總是肚子微微作痛，卻始終沒有引起重視，始終認為自己得的是慢性胃炎，吃了不少胃藥，癥狀卻始終沒有好轉，為了查明病人，在家人的陪伴下來到醫院，通過胃鏡檢查，這才發現導致肚子痛的罪魁禍首，其實是胃癌，根本不是什麼胃炎。 醫生說，胃癌和胃炎是兩種完 […]
血液當中的葡萄糖被稱之為血糖，葡萄糖也是人體重要組成部分，也是人體能量的重要來源，日常生活當中，人體每天都需要很多的糖，來提供能量為各，向組織器官的運作提供動力，所以血糖必須保持穩定的水平，才可以維持體內各器官組織的需要。 但是現如今，卻出 […]
之前聽過一個說法，想來細思極恐：「人只要活著，就一定會得癌！」 對於癌症，我們真的無能為力嗎？ 不，最新的權威期刊給了我們一個答案：運動不僅能有益身心，而且還能給身體內創造一個「抑癌環境」！ 那麼運動是怎麼改善甚至「延長」生命的？哪些運動的 […]
好市多(Costco)應有盡有，是許多人喜愛購物的地方。周靜芝/攝影 沒有人不喜歡好市多(Costco)，那裡應有盡有，有讓你吃得健康的雞胸肉和大包裝的堅果，當然也有些貨架上的食物吃了不是那麼健康。在好市多購買大包裝食物的確可以省些錢、而且 […]
「哎喲，我的天哪，你快看我的腳趾甲真的是太疼了，這個地方都紅腫出血。」 最近一段時間沒有剪腳趾甲，小王的腳趾甲已經陷進了肉里，在走路的時候，腳趾甲與鞋子一摩擦，讓人慾罷不能，疼得直呼掉眼淚，不管是坐著還是躺著都不能夠緩解這種疼痛感，彷彿心一 […]
腦梗死俗稱中風，是常見危害老年人健康的心腦血管疾病。腦梗死的危害很大，致死率很高，並且腦梗死的治療和康復的經濟負擔很重，這也就導致很多老年人都非常害怕腦梗死。 為了防止腦梗死，很多中老年人都採用了一些方式來進行防治腦梗死，但仍舊有一些誤區， […]
大家好，我是沈醫生。今天教你一個三通湯，通心，通腦，通血管，益氣活血，通脈止痛，快來點贊收藏吧！ 你有沒有這種癥狀？胸口總是悶悶的不舒服，有時候還會刺疼，有時候刺疼是在頭上，到了晚上還會加重，或者脖子疼，肩膀疼，腰疼腿疼。 如果你平時臉色和 […]
「這天氣真熱啊，只要稍微動一下，就滿身汗！」公園裡，老王與老李正在下棋，老王一邊下棋一邊感嘆天氣的炎熱。 「我看你這是虛吧，天氣是熱，但是我卻沒什麼汗出，你還是去醫院看看吧！」聽到老王說「一動就出汗」，老李不由分說地道。 「我看你才虛，天氣 […]
王大爺今年61歲，酷愛公園鍛煉，據他所說，他年輕的時候喜歡健美，曾有八塊腹肌和碩大的胸肌，但是步入中老年後一切都開始變了。 首先是肌肉量一直在下跌，然後是脂肪含量在上升。過了55歲以後，整個人就變得消瘦了起來。最讓王大爺無法接受的是，以前舉 […]
俗話說，「民以食為天」，飲食對人的影響之大不言而喻。尤其是在飲食文化相當發達的今天，「吃喝」早已脫離了人的基本需求行列，正逐步向「享樂」並軌。可你有沒有想過，你愛的這些「珍饈美味」，其實也是癌細胞的最愛—— 癌細胞最愛的6種「美食」 1油炸 […]
地中海飲食是天然的抗癌良方。 「文化和歷史深植於事物，它們融進石頭裡，刻在臉上的皺紋中，滲進酒和油里，同大海波浪的顏色融為一體。」義大利學者克勞迪奧‧馬格里斯（Claudio Magris）曾說。 在這個學者所在的地方，有一種流傳了幾個世紀 […]
人人都知道，喝水對身體健康很重要，但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？喝太多、喝太少會對身體造成什麼影響呢？什麼時候補充水分才是最佳時機呢？茶可以取代開水嗎？夏天喝冰水是禁忌嗎？台灣花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢整理6大QA，教你正確 […]
近些年來，各種慢性疾病以及癌症的發病率非常高，所以有越來越多的人特別注重自己的健康。除了會做好生活各方面的調理以外，都會定期進行一些體檢。一旦發現異常變化，就會積極治療。 但是，體檢項目五花八門，所以在體檢的時候，很多人不知道到底該如何選擇 […]
44歲的薛明（化名）是一家五金店的小老闆，每天做點小本生意，日子過得十分悠閑，薛明自己也非常自律，煙酒不沾。 去年9月，薛明開始出現咳嗽癥狀，一開始以為是早晚天氣溫差大，身體著涼，沒有太在意，買了止咳糖漿和感冒藥止咳，也沒有看醫生。 後來咳 […]
桃作為一種營養價值很高的水果，以其果形美觀，肉質甜美、汁多味香，被稱為「天下第一果」。 中醫認為，桃味甘酸性平，入肝、大腸經，有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效，主治胃陰不足、口中乾渴、腸道燥熱、大便乾結難解。 桃子營養價值豐富，它含有的葡萄 […]
健康的飲食對生活各個階段的每個人都是必不可少的。一般來說，男性可能比女性需要更多的熱量，而他們對維生素和礦物質的需求略有不同。 育齡期的男性可以通過食用含有鋅和硒等關鍵營養素的健康飲食來維持生育能力。飲食和適度的體重也是健康和心理健康的重要 […]
高尿酸是僅次於高血糖，高血脂，高血壓的「第四高」。高尿酸是一種與我們平時的生活方式和飲食有很大關係的代謝疾病。大家都知道，長期食用高嘌呤食物會引起高尿酸，引發痛風。但是日常飲食中含有大量高嘌呤的食物。第一個念頭就是紅肉，海鮮。事實上，在我們 […]
男性長鬍子是正常的現象，在進入青春期以後，男性就會開始長鬍子，這也是男性特徵之一。可是卻發現有的男性鬍子長得比較旺盛，而且長得很快，總要經常去刮。還有的男性鬍子就會比較稀少，通常很長時間才會刮一次鬍子。為什麼會出現如此情況呢？男性長鬍子到底 […]
65歲的陳叔，早在15年前就確診了糖尿病。這些年來，陳叔的血糖一直都是忽高忽低的，病情控制得不是很好。雖然陳叔在患病後就已經把煙酒都戒掉了，但他一直捨棄不下自己最愛的零食—花生。平時在家沒事，陳叔就會嗑點花生，但礙於病情，他也不敢多吃。 上 […]
在生活中，如果長時間蹲在一個地方，然後突然站起，很有可能眼冒金星，出現頭暈的情況，而且視線也會變得模糊，需要緩一陣子才能看清東西。 可能生活中很多人都經歷過這種現象，如果一時不在意很容易出現跌倒的情況，年輕人身體素質好，也許不會出什麼嚴重問 […]
