管住嘴,冬天少吃點蘿蔔、白菜,多吃3種食物
中國地大物博,從很久以前,一代傳一代,尤其是北方的冬天,老一輩人依舊喜歡囤積大量的蘿蔔、白菜,其中白菜還被稱為「百菜」,做法多種多樣,蒸、炒、燉、焯、烤等等,都能夠給人帶來不同的美味盛宴。 而蘿蔔,在民間更是有冬吃蘿蔔賽人蔘的說法,蘿蔔水分 […]
日期:2022年12月14日 | 分類:健康秘訣

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